{"id":12359,"date":"2016-11-10T15:28:00","date_gmt":"2016-11-10T14:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/?p=12359"},"modified":"2025-05-27T10:25:12","modified_gmt":"2025-05-27T10:25:12","slug":"causes-de-lictus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/causes-de-lictus\/","title":{"rendered":"Causes de l’Ictus : 16 facteurs de risque qui peuvent provoquer une attaque c\u00e9r\u00e9brale"},"content":{"rendered":"\n

 Quelles sont les causes de l’ictus ?<\/strong> Peut-on pr\u00e9venir l’ictus ? Certains facteurs de risque ne peuvent pas \u00eatre modifi\u00e9, mais l’on peut agir sur d’autres comme l’ob\u00e9sit\u00e9, l’hypertension, le cholest\u00e9rol, la consommation de tabac, le stress, etc… D\u00e9couvrez dans cet article les 16 principales causes qui peuvent provoquer un ictus<\/a>, afin que vous puissiez agir sur celles qui sont am\u00e9liorables !<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Causes
Causes de l’ictus : quels sont les facteurs de risque qui peuvent causer une attaque c\u00e9r\u00e9brale<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Facteurs de risque et causes de l’ictus<\/h2>\n\n\n\n

1. L’\u00e2ge est un facteur de risque<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le risque de souffrir d’un ictus augmente avec l’\u00e2ge de fa\u00e7on cons\u00e9quente \u00e0 partir de 60 ans. C’est pour cela que nous devons prendre soin de nous tout au long de notre vie afin d’arriver \u00e0 la vieillesse en bonne sant\u00e9, aussi bien d’un point de vue cognitif que d’un point de vue physique. De plus, il est important de ne pas tomber dans un style de vie s\u00e9dentaire une fois que nous avons atteint la vieillesse. L’exercice est l’une des meilleures protections pour \u00e9viter de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

2. Le genre : le risque est plus \u00e9lev\u00e9 chez les hommes<\/h3>\n\n\n\n

Il semblerait que les hommes souffrent g\u00e9n\u00e9ralement plus d’ictus que les femmes.<\/p>\n\n\n\n

3. Les ant\u00e9c\u00e9dents familiaux<\/h3>\n\n\n\n

Si vous avez d\u00e9j\u00e0 souffert d’un ictus ou si quelqu’un de votre famille a souffert d’un ictus par le pass\u00e9, vous avez des pr\u00e9dispositions plus \u00e9lev\u00e9es de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

4. L’hypertension art\u00e9rielle<\/h3>\n\n\n\n

Le risque de souffrir d’un ictus augmente si votre tension art\u00e9rielle est trop \u00e9lev\u00e9e, que ce soit pour la systole (maxima) ou pour la diastole (minima). Il est important que les personnes de plus de 55 ans surveillent leur pression art\u00e9rielle r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n

5. Maladies cardiaques<\/h3>\n\n\n\n

Souffrir d’une maladie cardiaque comme la fibrillation auriculaire, la myocardiopathie, etc… augmente le risque de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

6. La consommation de tabac est un important facteur de risque de l’ictus<\/h3>\n\n\n\n

Consommer du tabac avance l’apparition de l’ictus autour des 45 ans. Si nous y ajoutons une maladie cardiaque, le risque de souffrir d’un ictus augmente consid\u00e9rablement.<\/p>\n\n\n\n

7. Les r\u00e9gimes riches en sel et en gras<\/h3>\n\n\n\n

Des niveaux de cholest\u00e9rol et de triglyc\u00e9ride \u00e9lev\u00e9s ainsi qu’une forte consommation de sel augmente la probabilit\u00e9 de souffrir d’un ictus, d\u00fb \u00e0 l’obstruction des vaisseaux sanguins.<\/p>\n\n\n\n

8. Le diab\u00e8te augmente le risque de souffrir d’un ictus<\/h3>\n\n\n\n

Le diab\u00e8te augmente le risque de souffrir de beaucoup de maladies, parmi elles se trouve l’ictus. Cela est d\u00fb \u00e0 l’obstruction des vaisseaux sanguins. Jusqu’\u00e0 20% des personnes qui ont souffert d’un ictus sont diab\u00e9tiques. Mais si un traitement contre le diab\u00e8te est mis en place et suivit par le patient, les personnes diab\u00e9tiques auront alors moins de risques de souffrir d’un ictus que si aucun traitement n’est mis en place.<\/p>\n\n\n\n

