Au cours des dernières décennies, nous sommes devenus de plus en plus conscients de l'importance de mener une vie saine, tout comme l'industrie du bien-être. Avoir une alimentation équilibrée, faire beaucoup d'exercice et éviter les choses nocives comme le tabagisme ne sont plus seulement des suggestions génériques.
Nous avons également commencé à rechercher des produits et services alternatifs qui nous aident à répondre à nos besoins quotidiens. Mais nous voulons aussi des moyens non seulement sains mais aussi durables. En fait, le Global Wellness Institute (GWI) suit la croissance de l'industrie du bien-être depuis 2002. Et leurs rapports montrent une augmentation vertigineuse de la croissance. L'« économie mondiale du bien-être » a augmenté à environ 4.5 billions de dollars d'ici 2018. Oui cela est Billion avec un "T".
Mais plus important encore, un secteur longtemps négligé est particulièrement bien configuré pour une croissance rapide dans un avenir proche : le bien-être mental.
Avant nous explorer ce que signifie vraiment le bien-être mental, reculons un instant. Premièrement, nous besoin de comprendre l'industrie du bien-être dans son ensemble et où se situe actuellement le bien-être mental dans.
COMPRENDRE L'INDUSTRIE DU BIEN-ÊTRE
La GWI définit "l'économie du bien-être" comme toute industrie qui aide les consommateurs à intégrer des activités de bien-être dans leur vie quotidienne. Celui-ci est divisé en 11 secteurs :
- Activité physique
- Bien-être Immobilier
- Bien-être au travail
- Tourisme de bien-être
- l'économie thermale
- Sources thermales/minérales
- Alimentation saine/nutrition/perte de poids,
- Soins personnels/beauté
- Médecine préventive
- Médecine traditionnelle/complémentaire
- Et le secteur nouvellement ajouté : Mental Wellness.
L'économie globale du bien-être a augmenté d'environ 6.4 % depuis 2015. C'est presque deux fois plus vite que l'économie mondiale dans son ensemble. En outre, il existe déjà un solide soutien à la recherche sur l'industrie du bien-être. Il n'est donc pas surprenant que le secteur du bien-être va clairement exploser avec la croissance.
LA SANTÉ MENTALE ET SON SUCCÈS RAPIDE
L'un des rapports récents de la GWI inclus le bien-être mental en tant que catégorie unique pour la première fois,. Le bien-être mental avait déjà atteint plus de 120 milliards de dollars en 2019.
"Le stress, la solitude et l'épuisement professionnel explosaient avant la pandémie, et l'accent mis sur le bien-être mental a été un méga-changement culturel ces dernières années : les gens s'éveillent à l'importance des solutions intégratives, y compris la méditation, sleep et la santé du cerveau. Mais le bien-être mental en tant que concept, et ce qui le constitue en tant qu'industrie, est resté incroyablement flou. » Clarifier ce qu'il est, et délimiter ses segments d'activité, est en retard. Et bien que la plupart des stratégies de bien-être mental soient gratuites – comme passer du temps dans la nature ou avec des amis – les gens recherchent de plus en plus une aide non clinique pour faire face au mental de tous les jours défis, et c'est là qu'intervient l'industrie du bien-être mental.Ophelia Yeung, chercheur principal GWI
Jusqu'à présent, la définition générale de la santé mentale dans l'industrie du bien-être est « une ressource interne qui nous aide à penser, à ressentir, à nous connecter et à fonctionner. C'est un processus actif qui nous aide à renforcer notre résilience, à grandir et à nous épanouir.
Mais que font les entreprises à la tête de cette révolution de la santé du cerveau dans l'industrie du bien-être ressemble-t-il ? Jetons un coup d'œil à certains des acteurs du bien-être mental. Aussi, comment ils façonnent l'avenir du bien-être :
Maison d'esprit
Maison d'esprit est une entreprise unique qui combine les bienfaits du yoga, de la méditation et de la nutrition pour aider ses utilisateurs à résoudre des problèmes liés au bien-être quotidien, aux maladies chroniques, à la santé mentale et à la santé des femmes.
