Jeux cérébraux : forme mentale, plaisir ou les deux ?

Des jeux d'entraînement cérébral: Forme mentale, plaisir ou les deux ?

Dans l'article sur AT&T Thread, les jeux cérébraux et l'entraînement cérébral sont remis en question. En comprenant ce que font ces applications, nous pouvons mieux comprendre comment les utiliser.

Que voulez accomplir?

Entraînement cérébral Les applications disent qu'elles peuvent entraîner certaines parties du cerveau afin de s'améliorer dans divers aspects de votre vie, comme mieux performer au travail, se rappeler des noms et réduire le stress. Comment cela peut-il arriver? Des études ont montré qu'il est possible de créer de nouvelles voies neuronales dans le cerveau, permettant de surmonter les difficultés et améliorer les atouts. Plasticité cérébrale ou la neuroplasticité permet au cerveau de créer davantage de ces voies neuronales, ce qui peut améliorer le temps de réaction, la vitesse de traitement et la cognition.

Des applications ou des sites Web comme CogniFit mai aider à améliorer les zones cognitives comme la mémoire, concentration, les réflexes mentaux et la résolution de problèmes. D'autres applications sont disponibles qui se concentrent principalement sur la construction de la mémoire.

Il existe également une gamme de jeux et d'applications utilisés pour la relaxation et la méditation.

Christi Durden, une infirmière autorisée à Seattle, a été citée dans l'article AT&T Thread parlant de son expérience personnelle avec des jeux d'entraînement cérébral. "C'est à la fois stimulant et relaxant" elle dit. Durden mentionne à quel point travailler dans le domaine des soins de santé rend très conscient de la difficultés causées par la perte de mémoire. Bien qu'elle n'ait aucune preuve que le les jeux ont aidé sa mémoire, elle a affirmé qu'ils étaient divertissants et l'avaient rendue meilleure au jeu individuel.

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