Mémoire motrice : pourquoi vous n'oubliez jamais comment faire du vélo

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La mémoire motrice est le résultat d'un apprentissage moteur qui consiste à développer une nouvelle coordination musculaire. Cela nous permet de rappeler la coordination motrice que nous avons apprise pour interagir avec l'environnement. Jouer du piano, attraper une balle et faire du vélo sont tous des exemples de mémoire motrice. Ces activités sont aussi des exemples de choses qu'il est plutôt difficile d'oublier comment faire. Comment est-ce vrai? Qu'est-ce qui rend nos muscles capables de se souvenir si bien ?

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Mémoire motrice - Comme faire du vélo

Mémoire motrice : types de mémoire

La mémoire motrice, comme toute forme de mémoire, a une composante à court et à long terme. Moteur à court terme la mémoire est très similaire à celle de la mémoire verbale à court terme dans son concept général mais diffère par l'endroit où elle est stockée dans le cerveau et d'autres aspects.

À court terme la mémoire n'englobe que l'étape temporaire de stockage de la mémoire. Afin de stocker des souvenirs pendant de plus longues périodes, la répétition de la tâche doit être effectuée pour déplacer la mémoire de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. Dans la mémoire à long terme, en particulier lorsque l'on regarde la mémoire typique ou "non motrice", les informations stockées n'incluent pas de détails au fil du temps. L'information est plutôt stockée avec les grandes idées de la mémoire et les petits détails finissent par disparaître.

Mémoire motrice : les muscles n'oublient (presque) jamais

Les exemples donnés précédemment de jouer du piano, d'attraper une balle et de faire du vélo sont tous d'excellents moyens d'examiner la durabilité de la mémoire motrice à long terme. Cela est dû à l'endroit où la mémoire motrice du cerveau est stockée. Regardons d'abord la différence entre la mémoire motrice à court terme et la mémoire motrice à long terme.

Il y a beaucoup de différents types de mémoire qui se développe dans le cerveau humain. Les scientifiques se disputent pour savoir quels lobes, parties ou parties exactes du cerveau pourraient être responsables du stockage et du rappel. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour découvrir comment les effets de la mémoire change avec le temps. Les études animales sur la mémoire se sont révélées prometteuses, car les primates comme les chimpanzés ont une très bonne mémoire et peuvent effectuer des tâches de mémoire complexes développées pour les humains.

Zones du cerveau liées à la mémoire motrice

L'information traditionnelle ou la mémoire épisodique aboutit finalement dans le cortex cérébral, mais son voyage commence dans le hippocampe. Il n'en est pas de même pour la mémoire motrice. En fait, il commence son voyage dans le cortex cérébral. Les neurones de Purkinje situés dans le cortex cérébral sont à l'origine de la mémoire motrice à court terme. Le type de neurone est important de comprendre car ils transmettent des signaux au cervelet, la zone du cerveau qui régit le mouvement.

Ces neurones de Purkinje spécialisés jouent également un rôle important dans la conversion de la mémoire à court terme en mémoire à long terme. En effet, les actions répétées dans la mémoire à court terme finissent par se consolider et sont «déplacées» dans la mémoire à long terme. La mémoire à long terme est un peu plus difficile à cerner dans une zone spécifique du cerveau. De nombreuses recherches sont actuellement en cours afin de comprendre comment les signaux sortant du cervelet à l'impact répété coordonné mouvement. La plupart des recherches s'orientent vers travail de nombreux interneurones travaillant ensemble. Les interneurones sont des neurones qui ne font que transporter des signaux vers d'autres neurones, le plus souvent observés dans un réflexe réponse. On suppose que les interneurones établissent une carte au sol pour les signaux de mouvement à suivre lorsqu'un individu est présenté à un stimulus externe familier.

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Mémoire moteur

Mémoire motrice : se souvenir de faire du vélo

Tout ce temps passé en tant qu'enfant sur les trottoirs, les allées et les culs-de-sac avec roues d'entraînement sur votre vélo autorisées pour votre cerveau pour commencer à construire et à attribuer des voies d'interneurones à votre cervelet pour faire sortir les informations musculaires vers vos jambes. Les mouvements généraux de motricité globale étaient différents de la marche, et votre corps devait s'acclimater au nouveau défi.

