Syndrome prémenstruel : symptômes et moyens de les alléger

 

  Le syndrome prémenstruel désigne l’ensemble des symptômes qui ont lieu avant les règles : seins douloureux, changements d’humeur, ballonnements, maux de tête, etc. La […]

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Серотонин: гормон счастья

Tout sur la sérotonine : qu’est-ce, à quoi sert-elle et d’où vient-elle ?

 

  Qu’est-ce que la sérotonine ? Cette substance chimique produite par le corps humain est considérée comme responsable de notre bonheur et de notre moral. Des […]

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Mémoriser plus vite

Comment mémoriser plus vite : 8 méthodes infaillibles pour améliorer sa mémoire

 

  Comment mémoriser plus vite ? La capacité à mémoriser est fondamentale : elle nous permet de réussir nos études, de réaliser notre travail et nous […]

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Groupe social aux règles implicites (source : http://www.voyagevoyage.ca/)

Sentiment d’appartenance : j’ai vraiment besoin des autres ?

 

  Qu’est-ce que le sentiment d’appartenance ? Pour vivre en tant qu’humain, nous devons satisfaire certains besoins : se nourrir, être en sécurité, et même […]

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Thérapie génique : une solution contre le SIDA

 

  Guérir d’une maladie incurable? Il se pourrait que ce soit possible. Cancer, SIDA, Mucoviscidose, etc. La thérapie génique élabore des solutions depuis plus de […]

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La migraine : Plus qu’un simple mal de tête

 

  La migraine touche environ 8 million de personnes, dont la majorité sont des femmes, soit environ 12% de la population adulte et peut arriver […]

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La névrose : Une maladie qu’il faut “enfin” prendre au sérieux

 

  Avez-vous déjà entendu dire qu’il existe un vaste univers dans notre cerveau auquel on a pas accès ? Laissez-moi vous dire que ce n’est […]

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Ma solitude m’emprisonne : comment m’en sortir ?

 

  Comment se sortir de la solitude ? Celle qui nous fait tellement souffrir, et que l’on perçoit à des moments inopportuns : nous sommes […]

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Apnées du sommeil : n’oubliez pas de reprendre votre souffle !

 

  Depuis toujours, votre conjoint(e) ronfle, encore et toujours,… Vous êtes ainsi sujet(te) à de terribles insomnies depuis plusieurs années (parce-que non, la technique du […]

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Parasomnies : le côté obscur du sommeil

 

  Depuis toujours, le sommeil et le rêve éveillent l’intérêt de l’homme de par leur aspect mystérieux, imprévisible et incontrôlable. Plusieurs courants psychologiques parfois radicalement […]

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Maladie de Lyme : découvrez comment elle tue en toute discrétion !

 

  Vous avez certainement entendu parler de cette maladie en France, qui a refait surface même si elle n’a jamais vraiment disparu, mais cette fois, […]

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La sophrologie : Au-delà de la souffrance

 

  Guérir n’est pas toujours synonyme de médicaments, de chirurgie ou de souffrance, guérir peut aussi être un plaisir, une façon de se réconcilier avec […]

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Comportements pro-sociaux : entre altruisme, manipulation et indifférence

 

  Saviez-vous que nos comportements pro-sociaux (ou d’aide) ne sont jamais anodins ? En effet, ceux-ci font appel à des sentiments d’autosatisfaction ou bien à […]

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Psychologie sociale

Psychologie sociale : Découvrez l’interaction entre les processus psychologiques et la société

 

  Qu’est-ce que la psychologie sociale ? Quelles sont ses applications pratiques ? Qui sont ses principaux auteurs ? Quels sont les sujets qu’étudient les […]

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L’Hypersensibilité, qu’est-ce que c’est ? Est-ce que vous ressentez le monde intensément ?

 

  L’hypersensibilité est une autre façon de ressentir le monde, tout est plus intense que pour une personne lambda. Si vous vous êtes déjà surpris […]

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Les stéréotypes sociaux : que sont-ils et pourquoi nous les utilisons ?