9. L’ob\u00e9sit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Comme nous l’avons mentionn\u00e9 plus haut, des niveaux \u00e9lev\u00e9s de gras provoquent une obstruction des vaisseaux sanguins, ce qui r\u00e9duit le flux du sang dans notre corps. L’importance de suivre un r\u00e9gime sain est fondamentale, car en plus de r\u00e9duire la probabilit\u00e9 de souffrir d’un ictus, cela peut aider \u00e0 pr\u00e9venir un grand nombre de maladies. Nous avons d\u00e9j\u00e0 souvent entendu les m\u00e9decins nous dire \u00e0 quel point il est important de bien manger, et d’avoir d\u00e8s l’enfance des habitudes de vie saines, <\/strong><\/em>en commen\u00e7ant par <\/strong><\/em>notre r\u00e9gime alimentaire.<\/p>\n\n\n\n

10. L’alcool<\/h3>\n\n\n\n

La consommation d’alcool de mani\u00e8re excessive est un des facteurs de risque qui peut provoquer un ictus.<\/p>\n\n\n\n

11. Les traitements contraceptifs oraux<\/h3>\n\n\n\n

Ces traitements ne contiennent actuellement plus de hauts niveaux d\u2019\u0153strog\u00e8ne comme par le pass\u00e9. Il existe pourtant des preuves qu’associ\u00e9 \u00e0 d’autres facteurs de risque comme la consommation de tabac ou souffrir d’une maladie cardiaque, cela augmenterait la probabilit\u00e9 de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

12. La vide s\u00e9dentaire<\/h3>\n\n\n\n

Le pire ennemi que nous puissions avoir est de ne pas r\u00e9aliser d’exercice. Aucune excuse n’est valable quand il s’agit de faire un peu d’exercice quotidiennement. Il suffit de 30 minutes par jour <\/strong><\/em>pour r\u00e9duire consid\u00e9rablement le risque de souffrir d’un ictus. Cela vaut la peine de se forcer un peu, n’est pas ?<\/p>\n\n\n\n

13. Le stress chronique<\/h3>\n\n\n\n

Une \u00e9tude men\u00e9e par des neurologues espagnoles assure que le stress continu augmente le risque de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

14. Les troubles du sommeil<\/h3>\n\n\n\n

L’apn\u00e9e du sommeil est un trouble commun qui se caract\u00e9rise par une pause dans la respiration de la personne pendant son sommeil. Souffrir de ce trouble augmente les probabilit\u00e9s de souffrir d’une attaque c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n\n\n\n

15. La consommation de drogues<\/h3>\n\n\n\n

La consommation de drogues comme la coca\u00efne et les amph\u00e9tamines augmente le risque de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

16. Les migraines<\/h3>\n\n\n\n

Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le fait de souffrir de migraine est un facteur de risque cardiovasculaire, qui augmente le risque de souffrir d’un ictus.<\/p>\n\n\n\n

“Source : Noemi Vega Ruiz, psychologue clinique de Cognifit, sp\u00e9cialis\u00e9e en neuropsychologie cognitive et en r\u00e9habilitation cognitive.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

 Quelles sont les causes de l’ictus ? Peut-on pr\u00e9venir l’ictus ? Certains facteurs de risque ne peuvent pas \u00eatre modifi\u00e9, mais l’on peut agir sur d’autres comme l’ob\u00e9sit\u00e9, l’hypertension, le cholest\u00e9rol, la consommation de tabac, le stress, etc… D\u00e9couvrez dans cet article les 16 principales causes qui peuvent provoquer un ictus, afin que vous puissiez agir sur …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12444,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_block_theme_hide_title":false,"footnotes":""},"categories":[2812],"tags":[],"class_list":{"0":"post-12359","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-sante-cerebrale","9":"with-featured-image"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12359\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}