Ce que nous aimons chez Mindhouse :
- Ils ont une vision holistique du bien-être qui couvre les problèmes mentaux, physiques et émotionnels.
- Leur plateforme numérique permet aux utilisateurs d'accéder à leurs services de n'importe où.
- Leur objectif spécifique est de fournir des services de bien-être aux femmes.
Équipement
Équipement s'efforce d'aider les individus à surmonter les troubles de l'alimentation en leur permettant de se connecter plus facilement avec des thérapeutes, de trouver des mentors familiaux et pairs et de développer les compétences dont ils ont besoin pour vivre une vie saine et heureuse.
Ce que nous aimons chez Equip :
- Equip se concentre non seulement sur les besoins immédiats de surmonter les troubles de l'alimentation, mais travaille également pour aider les individus à construire une vie saine habitudes pour un succès à long terme.
- Ils combinent un soutien médical professionnel, des cours de conseil familial et de groupe, des conseils diététiques et nutritionnels, le renforcement des compétences et plus encore dans une approche holistique du rétablissement.
Headspace
Headspace a pour mission d'aider les gens à moins stresser, à mieux dormir et à vivre une vie plus heureuse en enseignant des compétences de méditation et de pleine conscience dans des cours à la demande rapides et faciles à suivre.
Ce que nous aimons chez Headspace :
- L'entreprise s'est développée et s'est transformée, passant de l'organisation d'événements en personne à une véritable plate-forme numérique pour le bien-être.
Non-esprit
Non-esprit contribue à rendre le lieu de travail meilleur grâce à sa plateforme de santé mentale pour les entreprises. Ils aident les employés à mesurer, comprendre et améliorer de manière proactive leur bien-être mental.
Ce que nous aimons chez Unmind :
- La plateforme Unmind est conçue spécifiquement pour aider à créer des lieux de travail sains en donnant aux employés les outils dont ils ont besoin pour améliorer leur bien-être mental.
- La plate-forme promeut une culture saine en permettant aux employés d'envoyer des "expressions de gratitude" aux autres utilisateurs, en les félicitant d'être dignes de confiance, gentils, inspirants, etc.
Ensemble
Ensemble offre une "communauté en ligne sûre pour partager des sentiments de manière anonyme et obtenir de l'aide pour améliorer la santé mentale et le bien-être". Ils ont construit une plate-forme où les gens peuvent s'entraider, au sein d'une communauté surveillée en toute sécurité par des praticiens de la santé mentale agréés et enregistrés.
Ce que nous aimons chez Togetherall :
- Leur communauté permet aux gens de surmonter plus facilement le tabou de parler de santé mentale.
- L'utilisation de praticiens de la santé mentale agréés pour modérer les forums de communication permet de s'assurer que les gens rencontrent un contenu de qualité et garantit que les conversations restent sur le sujet et évitent la désinformation nuisible.
Bien que santé mentale et bien-être est une sous-section relativement nouvelle au sein de l'économie mondiale du bien-être, elle est devenue un aspect central de toute approche holistique du bien-être. Cette demande croissante des consommateurs pousse à des investissements et à des innovations sans précédent dans les produits et services disponibles.
Alors que tout parcours de santé mentale devrait inclure la contribution de professionnels de la santé mentale certifiés, la disponibilité croissante d'outils de bien-être mental scientifiquement soutenus peut grandement contribuer à améliorer notre santé mentale et améliorer la vie des gens dans le processus.
Si vous souhaitez partager une histoire de votre parcours de bien-être mental ou nous dire quels sont vos outils de bien-être mental préférés, nous aimerions avoir de vos nouvelles. Rejoignez-nous sur Facebook, Twitter et Instagram dès maintenant ! Réservez votre place aujourd'hui!
