An bhfuil géine “taistil” ann? Cén fáth a bhfuil an chuma air gur rugadh roinnt daoine chun taisteal? Má tá do phas lán le stampaí agus scéalta gan teorainn, d’fhéadfá a bheith mar chuid den 20% den daonra a bhfuil dúil mhór acu sa taisteal. Tugtar an ghéin wanderlust ar shóchán sa ghéin DRD4-7R+, a bhaineann le rialú dopamine, rudaí nua a thriail, agus fiosracht agus ríogacht. Má tá dúil dosháraithe agat le taisteal agus má tá tú i gcónaí ag lorg bealaí chun dul amach as do chrios chompord agus taisteal,
b'fhéidir go bhfuil an ghéine wanderlust agat!
Tá rochtain ag formhór na ndaoine ar an Idirlíon, rud a d'fhág go bhfuil sé níos éasca do gach duine a gcineál turais a fháil. Mar gheall ar eitiltí ar chostas íseal, ag roinnt carranna, agus ag malartú oibre le haghaidh áit chónaithe tá sé cairdiúil don bhuiséad do dhaoine de gach aois taisteal ar fud an domhain….ní gá duit ach beagán ama agus paisean don taisteal! A staidéar a dhéanamh ar a rinneadh le daoine óga ó chultúir éagsúla léirigh go raibh patrúin taistil éagsúla acu siúd a bhí níos toilteanaí bianna nua a thriail agus taisteal den chosán buailte, thug siad cuairt ar radharcanna éagsúla, agus rinne siad gníomhaíochtaí éagsúla ná iad siúd a rinne an turas “níos traidisiúnta”.
Is féidir le taisteal a bheith andúileach, agus nuair a thosaíonn tú ag bailiú stampaí beidh sé ró-dhéanach!
Ar rugadh thú chun taisteal? Cad é an ghéin wanderlust?
Cad é an ghéin Wanderlust? Is focal é Wanderlust a fuaireamar ar iasacht ón nGearmáinis, rud a chiallaíonn “dúil láidir taisteal”.
Leagann taiscéalaí amach gan ach na héadaí ar a dhroim, mála droma, agus gan aon phlean. Tá sé ag iarraidh cuimhní cinn a bhailiú, ní cuimhneacháin. Tá sé á lorg eachtraíochta, agus ba mhaith leis taitneamh a bhaint as an riosca a thagann leis. Bainfidh sé sult as barántúlacht gach áit a dtugann sé cuairt air agus déanfaidh sé iarracht a bheith oiriúnach chomh maith agus is féidir, ag fágáil a nósanna féin ag baile. Is chameleon é agus luíonn sé áit ar bith. Is fearr leis codladh i bpuball sa choill, nó ar an trá, ag féachaint suas ar na réaltaí. Déanann an taiscéalaí seo duine áitiúil dó féin cibé áit a théann sé agus is breá leis bualadh le daoine nua agus cairde nua a dhéanamh. Tá sé spraoi agus extroverted, agus i gcónaí réidh le haghaidh an eachtra eile, fiú amháin tar éis 3 uair an chloig de codlata. Ba mhaith leis athrú an domhain, agus déanann sé gáire faoi na “fadhbanna” a thagann chun cinn, fios a bheith aige nach mbeidh siad i gceist an tseachtain seo chugainn…
Tá sé fiosrach go nádúrtha agus ba mhaith leis a fháil amach “cén fáth”. Faigheann taiscéalaí bealaí nua le fáil d'aois áiteanna, agus ní ghlacann sé an bealach éasca - dá mhéad daoine ar féidir leis labhairt leo, is amhlaidh is mó is féidir leis a fhoghlaim, is amhlaidh is fearr.
Seans go gceapfadh daoine áirithe go bhfuil sé craiceáilte agus go bhfuil sé i bhfad ró-, ach tá sé fuinniúil agus is breá le daoine a shaoirse a mhaireann sé a shaol, rud a fhágann go mbíonn daoine ar a shuaimhneas ina láthair.
Cad is cúis le roinnt daoine a bheith eachtrúil agus dul go háiteanna coimhthíocha?
Hike Mt. Everest, léim amach as eitleán, snámh le siorcanna ... Cén fáth a ndéanann daoine áirithe rudaí contúirteacha mar spraoi amháin? Cén fáth a dtaitníonn sé le daoine áirithe, agus nach dtaitníonn daoine eile leo?
Mar dhaoine, is maith linn ár gcríoch a leathnú. Teastaíonn uainn rudaí a fheiceáil lenár súile féin mar is creidiúint é féachaint. Teastaíonn uainn ár scéal féin a insint agus rudaí a fheiceáil dúinn féin, mar ní hionann breathnú ar chlár faisnéise nó leabhar a léamh.
B’fhéidir gurb é dopamine an chúis lenár dtaisteal “mire”.
Ceaptar gur dopamine, teachtaire ceimiceach atá i bhfeighil pléisiúir is cúis leis an ngluaiseacht seo ar fad agus leis an dúil san eachtra. Déanaimid dopamine a scaoileadh nuair a bhíonn áthas orainn, rud a fhágann go ndéanann muid cuardach ar na cásanna seo a chuireann áthas orainn toisc go ndéanann sé sinn bhraitheann maith. Bia, caife, seacláid, tobac agus alcól go léir a spreagadh táirgeadh dopamine!
