{"id":12504,"date":"2016-11-28T08:09:15","date_gmt":"2016-11-28T08:09:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/?p=12504"},"modified":"2025-05-27T10:22:29","modified_gmt":"2025-05-27T10:22:29","slug":"problemes-de-memoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cognifit.com\/fr\/problemes-de-memoire\/","title":{"rendered":"Probl\u00e8mes de m\u00e9moire : que sont-ils et quand devons-nous nous en pr\u00e9occuper ?"},"content":{"rendered":"

Que sont les probl\u00e8mes de m\u00e9moire ?<\/strong>\u00a0Il nous arrive \u00e0 tous d’oublier quelque chose de temps en temps. Nous nous stressons lorsque nous sommes press\u00e9s et que nous ne savons plus o\u00f9 nous avons mis les cl\u00e9s de la voiture, ou alors il nous arrive d’oublier une date importante, comme l’anniversaire d’une personne qui nous est proche… Que se passe-t-il lorsque notre cerveau oublie quelque chose ? Que sont r\u00e9ellement les probl\u00e8mes de m\u00e9moire ?<\/em><\/p>\n

Vous pensez avoir des difficult\u00e9s pour vous souvenir des choses ? Quand devons-nous nous pr\u00e9occuper des probl\u00e8mes de m\u00e9moire ? D\u00e9couvrez tout sur les probl\u00e8mes de m\u00e9moire dans cet article.<\/em><\/p>\n

\"Probl\u00e8mes

Probl\u00e8mes de m\u00e9moire<\/span><\/p><\/div>\n

Vous pensez avoir des probl\u00e8mes de m\u00e9moires ? R\u00e9pondez \u00e0 ces 14 questions simples li\u00e9es aux sympt\u00f4mes associ\u00e9s aux probl\u00e8mes de m\u00e9moire :<\/strong><\/p>\n

[rapid_quiz question=”Sentez-vous que votre m\u00e9moire a empir\u00e9 ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Avez-vous besoin de relire plusieurs fois un texte avant de le\u00a0comprendre ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Est-ce que vous perdez des objets comme vos cl\u00e9s, de l’argent, votre agenda… fr\u00e9quemment ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Pensez-vous avoir des probl\u00e8mes pour trouver les mots ad\u00e9quats dans les conversations auxquels vous participez ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Oubliez-vous fr\u00e9quemment des choses comme ce que vous avez mang\u00e9 hier par exemple ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”\u00c9prouvez-vous derni\u00e8rement plus de difficult\u00e9s pour faire des choses dont vous aviez l’habitude de faire avec aisance ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Oubliez-vous les choses que vous avez pr\u00e9vu de faire sur le court terme, par exemple si vous savez que vous devez aller chez le m\u00e9decin mais vous ne savez plus quel jour ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Avez-vous rencontrer des difficult\u00e9s pour utiliser un objet ou un dispositif avec lequel vous \u00eates pourtant familier ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Avez-vous not\u00e9 des difficult\u00e9s pour r\u00e9aliser des t\u00e2ches qui n\u00e9cessitent de la concentration et de l’attention ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Vos proches ont-ils not\u00e9 que vote m\u00e9moire vous fait d\u00e9faut ult\u00e9rieurement ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”\u00cates-vous plus d\u00e9sorient\u00e9 que d’habitude, y compris dans les lieux que vous fr\u00e9quentez souvent ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Avez-vous des doutes sur le fait d’avoir fait ou non une action d\u00e9termin\u00e9e\u00a0?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Pensez-vous vous tromp\u00e9 de mots r\u00e9guli\u00e8rement, est-ce que vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 vous rappeler les noms des films, des personnes c\u00e9l\u00e8bres, etc..?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””] [rapid_quiz question=”Cela vous demande-t-il beaucoup d’efforts de vous souvenir de toutes les personnes qui vous sont proches ?” answer=”Oui” options=”Oui|Non” notes=””]<\/p>\n

Si vous avez r\u00e9pondu \u00e0 toutes les questions et que votre r\u00e9ponse a \u00e9t\u00e9 OUI au moins 7 fois, il est possible que vous soyez en train de souffrir de probl\u00e8mes de m\u00e9moire. Bien qu’en aucun cas il ne faut interpr\u00e9ter les r\u00e9sultats de ce test comme un diagnostic. \u00a0Mairena V\u00e1zquez, psychologue, vous explique ce que sont les probl\u00e8mes de m\u00e9moire, quelles en sont les causes et quand est-ce que cela doit nous pr\u00e9occuper.<\/strong><\/p>\n

Que sont les probl\u00e8mes de m\u00e9moire<\/h2>\n

La m\u00e9moire peut \u00eatre d\u00e9finie comme la capacit\u00e9 de stocker et d’utiliser des informations. La m\u00e9moire est l’ensemble des syst\u00e8mes qui permettent d’acqu\u00e9rir, de retenir et de r\u00e9cup\u00e9rer des informations. Les probl\u00e8mes de m\u00e9moire sont les principales plaintes et motifs de pr\u00e9occupation\u00a0cognitif des personnes qui souffrent de dommages c\u00e9r\u00e9braux acquits et de leurs proches.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Les probl\u00e8mes de m\u00e9moire sont une des causes les plus fr\u00e9quentes de consultation en neuropsychologie. Ils ne sont pas seulement associ\u00e9s aux personnes \u00e2g\u00e9es et touchent toutes les tranches d’\u00e2ge.<\/p>\n

