Nous avons eu le plaisir de interviewer le Dr Alex Jadad, l'un des auteurs de ce livre passionnant sur la santé.
Le Dr Alex Jadad est médecin, philosophe, éducateur et innovateur. Il est un pionnier de la médecine factuelle, des soins de fin de vie et de la santé numérique, et le créateur du célèbre gamme Jadad, l'outil le plus largement utilisé pour évaluer les essais cliniques. Il est le co-auteur, avec sa fille philosophe, chercheuse et entrepreneure, Tamen Jadad-Garcia du livre « Sain quoi qu'il arrive », que nous recommandons vivement aujourd'hui.
Ce livre aborde la santé sous un autre angle. Il est emballé avec des informations et des outils fondés sur des preuves pour vous aider à mener une vie longue et en bonne santé, même avec des maladies graves, en utilisant les dernières connaissances scientifiques et les connaissances de la médecine, de la psychologie et de la sociologie.
Nous avons posé au Dr Jadad des questions pertinentes sur la nouvelle signification de la santé, y compris le changement de paradigme et comment cela peut affecter la santé mentale, cognitive et physique. Il s'avère qu'avec des entretiens exhaustifs et approfondis et une analyse des données de millions de personnes partout dans le monde, le Dr Jadad et Tamen ont découvert que ce qui est nécessaire pour une vie saine dépend à 90% uniquement de nous et à seulement 10% du système de soins médicaux.
Repenser ce concept de santé est un changement mondial par rapport à ce à quoi nous sommes habitués et peut signifier introduire le monde dans une révolution où la longévité est la clé.
Le Dr Jadad mentionne comment nos systèmes cognitifs, émotionnels et physiques doivent être synchronisés et bien perçus par nous afin d'avoir un impact positif sur la santé. Ils sont arrivés au concept de "adaptabilité" où la façon dont nous réduisons notre charge de stress toxique peut déterminer si nous avons une vie longue et saine. Il reconnaît également que cette adaptabilité peut être formée par CogniFit en renforçant notre compétences cognitives et travailler sur notre cerveau.
C'est un livre incontournable de 2023. Pré-commandez votre exemplaire maintenant ou trouvez-le dans votre librairie locale la plus proche ou via Amazon.
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