Le premier jour où vous vous êtes assis sur votre vélo, c'était difficile et gênant, et le deuxième jour n'était probablement pas beaucoup mieux. Cependant, à la fin de la semaine, vous étiez probablement en train de zoomer tout autour de votre quartier. En effet, la vitesse à laquelle la mémoire motrice à court terme est transférée vers la mémoire motrice à long terme est extrêmement rapide. Quelques jours est la durée la plus longue pendant laquelle ce transfert se produit généralement. C'est beaucoup plus rapide que la consolidation de la mémoire typique en au moins une semaine.

Cependant, si vous deviez suspendre votre vélo pendant quelques années, puis le démonter pour un tour rapide, vous n'oublieriez pas comment le conduire. Vous pouvez vous sentir vacillant et un peu mal à l'aise, mais votre cerveau et corps effectuer rapidement des corrections liées à l'équilibre, également régi par le cervelet, afin de vous maintenir debout et en mouvement. Ces légers ajustements sont le travail de votre mémoire motrice à court terme qui a un impact sur votre mémoire à long terme.

Mémoire motrice : Mémoire de jouer du piano

Se souvenir de jouer du piano ou de tout instrument de musique nécessitant de la dextérité est également similaire à se rappeler comment faire du vélo. Bien que, avec la musique, il y ait une composante de mémoire non motrice : comment le morceau sonne.

S'asseoir au piano n'évoque peut-être pas ce concerto de Bach spécifique sur lequel vous passez des mois à travailler, mais laisser vos mains monter et descendre les touches familières vous permettra de vous souvenir de la pièce ou du compositeur. La musique et le son ont un impact très distinct sur notre la mémoire et entendre comment quelque chose sonne fonctionne souvent de manière cyclique pour que les aiguilles se déplacent plus facilement sur les touches. Cependant, tout comme l'exemple du vélo, il faudra du temps pour gagner en vitesse lors de la lecture.

Mémoire motrice : Se souvenir d'attraper une balle

Contrairement aux deux autres exemples, attraper une balle est un meilleur exemple de mémoire motrice à court terme. Le schéma général de la façon d'attraper une balle reste le même, grâce à votre mémoire motrice à long terme. Cependant, votre mémoire motrice à court terme est ce qui vous permet de traiter la façon dont l'autre personne vous lance la balle. Cela est également vrai avec la façon dont vous renvoyez la balle. Peut-être avez-vous mal évalué la distance qui vous séparait. En quelques lancers, vous serez en mesure de lancer régulièrement les uns vers les autres, ainsi que de comprendre comment attraper un lancer «plus délicat» ou inattendu. La vitesse à laquelle vous êtes capable de le faire est la preuve de la qualité de votre cerveau et les muscles communiquent.

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Mémoire motrice et âge

Dans de nombreuses maladies neurodégénératives, la mémoire est fortement impactée. De nombreux premiers symptômes de démence et la maladie d'Alzheimer comprennent la perte de la mémoire motrice. Dans ces cas, le déclin moteur est couplé au déclin des processus cognitifs, ce qui suggère que les deux sont liés.

Les nouvelles thérapies et traitements émergents pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer comprennent un exercices physique composant. L'exercice libère une poignée de neurotransmetteurs (types de neurotransmetteurs) à des doses relativement élevées, et cette augmentation des neurotransmetteurs activité dans le cerveau pourrait être ce qui rend ce traitement bénéfique. La dopamine a un nombre élevé de récepteurs dans le cervelet, qui régit le contrôle moteur. L'augmentation de la dopamine dans cette zone du cerveau pendant l'exercice pourrait renforcer la mémoire motrice carte tracée par les interneurones s'étendant du cervelet. Cette alternative à l'intervention pharmaceutique peut même nous aider à mieux comprendre pourquoi la mémoire motrice à long terme et à court terme diffère de notre schéma de mémoire typique.