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Les oublis l\u00e9gers ou les petites d\u00e9faillances de la m\u00e9moire sont souvent dus \u00e0 un vieillissement normal. Les personnes \u00e2g\u00e9es peuvent avoir besoins de plus de temps pour se rappeler quelque chose ou pour apprendre quelque chose de nouveau. Il peut \u00e9galement arriver \u00e0 n’importe qui d’oublier un nom, un mot, de ne pas se souvenir d’un rendez-vous ou alors d’o\u00f9 il a rang\u00e9 ses\u00a0cl\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Il peut arriver \u00e0 tout le monde d’oublier quelque chose. Tous les oublis ne sont pas forc\u00e9ment des sympt\u00f4mes de d\u00e9t\u00e9rioration cognitive<\/a>, de la maladie d’Alzheimer<\/a> ou d’une autre d\u00e9mence<\/strong>. Ces pathologies se pr\u00e9sentent souvent accompagn\u00e9es de pertes de m\u00e9moires progressivement plus fr\u00e9quentes et plus graves. Si la perte de m\u00e9moire est d\u00e9tect\u00e9e par des proches, famille ou amis, et commencent \u00e0 d\u00e9ranger la personne dans ses activit\u00e9s quotidiennes (travail, vie social, etc…) il est alors important de r\u00e9aliser une \u00e9valuation neuropsychologique professionnelle et chercher conseil aupr\u00e8s de sp\u00e9cialiste qualifi\u00e9s sp\u00e9cialis\u00e9 en d\u00e9mences et en probl\u00e8mes de m\u00e9moire.<\/p>\n

Les probl\u00e8mes de m\u00e9moire affectent n’importe quel type<\/a> de population, et pas seulement les personnes de plus de 50 ans. En fait, selon le neuropsychologue \u00c1lvaro Bilbao, il devient toujours plus fr\u00e9quent de rencontrer des probl\u00e8mes de m\u00e9moire chez des personnes jeunes, voir m\u00eame chez des enfants,\u00a0<\/strong>ce qui peut leur provoquer des probl\u00e8mes d’attention. Malgr\u00e9 tout, les troubles de m\u00e9moire sont l’une des plaintes les plus courantes chez les personnes du troisi\u00e8me \u00e2ge.<\/p>\n

“Le souvenir est l’unique paradis du quel nous ne pouvons pas \u00eatre expuls\u00e9s.<\/em>\u201d (J. Paul ; Fr. Richter).<\/p><\/blockquote>\n

Causes des pertes de m\u00e9moire<\/h2>\n

Il existe diff\u00e9rents types de probl\u00e8mes de m\u00e9moire,<\/strong>\u00a0soit des probl\u00e8mes qui emp\u00eachent les souvenirs du pass\u00e9 (“qu’est-ce que j’ai mang\u00e9 hier ? – amn\u00e9sie r\u00e9trograde<\/strong>), soit des probl\u00e8mes avec les souvenirs d\u2019\u00e9v\u00e9nement nouveaux, comme les choses que nous avons pr\u00e9vu pour la semaine prochaine (amn\u00e9sie ant\u00e9rograde<\/strong>). En m\u00eame temps, les probl\u00e8mes de m\u00e9moire peuvent se produire suite \u00e0 un dommage<\/strong> c\u00e9r\u00e9bral<\/strong>. Ind\u00e9pendamment de la cause qui provoque les probl\u00e8mes de m\u00e9moire ou de quel type de probl\u00e8me nous parlons, la personne en souffre peut ressentir de l’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 cause de l’oubli. G\u00e9n\u00e9ralement, les probl\u00e8mes de m\u00e9moire sont souvent r\u00e9versibles et peuvent \u00eatre solutionn\u00e9s.\u00a0<\/strong>Dans ces cas les probl\u00e8mes de m\u00e9moire se produisent \u00e0 cause de quelque chose que nous pouvons contr\u00f4ler, bien qu’il soit toujours recommand\u00e9 de se rendre chez un m\u00e9decin afin de trouver une solution et d’\u00e9viter un future d\u00e9t\u00e9rioration cognitive.\u00a0<\/strong>Carlos Regazzoni (neurologue) affirme que certaines causes possibles des probl\u00e8mes de m\u00e9moire peuvent \u00eatre dus \u00e0 la pression art\u00e9rielle, aux probl\u00e8mes de sucres dans le sang et souvent, au stress du travail.\u00a0<\/strong>Ceci est la raison pour laquelle\u00a0chaque fois plus de jeunes personnes souffrent de probl\u00e8mes de m\u00e9moire, qui ne sont pas toujours li\u00e9s \u00e0 la d\u00e9mence.\u00a0<\/strong>Pour se rappeler, il est indispensable de stocker l’information dans la m\u00e9moire, et pour cela, nous devons \u00eatre attentif \u00e0 celle-ci. Parfois m\u00eame si nous ne pr\u00eatons pas l’attention suffisante, notre cerveau peut d\u00e9former la r\u00e9alit\u00e9 et changer nos souvenirs. Notre m\u00e9moire peut \u00eatre probl\u00e9matique pour diff\u00e9rentes raisons et diff\u00e9rents motifs. Parmi les principales causes qui peuvent provoquer des probl\u00e8mes de m\u00e9moire\u00a0<\/strong>se trouvent :<\/p>\n