À quel point les tâches visuelles sont-elles distrayantes ?

À quel point les tâches visuelles sont-elles distrayantes ?

Le Today Show a récemment écrit un article sur certains inconvénients d'être constamment connecté à votre téléphone. Alors que ces dernières années, les téléphones portables sont devenus de plus en plus utilisés dans la vie quotidienne, les gens ne veulent pas remettre en question ou ne pensent pas aux effets négatifs que l'utilisation prolongée du téléphone portable peut avoir. Une étude publiée dans le Journal of Neuroscience montre que les personnes qui se livrent à des activités visuelles (telles que l'utilisation du téléphone portable ou la lecture) sont moins susceptibles d'entendre ce qui se passe autour d'elles. Cela peut les amener à manquer des instructions importantes, à ne pas se rendre compte que la musique est en marche ou à ne pas entendre complètement quand quelqu'un parle pour eux. En effet, les activités visuelles et les activités d'écoute utilisent la même partie du cerveau. Si l'un est complètement occupé, l'autre a du mal à passer. Cette idée est liée au multitâche et attention partagée

L'article dit, "plus la tâche visuelle est éprouvante, moins la personne a de chances d'entendre ce que vous dites". Le cerveau doit choisir entre différents stimuli, et il s'occupera souvent de la tâche la plus complexe, ce qui dans ce cas conduit quelqu'un à ne pas entendre quand on lui parle, ou à manquer son arrêt dans le métro. 

Nilli Lavie, professeur de psychologie et les sciences du cerveau à l'University College de Londres affirment que c'est également la raison pour laquelle les chirurgiens ont quelqu'un pour surveiller l'équipement de surveillance dans la salle d'opération. Comme le chirurgien est concentré sur sa tâche, il se peut qu'il ne puisse pas entendre le bip d'une alarme ou la baisse du rythme cardiaque.

Que ce soit dans la salle d'opération, au travail ou à la maison, nous devons être conscients du fait que consacrer nos capacités visuelles à une activité peut nous rendre moins susceptibles d'entendre d'autres bruits autour de nous. Si nous manquons quelque chose à la télévision ou à la radio, nos vies ne sont pas très affectées. Cependant, si nous sommes tellement concentrés sur notre iPad que nous n'entendons pas notre enfant pleurer ou notre mari partir au travail, il y a plus de risques de conflit. Il est inévitable d'occuper notre temps avec des activités visuelles, mais nous devons travailler pour être conscients de notre environnement.

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