 

  « Femme au volant, mort au tournant », « Les Anglais ne savent pas cuisiner », « Les coiffeurs sont tous homosexuels », « Les gens qui ne veulent pas d’enfants […]

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Самотестирование

Auto-évaluation : découvrez une technique pour améliorer votre rendement

 

  Qu’est-ce qu’une auto-évaluation ? À quoi ça sert ? Quels sont ses avantages et ses désavantages ? Dans cet article, nous répondons à toutes […]

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Processus cognitifs

Processus cognitifs : qu’est-ce que c’est et comment pouvons-nous améliorer nos processus mentaux

 

  Détecter des changements autour de nous, se rappeler la liste des courses, décider quel appartement louer, aider un ami qui nous raconte ses problèmes… […]

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Procrastiner

Procrastiner : êtes-vous un procrastineur ? 20 conseils pour arrêter de remettre vos tâches à plus tard

 

  Vous ne cessez pas de remettre vos projets importants à plus tard ? De retarder les tâches à faire ? Dans cet article nous vous […]

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neuropsychologie

Neuropsychologie : guide complet pour comprendre la neuropsychologie

 

  Répondons à toutes les questions que vous pouvez avoir à propos de la neuropsychologie : qu’est-ce que c’est, qu’est-ce qu’elle étudie, le rôle de […]

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Trouble du comportement alimentaire : Hyperphagie

 

  Saviez-vous que 3% des femmes âgées entre 15 et 25 souffrent de troubles alimentaires ? Et que 90% des personnes qui souffrent d’un trouble alimentaire […]

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Aphasie de Wernicke

L’aphasie de Wernicke : lorsque les mots ne communiquent plus de sens

 

  « Je plie des vivres avant de partir m’allonger ». Voici un exemple de phrase au sens mutilé qui peut naître de l’esprit d’un patient atteint […]

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Allaitement maternel : aspects neurobiologiques et psychologiques

 

  L’allaitement maternel est un mécanisme physiologique des plus naturels qui soient. Bien que relativement faible dans notre société occidentale, l’allaitement reste le moyen le […]

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Expressions du visage : la face cachée de nos émotions

 

  « Ses mots disent une chose, son corps en dit une autre : c’est un menteur. La vérité est écrite sur nos visages. » Popularisée par la […]

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Clés du succès

Les 20 clés du succès : découvrez comment atteindre vos objectifs

 

  Avez-vous une présentation importante dans quelques jours ? Souhaitez-vous absolument réussir un examen ? Êtes-vous en train de penser à ouvrir votre propre entreprise […]

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Mémoire sensorielle

Mémoire sensorielle : le moteur de vos capacités occultées

 

  Avez-vous le pouvoir de voir les yeux fermés ? Pouvez -vous entendre, dans le silence, la voix d’une personne qui vous manque ? Avez-vous […]

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Faux souvenirs : êtes-vous bien sûr de ce que vous avez vécu ?

 

  « Oui Monsieur l’Agent, j’en sûre à 100% ! Je reconnais cet individu, c’est lui qui m’a agressé, le numéro 3 ! – Madame, les caméras de surveillance nous […]

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TDAH et intelligence émotionnelle

TDAH et intelligence émotionnelle : petit guide pour parents et enseignants

 

  TDAH et intelligence émotionnelle. Cela vous surprend de voir ces deux termes associés ? Pourtant, de nos jours il est amplement démontré que le […]

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Troubles alimentaires : lorsque manger devient une souffrance

 

  Trop rond(e), trop maigre, pas assez musclé(e), mais surtout trop influencé(e) par les diktats de minceur imposés par les médias et les sociétés occidentales… […]

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Auto-hypnose : un outil de relaxation au service de la thérapie

 

  « Vos paupières sont lourdes, très lourdes. Vous n’entendez que ma voix. Je vais compter jusqu’à trois et vos muscles seront alors totalement détendus… ». Si […]

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Effet psychologique de la pleine lune : des mythes à la réalité

 

  « Ah, je ne vais pas dormir encore ce soir, c’est la pleine lune ! ». Vous avez probablement déjà entendu cette phrase, ou vous l’avez peut-être […]

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La somatisation : comment le corps manifeste un mal-être psychologique

 

  « J’ai la rate qui s’dilate, j’ai le foie qu’est pas droit, j’ai le ventre qui se rentre, j’ai l’pylore qui s’colore, j’ai l’gésier anémié, […]

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Noradrénaline

Noradrénaline : guide complet sur l’hormone du stress

 

  Saviez-vous que la noradrénaline joue un rôle important lorsque votre cœur s’accélère ? Il est possible que vous vous soyez déjà demandé comment fonctionne ce […]

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Trouble de la personnalité histrionique : qu’est-ce que c’est, comment se comporte une personne hystérique et que faire face à elle ?

