Vous ne savez pas si vous devriez sauter le pas ? Avantages cognitifs de l'apprentissage des langues étrangères

Nous ne pouvons pas regarder en arrière nos cours de langues étrangères à l'école avec beaucoup d'affection. Cependant, après avoir lu les avantages suivants de l'apprentissage des langues étrangères, nous pouvons tous rechercher nos notes de cours d'espagnol ou de français.

Apprendre une langue étrangère peut être difficile. Plus vous êtes âgé, plus cela peut être difficile. Néanmoins, apprendre une nouvelle langue peut avoir une gamme de capacités cognitives, sanitaires et culturels.

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères : Bénéfique pour voyager, apprendre et communiquer

Apprendre une langue étrangère signifie que vous pouvez explorer une toute nouvelle culture, pays ou continent à travers la langue maternelle. Apprendre une langue étrangère nous permet aussi de communiquer avec des personnes qui ne parlent pas notre langue maternelle.

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères : rester jeune et éviter la maladie

Des recherches ont montré que le bilinguisme peut aider à contrecarrer déclin. En fait, il a été noté que les personnes âgées bilingues avaient une meilleure mémoire que les personnes âgées monolingues. De plus, il y a eu des liens entre bilinguisme et Alzheimer, montrant la corrélation avec le fait de parler plus d'une langue et de prévenir la maladie d'Alzheimer. En outre, Evy Woumans et ses collègues ont découvert que chez les personnes âgées diagnostiquées avec la maladie d'Alzheimer, le taux de progression est plus lent chez les patients bilingues que chez les patients monolingues.

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères : Soyez plus créatif

Une revue des corrélats cognitifs du bilinguisme, par Olusola Adesope et ses collègues ont constaté que le bilinguisme était associé à une créativité accrue et à une pensée abstraite. Essentiellement, maîtriser une langue étrangère peut vous rendre plus créatif et vous aider à sortir des sentiers battus.

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères : amélioration des compétences en résolution de problèmes

Les bilingues ont tendance à avoir de meilleures compétences en résolution de problèmes que les monolingues. De plus, les bilingues ont tendance à mieux réussir des tâches comme le test de Stroop, qui nécessite un élément de la gestion des conflits. La maîtrise d'une langue étrangère a été associée à une capacité de contrôle inhibiteur accrue. Cela signifie que les bilingues sont plus aptes à ignorer les informations qui interfèrent avec leur capacité à accomplir une tâche. Le message ici semble être que apprendre une langue étrangère peut nous aider à résoudre les problèmes plus rapidement et nous aider à ignorer les informations non pertinentes.

Bénéfices de l'apprentissage des langues étrangères : meilleur contrôle cognitif

Les chercheurs Viorica Marion et Anthony Shook ont ​​testé des bilingues dans des expériences de changement de tâche. Les participants devaient basculer entre le tri des objets en fonction de la couleur et de la forme. Par rapport aux monolingues, les bilingues affichent des niveaux élevés de contrôle cognitif. Ils trouvent plus facile de passer d'une tâche à l'autre par rapport aux monolingues. Essentiellement, apprendre une langue étrangère peut améliorer notre capacité à changer de tâche. Les chercheurs proposent une amélioration cognitive le contrôle est dû à la capacité d'équilibrer deux langues. Des réseaux bilingues de traitement des langues pour les deux langues sont actifs en même temps. Lorsque les deux langues sont activées, la personne répond dans la bonne langue en apprendre à inhiber une langue plutôt qu'une autre. Ce faisant, les bilingues améliorent leur mécanisme de contrôle inhibiteur, au point que lors du traitement du langage, le processus d'inhibition du langage qui n'est pas nécessaire à un moment donné devient une seconde nature. Vous vous demandez comment entraîner votre cerveau et vos capacités cognitives ? Essayez de vous amuser des jeux d'entraînement cérébral!