Sóchán atá i gceannas ar rialú dopamine is ea an ghéin DRD4-7R+ (ar a dtugtar an ghéin wanderlust freisin). Tá baint ag eolaithe leis an éagsúlacht seo nach bhfuil i láthair ach i 20% den daonra. Cruthaíonn an ghéin 7R+ go mbíonn muid níos so-ghabhálaí dul i mbaol, áiteanna nua a fhiosrú, smaointe nua, bianna nua, bualadh le daoine nua, níos mó spreagthaigh a ithe, agus bogadh i gcoitinne.
Go nádúrtha tá líon níos airde dopamine ina gcóras ag daoine leis an géine seo, agus is é sin an fáth go dteastaíonn uathu staid níos contúirtí nó eachtrúil le mothú is é an tionchar atá aige ná duine ar a bhfuil gnáthdhópamine nó ar bheagán dopamine.
Tá roinnt staidéar, cosúil leis an gceann a rinne Moyzis, a bhaineann leis an sóchán géine fad saoil seo. Iad siúd a bhfuil gá acu leis an ngníomhaíocht bhreise seo chun a “candam” dopamine a fháil, tá siad níos gníomhaí agus i gcónaí ag gluaiseacht. D’fhéadfadh baint a bheith aige freisin le rud éigin nua agus difriúil a lorg.
Cad as a dtagann an ghéin taistil?
Fuarthas amach i staidéar a rinne Chaunsheng Chen in Ollscoil California i 1999 go raibh an sóchán DRD4-7R+ níos coitianta i ndaonraí fánaíochta ná mar a bhí i ndaonraí sedentary. Dhearbhaigh staidéar eile ó 2011 le Matthews agus Butler na torthaí seo tar éis a fháil amach go raibh an ghéin 7R+ níos minice i gcoitinne i sochaithe ar chlúdaigh a sinsir achair mhóra ó d'fhág siad an Afraic. Luann an dá staidéar an cineál stíl mhaireachtála fánaíochta a bhaineann le tromlach na ndaoine a bhfuil an leagan 7R+ den ghéin DRD4 acu. Tá sé léirithe freisin go bhfuil níos mó ag daoine leis an géine seo leanaí ná iad siúd nach ndeachaigh ar imirce.
Ní hamháin gur saintréith den domhan nua-aimseartha í an imirce dhaonna. Táimid ag dul ar imirce ó bhí ár sinsir ann… atá os cionn 2 mhilliún bliain ó shin! Fágann imirce gur féidir maireachtáil níos fearr, mar tugann sé sinn go dtí áiteanna nua le níos mó deiseanna, cibé acu níos mó acmhainní nó maireachtáil níos fearr coinníollacha. Má smaoiníonn tú air ar an mbealach sin, ní cosúil go bhfuil sé chomh aisteach go bhfágfaí an smaoineamh seo inár ngéinte!
-
géine Wanderlust
An é DRD4-7R+ an ghéin le haghaidh eachtraíochta agus paisean don taisteal?
Creideann Kenneth Kidd, géineolaí ag Yale, gur áibhéil é an “géine taistil” a ghlaoch ar an géine. “Ní féidir linn taiscéalaíocht dhaonna a laghdú go géine amháin. Ní oibríonn géineolaíocht mar sin…níl géine amháin nó grúpa géinte a dhéanann taiscéalaithe sinn".
Is cuid de chothromóid i bhfad níos casta iad géinte. Do Epstein, "Ní féidir le géinte ach 50% de cé muid féin a mhíniú". Thairis sin, ní hé dopamine an t-aon substaint a mbíonn tionchar aige ar iompar, serotonin imríonn freisin ról. “Struchtúr síceolaíochta ag leibhéal ard is ea eachtraíochta nó fonn eachtraíochta.”.
Deir Jim Noonan “ár cumas chun taiscéaladh ag brath ar ár foircinn agus ár n-inchinn”. Cuidíonn na foircinn linn achair fhada a shiúl agus déanann an inchinn áiteanna i bhfad uainn a shamhlú. Teastaíonn uainn freisin na modhanna chun taiscéaladh a dhéanamh.
Deir Alison Gopnik, síceolaí forbartha leanaí ag Ollscoil California, mar gheall ar ár n-óige fada cosanta, go bhfuil muid in ann ár gcumas taiscéalaíoch a thástáil agus na buntáistí a fheiceáil de iniúchadh gan ár saol a chur i mbaol. Nuair a bhíonn muid níos sine, stopaimid ag imirt agus ag lorg roghanna nua, rud a fhágann go bhfuilimid i gcríoch aitheanta. Is taiscéalaithe iad siúd a choinníonn dearcadh spraíúil agus a chuireann i bhfeidhm é ar gach nóiméad dá saol!
