Ịgbawa Usoro ntụgharị uche: Nyochaa nkwudo okwu ntụgharị uche 5 kacha elu
Okwu mmalite Ntụgharị uche ochie! Ọ dịla kemgbe ọtụtụ puku afọ, mana ọ bụ naanị n'oge na-adịbeghị anya
The "Sunday Scaries" - Jikwaa ya dị ka Pro
1. Gịnị bụ Ụjọ Ụjọ na gịnị kpatara ha ji eme? Ụjọ Sọnde bụ okwu
Meditación Trascendental: Técnicas na Alternativas
¿De qué se trata todo esto? La Meditación Trascendental (MT de ahora en adelante) ha ganado una
CÓMO LLEVAR MEJOR LA DEPRESIÓN DOMINICAL
1. Qué es la depresión dominical y por qué ocurre La depresión dominical es un término que
MindFit - Ntụgharị uche na ihi ụra: Imelite ahụike na ịdị mma na iche echiche
Ka CogniFit na-ewepụta ngwa ihi ụra na ntụgharị uche, anyị ga-abanye n'ime mmiri ozugbo wee banye
Ntụgharị uche maka ụra: Nduzi kacha
Ntụgharị uche maka ụra: Ntuziaka kacha mma Ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-enwe nsogbu ụra. ehighi ura,
Ike nke ntụgharị uche maka itinye n'isi
Enwere ọtụtụ uru ntụgharị uche. Ka anyị lekwasị anya n'otu n'otu: Anyị na-ezo aka na ya dị ka "centering"
Otu esi agwa onwe gi okwu… ma mebie nsogbu
Gị na onwe gị kparịta ụka, ma gee onwe gị ntị, Ị nwere ike itinye uche n'ihe na-edozi nsogbu n'ezie? Mkpebi ụfọdụ
Chee echiche tupu I kwuo okwu… N'uche
Ihe niile dị n'uche nke uche na-agbatịkwu karịa oge ịnọdụ ala ama ama. Anyị na-amụta itinye akwụkwọ
Uru nke Yoga maka ụmụ nwoke - Imelite ahụ na uche gị
Uru Yoga maka ụmụ nwoke Yoga anọnyere anyị obere oge. Na, na ya,
Mmega ahụ nke uche - Ihe 10 ndị nkuzi nwere ike ime
Ịchọta ụzọ isi tinye mmega ahụ nke uche, ịhụ onwe onye, na ngwaọrụ ahụike uche ndị ọzọ na-aghọwanyewanye
Ihe omume uche maka ụmụaka: Egwuregwu 15 dị mfe maka ndị nne na nna
Taa, anyị na-ele anya ihe omume ntubara anya maka ụmụaka! Ugbu a, ọ dị mkpa ka ị nweta otu echiche
Kedu ihe bụ Mindfulness? Enwere ihe karịrị otu usoro
O nwere ike ịbụ na ị nụla okwu ahụ bụ "uche" tụbara n'ime afọ ole na ole gara aga. Na mmalite ya
Uru Ịbụ Social
Were ya na ị nọ ọdụ naanị gị n'ụlọ gị na Sunday mara mma, na-enwe nchekasị maka ọrụ na Monday
Ọdịmma: Ndụmọdụ 10 iji gbanwee echiche ọjọọ gị
Iji ezi uche enyere anyị aka inwekwu ihe ịga nke ọma ma ọ bụ nwee obi ụtọ nwere ike ịdị ka enweghị uche. Mana gịnị mere
Nrọ nrọ: gịnị ka ọ bụ, gịnị kpatara anyị ji eme ya, ọ nwere ike ịdị ize ndụ?
Ị na-abanye ugbu a Lala land (Mba, ọ bụghị nke ya na Ryan Gosling na Emma Stone, dị mwute ikwu)
Usoro iku ume: Mmega ahụ na ụdị iku ume
Usoro iku ume. Ịchịkwa iku ume bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè isi tinye aka na ahụ anyị
Mgbanwe anụ ahụ na ụbụrụ jikọtara ya na mgbanwe ime mmụọ
Mgbanwe anụ ahụ na ụbụrụ jikọtara ya na mgbanwe ime mmụọ. Mmebi nke akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ na-ebuli ọkwa
Mụta banyere echiche nke uche, otu esi ejikọta ya na ndụ ọ bụla, na otú ndị nchọpụta si agbaba n'ime ngwa ahụike dị iche iche.