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères : modifie la structure du cerveau

On a constaté que le bilinguisme augmentait neuroplasticité. La chercheuse Rosanna Olsen et ses collègues ont étudié les différences structurelles du cerveau chez les monolingues et les bilingues à l'aide de l'IRMf. Les scans ont révélé que les bilingues affichent une activation accrue dans le cortex préfrontal dorso-latéral (DLPFC joue un rôle important dans les tâches qui nécessitent un contrôle). Ce partie du cerveau est associé à l'attention et à l'inhibition. Les chercheurs ont constaté que le hippocampe et le gyrus temporal supérieur gauche sont plus malléables chez les bilingues (L'hippocampe est associé à la mémoire et le gyrus temporal supérieur est associé au traitement du son). De plus, ces structures ainsi que les lobe frontal sont plus épaisses chez les bilingues (Les lobes frontaux sont associés aux fonctions exécutives telles que la résolution de problèmes et le contrôle exécutif - avez-vous besoin d'exercices pour améliorer les fonctions exécutives ?). Des volumes accrus de substance blanche ont été notés dans les lobes frontaux et temporaux. Selon chercheur Christos Pilatsikas et collègues, lorsque l'apprentissage d'une langue seconde n'a pas d'importance, car les adultes qui ont appris une langue étrangère ont montré une augmentation de la substance blanche. La maîtrise d'une langue étrangère peut améliorer les relations entre régions du cerveau qui contrôlent notre mémoire, fonctions exécutives, processus d'attention et d'inhibition.

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères : améliore l'attention et le contrôle de l'attention

Des études ont montré que sur les tâches de contrôle de l'attention, les bilingues ont tendance à mieux performer que les monolingues. De plus, les bilingues ont tendance à avoir une plus grande capacité d'attention. Les bilingues filtrent mieux les informations indésirables et trouvent plus facile de se concentrer sur des informations plus pertinentes.

Améliore la capacité à traiter les informations– Avantages d'apprendre à l'étranger langues

Être bilingue peut être bénéfique pour le traitement sensoriel et de l'information. Jennifer Krizman et ses collègues présenter aux participants des sons cibles intégrés dans le bruit de fond. Par rapport aux monolingues, les bilingues ont plus de facilité à filtrer les bruits de fond. Les chercheurs ont découvert que le bilinguisme améliore le traitement du son et l'attention soutenue. L'étude a révélé que les bilingues traitent le son de la même manière que les musiciens. Cela signifie que l'un des avantages apprendre une langue étrangère, c'est être capable d'améliorer l'efficacité du système auditif du cerveau et d'améliorer notre capacité à distinguer des sons similaires.

Avantages de l'apprentissage des langues étrangères
Avantages de l'apprentissage des langues étrangères

Améliore la mémoire de travail– Avantages d'apprendre à l'étranger langues

La gestion de deux langues exerce une pression accrue sur notre mémoire de travail. Pour alléger la pression, les bilingues deviennent plus efficaces dans le traitement de l'information. En combinant cela avec leur capacité de contrôle inhibitrice améliorée, la capacité de mémoire de travail et l'efficacité d'un bilingue sont supérieures à celles des monolingues.

Apprendre plusieurs langues étrangères

Nous avons déjà établi que la maîtrise d'une langue étrangère peut améliorer notre traitement de l'information capacités et améliorer notre attention soutenue. Grâce à ces processus améliorés, les bilingues ont plus de facilité à apprendre une troisième ou même une quatrième langue étrangère.

Apprendre une langue étrangère peut avoir de nombreux bienfaits sur nos fonctions cognitives. Il améliore les fonctions exécutives, le contrôle cognitif, l'attention et la mémoire. De plus, des études de neuroimagerie ont révélé que l'apprentissage d'une langue étrangère plus tard dans la vie peut en fait développer le cerveau et améliorer les connexions entre les différentes régions du cerveau. Ce qui est encore plus intéressant, c'est que l'apprentissage d'une langue étrangère peut contrer le déclin cognitif et ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer. Quel que soit l'âge auquel nous apprenons une langue étrangère, il est toujours bénéfique pour notre cerveau de le faire. Ainsi, même si cela peut être un peu plus difficile, il n'est clairement jamais trop tard pour récolter les fruits de l'apprentissage des langues étrangères ! Encourager les jeunes enfants à apprendre une langue étrangère peut leur être bénéfique plus tard dans la vie. Les écoles devraient donc envisager de faire de l'apprentissage d'une langue étrangère une partie obligatoire du programme. Outre les avantages pour cognition et le cerveau, pour nous tous qui avons le virus du voyage et qui veulent explorer de nouvelles cultures, apprendre le jargon est évidemment le meilleur endroit pour commencer !

Avez-vous des questions ou des commentaires? Laissez-moi une note ci-dessous! 🙂

Références

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