An ghéin wanderlust san fhoirm is obsessive…
Is mian do-rialaithe é an Dromamania nó an fuga taistil dul ar strae agus áiteanna nua a iniúchadh gan a bheith iomlán feasach ar a bhfuil ar siúl acu. Féadfaidh duine ar a bhfuil an dromamania a ghnáthamh a bhriseadh gan rabhadh ar bith agus féiniúlachtaí nua a ghlacadh agus iad ag taisteal. Sa bhliain 1886, cláraíodh Albert Dadas mar an chéad chás de dhrommania. Níor chuala aon duine ó Dadas tar éis dó a bheith ag obair maidin amháin, gan aon teachtaireachtaí agus gan aon chomharthaí saoil. Ar imigh sé as aghaidh an Domhain? Dhealraigh sé bliain ina dhiaidh sin, traochta. Dúirt sé mar a mhaidin amháin, chinn sé leanúint ar aghaidh ag siúl. Shiúil sé agus shiúil sé go dtí gur shroich sé an Ailgéir, an Éigipt, agus tuaisceart na hEorpa, ag críochnú suas i Moscó. Thuig sé gur mhothaigh sé gur ghá é a dhéanamh arís…
An lá sin, gan aon chúis ar leith, chinn mé dul ar siúl beag. Mar sin rith mé go dtí deireadh an bhóthair. Agus nuair a fuair mé ann, shíl mé b'fhéidir go rithfinn go dtí deireadh an bhaile. Agus nuair a fuair mé ann, shíl mé b'fhéidir go mbeadh mé ag rith ar fud Greenbow Chontae. Agus shíl mé, ós rud é go ritheann mé chomh fada seo, b'fhéidir gur mhaith liom a reáchtáil ar fud an stát iontach Alabama. Agus sin a rinne mé. Rith mé go soiléir ar fud Alabama. Gan aon chúis ar leith lean mé orm. Rith mé go dtí an fharraige saor in aisce,. Agus nuair a tháinig mé ann, thuig mé, ós rud é go raibh mé imithe chomh fada seo, b'fhéidir go gcuirfinn thart, ach lean ort ag dul. Nuair a shroich mé aigéan eile, thuig mé, ós rud é go raibh mé imithe chomh fada seo, go mb'fhéidir go bhfillfinn ar ais, coinnigh mé ar aghaidh.
Buntáistí síceolaíochta a bhaineann le taisteal
- A paisean don taisteal osclaíonn tú d’intinn agus do dhomhan
- Déanann sé tú fulangach
- A paisean don taisteal a dhéanann altruistic agus daonnúil tú
- A paisean don taisteal chuidíonn leat fadhbanna a réiteach
- Déanann sé tú níos mó measúil
- A paisean don taisteal a dhéanann tú níos cruthaithí
- A paisean don taisteal feabhsaíonn féin-mheas
- Cuidíonn sé leat tú féin a athchruthú
- A paisean don taisteal cabhraíonn sé leat eagla amaideach a shárú
- Déanfaidh sé tú gáire ar an saol, agus ag gáire tá Sláinte Sochair
- A paisean don taisteal déanfaidh nádúrtha thú
- Déanann sé bhraitheann tú beo!
- A paisean don taisteal sharpens do instincts
- Tabharfaidh sé an iliomad scéalta duit le hinsint
- Tuigfidh tú an domhan ina gcónaíonn tú
- Agus beidh tú foghlaim faoin rud atá fíorthábhachtach
Cé gur féidir le gluaiseacht leanúnach agus teacht ar eachtraí nua a bheith spreagúil, is féidir leis a bheith uaigneach agus disorienting freisin. Nuair a lucht siúil caitheann tamall fada as baile, b'fhéidir go n-airíonn siad scoite amach agus go mbeadh deacracht acu dul i dteagmháil lena dteach. Is féidir leis seo caidreamh, teaghlaigh a ghortú, strus nó droch-nósanna itheacháin a chur faoi deara… agus ná déan dearmad ar thurraing chultúir droim ar ais. Tar éis duit taisteal chuig áit nua, beidh tréimhse socraithe isteach de dhíth ort nuair a shroicheann tú áit nua, bíodh sé agat nó ná bíodh.
Cad é an ghéin wanderlust
Ní bhraitheann roinnt daoine go bhfuil gá leis seo fág a chrios chompord, cé nach féidir le daoine eile a bheith san áit chéanna ar feadh i bhfad. Anois tá a fhios againn go bhfuil rud éigin a nascann paisean don taisteal le fiosracht agus ríogacht, mar sin má bhí tú riamh faoi éirí as do phost nó ag fágáil na scoile chun an domhan a thaisteal agus gan ach do mhála droma agat... Smaoinigh faoi dhó! Tóg an t-am le bheith réasúnach agus smaoinigh i ndáiríre ar cad atá á dhéanamh agat. D'fhéadfadh sé a bheith ina eachtra ar feadh an tsaoil, ach d'fhéadfadh iarmhairtí móra, fíor-shaoil a bheith aige freisin.
An mbaineann tú taitneamh as taisteal? Ba bhreá linn cloisteáil faoi! Déan teagmháil linn agus roinn do scéalta linn ag CogniFit.