 

  Avez-vous déjà rencontré une personne qui vous semblait en pleine représentation théâtrale lors d’un simple brunch ? Une petite amie folle de rage à la […]

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prévention du déclin cognitif

La plateforme d’entraînement cérébral informatisée de CogniFit efficace dans la prévention du déclin cognitif chez les personnes âgées

 

  Une étude publiée au début de l’année 2017 compare les différentes plateformes d’entraînement cérébral informatisées et confirme l’efficacité de certaines d’entre elles dans la […]

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Comment vaincre la peur

Comment vaincre la peur : 20 conseils indispensables pour y arriver

 

  La peur vous empêche d’avancer ? Existe-t-il quelque chose qui vous terrorise ? Il est fréquent que des menaces de la vie quotidienne, comme […]

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Délire et bouffée délirante

Délire et bouffée délirante : types, troubles, évaluation et cas réels

 

  Délire et bouffée délirante : Que sont les délires et les bouffées délirantes ? Combien de types de délires différents existe-t-il ? Avec quels […]

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système nerveux central système nerveux périphérique système nerveux végétatif système nerveux autonome système nerveux sympathique

Système nerveux : fonctions, composition et pathologies associées

 

  Vous êtes-vous déjà demandé comment fonctionne notre système nerveux ? Comment celui-ci est organisé dans notre corps ? Comment est-ce que nous fonctionnons réellement […]

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Créatine Créatinine

Créatine et Créatinine : que sont ces substances, que nous indiquent-elles et comment les mesurer

 

  Qu’est-ce que la créatinine ? Comment peut-on la mesurer ? Qu’est-ce que cela nous indique ? La créatinine est une substance inoffensive dans le […]

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Étudier

Conseils pour étudier : comment se rappeler de ce que l’on apprend ?

 

  Comment se rappeler de ce qu’on étudie ? Mémoriser des données n’est pas apprendre. Nous apprenons lorsque nous sommes surpris par quelque chose, lorsque nous […]

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Troubles érectiles

Troubles érectiles : guide de traitement pour y remédier – Conseils d’un psychologue

 

  Troubles érectiles : petit guide de traitement pour y remédier. Le niveau de stress quotidien est suffisant pour provoquer des situations dans lesquelles “ce qui […]

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Trouble dépressif persistant dysthymie dépression symptômes

Dysthymie : trouble dépressif persistant. Qu’est-ce que c’est, comment la détecter et 9 conseils pour y faire face

 

  Nous avons tous traversé de mauvais moments, dans lesquels nous sommes plus tristes que d’habitude, que rien ne nous fait envie et que nous […]

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Burnout symptômes épuisement professionnel

Syndrome du Burnout et épuisement professionnel, comment prévenir ses symptômes : travailleurs au bord de la crise de nerfs !

 

  C’est devenu l’un des troubles sociaux modernes les plus courant : l’épuisement professionnel ou le syndrome du Burnout affecte beaucoup de secteurs professionnels différents, […]

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Attirer la chance

Les 10 lois de la chance : apprenez à créer et à attirer la chance !

 

  Est-ce que la chance existe ? Est-ce à cause de la chance que les personnes qui ont du succès réussissent ? Et si c’est […]

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Arrêter de fumer cigarette tabac nicotine

Voulez-vous arrêter de fumer ? Découvrez comment dire adieu à la cigarette et au tabac ! 11 conseils d’une psychologue

 

  “Je gère”, “Je peux arrêter de fumer quand je veux”, “À la fin des vacances j’arrêterais la cigarette”, “Il faut bien mourir de quelque […]

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Résilience

Conseils pour développer votre résilience : la fable de la fougère et du bambou

 

  Êtes-vous capables de surmonter l’adversité ? De supporter des périodes de douleur émotionnelle ? Qu’est-ce que la résilience ? Tout le monde expérimente à un […]

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Santé mentale

Santé mentale : qu’est-ce que c’est et comment être sain mentalement

 

  Qu’est-ce que la santé mentale ? Nous souhaitons tous être sain et profiter d’un bienêtre général, mais cela n’est pas possible si nous ne […]

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Fonctions des neurones

Fonctions des neurones : quelles fonctions remplissent-ils et comment fonctionnent-ils ?

 

  Notre corps est composé d’une infinité de cellules. Environ 100’000’000 d’entre elles sont des neurones. Quelles sont les fonctions des neurones ? Cela vous […]

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