Egwuregwu Mandala - agba & ebe nchekwa maka egwuregwu ụbụrụ gị

Ị nwetụla arụmụka mgbe ị na-ekwu okwu na ekwentị? Kedu maka agba agba na oghere nke ebumnuche mgbe ike gwụrụ gị n'oge nzukọ? Ọchịchọ ise ihe ma ọ bụ ụcha adịghị apụ apụ nanị n’ihi na anyị na-aka nká.

N'ezie, enwere akwụkwọ agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba ) uusanch uusan anya anya ya, ma ọ bụ naanị oyi. Ma, mgbe ịchọchara ịntanetị ngwa ngwa, ị ga-achọpụtakwa na otu ụdị ewu ewu bụ akwụkwọ agba agba Mandala.

Mana ebe a na CogniFit, anyị kpebiri iwere ihe oyiyi ndị a mara mma n'ihu. Mandala anyị egwuregwu ụbụrụ ga-enyere aka kpalite ọrụ ụbụrụ isi atọ ka ị na-ahapụ gị ka ị bụrụ ihe okike!

Ka anyị leba anya n'otú egwuregwu ahụ si arụ ọrụ, gịnị ọrụ ụbụrụ ị ga-emega ahụ, na nkenke akụkọ ihe mere eme nke mandala na ihe kpatara o ji ewu ewu.

Kedu ihe bụ Mandala Egwuregwu Brain?

N'ọkwa dị ala, ihe na-amalite nnọọ mfe. A ga-enye gị mpempe akwụkwọ Mandala, naanị ihe ị ga-eme bụ pịa palette agba dị n'aka ekpe. Na-esote, pịa ngalaba nke imewe ịchọrọ imeju. Ị nwere ike jupụta ihe niile n'otu agba ma ọ bụrụ na ịchọrọ!

Ọzọkwa, ọ bụrụ na ihe ị mere adịghị amasị gị, pịa naanị agba ọhụrụ wee họrọ akụkụ ọ bụla ịchọrọ ịgbanwe. Ma echegbula onwe gị maka ngụ oge, enwere ọtụtụ ohere igwu egwu na nnwale.

Agbanyeghị, ka ọkwa ahụ na-aga n'ihu, ihe na-aghọ aghụghọ.

Kama imewe n'efu, a ga-egosi gị obere akụkụ nke Mandala nke agbagoro agba na ya. Ngụ oge ga-agụta ala ma ịkwesịrị iburu ụdị agba na-aga n'isi. Mgbe nke ahụ gasịrị, dejupụta nhazi ahụ dịka ị nwere ike. Ọ nwere ike ịbụ ihe dị mfe dị ka uhie na-acha anụnụ anụnụ. Agbanyeghị, ọkwa siri ike ga-eme ka ị gbanwee n'etiti tints dị iche iche na ndo nke otu hue! Ọzọkwa, a na-enwe bọọlụ curve mgbe ụfọdụ ebe enwere obere ngalaba agbagoro na-ezighi ezi.

Nleba anya ngwa ngwa na nkọwa ya mara mma & akụkọ ihe mere eme

Okwu Mandala sitere na Sanskrit maka "okirikiri" ma nwee ihe miri emi pụtara n'ime omenala Hindu na Buddhist. Ha na-anọchi anya (mpụga) akụkụ dị iche iche nke eluigwe na ala ma na-eji (n'ime) dị ka ngwá ọrụ nke na-atụgharị uche na akara ekpere. Ha si n’aka ndị mmadụ chọta ụzọ ha si pụọ n’Ebe Ọwụwa Anyanwụ ejegharị ejegharị okporo ụzọ silk.

Ụfọdụ ihe atụ dị ịtụnanya na-eme site n'aka ndị mọnk - ndị na-etinye izu ma ọ bụ ọnwa na-atọgbọ ọka ájá. Mgbe emechara nhazi ahụ, ha na-ebibi ya (n'okpuru echiche na ọ dịghị ihe dị na mbara igwe na-adịgide adịgide).

Otú ọ dị, eji oge a eme ihe na "akwụkwọ agba agba" ka achọpụtara na ọ bụ ọgwụgwọ n'ihi ọdịdị geometric ha. Ihe ndị a na-amata (dị ka ụgbọ ala ma ọ bụ ihe osise eserese) na-abịa na atụmanya ndị na-enweghị uche iji mee ka ha "zuru oke" dị ka ihe dị adị. Ịme ka ugu Cinderella na-acha anụnụ anụnụ nwere ike ịkpata nchegbu na ụfọdụ ndị.

