Bhaineamar an taitneamh as ag cur agallamh ar an Dr. Alex Jadad, duine d’údair an leabhair spreagúil seo faoi shláinte.
Is dochtúir, fealsamh, oideachasóir agus nuálaí é an Dr. Alex Jadad. Tá sé ina cheannródaí ar leigheas fianaise-bhunaithe, cúram deireadh saoil, agus sláinte dhigiteach, agus cruthaitheoir an scála Jadad clúiteach, an uirlis is mó a úsáidtear chun trialacha cliniciúla a mheas. Is comhúdar é, lena fealsamh, taighdeoir, agus iníon fiontraí, Tamen Jadad-Garcia an leabhair ‘Sláintiúil is cuma cad’, a mholaimid go láidir inniu.
Díríonn an leabhar seo ar shláinte ó dhearcadh eile. Tá sé pacáilte leis léargais agus uirlisí atá bunaithe ar fhianaise chun cabhrú leat saol sláintiúil agus fada a bhaint amach, fiú le galair thromchúiseacha, ag baint úsáide as an eolas eolaíoch is déanaí agus léargais ó leigheas, síceolaíocht, agus socheolaíocht.
Chuireamar ceisteanna ábhartha ar an Dr Jadad faoi cad é brí nua na sláinte, lena n-áirítear an t-athrú paraidím agus conas is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar shláinte mheabhrach, chognaíoch agus fhisiciúil. Tharla sé gur tháinig an Dr Jadad agus Tamen amach le hagallaimh agus anailís uileghabhálach ar shonraí ó na milliúin daoine ar fud an domhain. braitheann an méid atá ag teastáil le haghaidh saol sláintiúil 90% orainne amháin agus gan ach 10% ar an gcóras cúram sláinte leighis.
Is athrú domhanda é an coincheap seo den tsláinte a athmhachnamh ón rud a bhfuil taithí againn air agus is féidir go gciallódh sé an domhan a thabhairt isteach i réabhlóid ina bhfuil fad saoil ríthábhachtach.
Luann an Dr Jadad an chaoi a gcaithfidh ár gcórais chognaíoch, mhothúchánach agus fhisiceacha a bheith i gcomhchiallach agus dea-bhraite againn chun dearcadh dearfach a bheith againn ar an tsláinte. Tháinig siad ar an gcoincheap “inoiriúnaitheacht” cén chaoi ar féidir linn srian a chur ar ár n-ualach struis tocsaineach a chinneadh an bhfuil saol fada sláintiúil againn. Aithníonn sé freisin gur féidir an inoiriúnaitheacht seo a oiliúint tríd CogniFit ag treisiú ár scileanna cognaíocha agus ag obair ar ár n-inchinn.
Is leabhar é seo nach mór a léamh do 2023. Déan do chóip a ordú roimh ré anois nó faigh sa shiopa leabhar áitiúil is gaire duit nó tríd Amazon.
Ná caill an t-agallamh iomlán anseo.