Ebe Mandal bụ naanị mkpokọta ụdị, ọ dịghị ihe ziri ezi ma ọ bụ ihe ọjọọ ka esi agba onyinyo ahụ. Ọ na-eme ka onye ahụ pụọ na nrịbama izu oke. Ọ na-enye ha ohere ịmepụta ihe ma wepụ ụfọdụ nchegbu n'ihi na ha "dị ugbu a" n'oge ahụ. Ma, dị ka anyị maara, ịnọ ya (mgbe ụfọdụ a na-akpọ ọgwụ) nwere ike ịgwọ ọrịa n'ụzọ dị egwu.

Kedu ka Egwuregwu Mandala si enyere ụbụrụ aka?

Ndị ọkachamara CogniFit anyị emegharịla mgbatị ahụ agba agba iji nyere aka kpalie ọrụ ụbụrụ atọ dị mkpa: Atụmatụ, Anya nghọta, Ebe nchekwa oge dị mkpirikpi anya. Ka anyị lebakwuo anya na nke ọ bụla n’ime ihe ndị a na otú e si eji ha eme ihe ná ndụ anyị kwa ụbọchị.

Planning

Atụmatụ bụ otu n'ime "ọrụ mmezu" anyị na akụkụ bụ isi nke anyị ezi uche Techaa.

Ọrụ ndị isi bụ ntọala nke ikike ọgụgụ isi dị mkpa maka ịchịkwa na ịchịkwa omume gị. Ọ na-enye gị ohere ịmepụta, dokwaa, na-elekọta, mezie, na ime atụmatụ nke ime ihe.

Ime atụmatụ na-enyere anyị aka ịmata ihe ebumnobi anyị bụ wee kpebie usoro ndị dị mkpa iji ruo ebumnobi ahụ. Otu ihe atụ dị mfe ga-abụ njedebe nke njem nri anyị. Ebumnuche anyị bụ ịkwanye nri anyị n'ime akpa. Ma anyị onwe anyị kwa kwesịrị ịhazi otú anyị ga-esi tinye ihe niile in. Anyị na-achọghị naanị ihe niile dabara, ma anyị achọghịkwa ka ihe ọ bụla mebie. Nke a bụ ihe mere anyị ji eme ihe dị ka itinye akwa na achịcha n'elu.

Otu ihe atụ dị elu ga-abụ ịchekwa ego maka ụlọ. Anyị mara na anyị chọrọ ịkwụ ụgwọ ego (ihe mgbaru ọsọ ikpeazụ), mana anyị kwesịkwara ịhazi otu anyị ga-esi hazie mmefu anyị na tuo pennies ebe ọ dị mkpa.

Ndị nwere ọrụ nhazi adịghị mma nwere ike ịnwe nsogbu ndị a…

• Nwee nsogbu ime mkpebi
• Enweghị ike ịhụ nsonaazụ nke omume ha
• Enweghị ike ịhụ oge ole ihe ga-ewe
• Ihe isi ike ibute ụzọ
• Ọ dị mfe ichefu ma ọ bụ dọpụ uche
• Nrụpụta dị ala ma ọ bụ nsogbu imepụta ihe
• Ejila ihe ịtụnanya ma ọ bụ gbanwee nke ọma
• Mee nwayọọ nwayọọ karịa ndị ọzọ na gburugburu ọhụrụ

Dị ka anyị nwere ike ịhụ, echiche nke "atụmatụ" nwere ike ịdị ka ihe dị mfe na ikike onye ọ bụla nwere. Mana nke bụ eziokwu bụ na ọ bụ ọrụ ụbụrụ nke nwere ike ịdị ike ma ọ bụ na-adịghị arụ ọrụ - dabere na onye ahụ.

Ngosipụta Anya

Ị na-agụ ederede a ugbu a, ọ dịkwa ka ikuku. Mana eziokwu bụ na enwere ọtụtụ usoro na-aga n'ihu na ụbụrụ gị ime ka nke a mee.

• Nke mbụ, ọkụ na-adakwasị ụmụ akwụkwọ anyị ma mee ka mkpụrụ ndụ dị na retina anyị rụọ ọrụ
• Na-esote, akara ngosi na-aga elu optic akwara wee mee criss-cross n'ụbụrụ anyị hemispheres
• N'ikpeazụ, a na-eziga ozi ahụ na cortex anya anyị na lobe occipital
• Nke a anaghị emetụ n'ahụ n'eziokwu na anyị kwesịrị ịmata ọdịiche dị ka agba, ọdịdị, nha, oghere, mmekọrịta, wdg.

O doro anya na nke a bụ ụdị nke ihe na-eme n'ezie. Yabụ, ọ bụrụ na ị chọrọ ịmụtakwu, ị nwere ike ịlele a na peeji nke.

Enwere ọtụtụ nsogbu ndị nwere ike ịbịa site na enweghị nghọta na-adịghị mma. Ma otu ihe atụ bụ Visual Agnosia. Ụdị abụọ nke ihe a ga-eme ka mmadụ nwee ike ịghọta akụkụ nke ihe, ma ọ bụghị ihe dum - ma ọ bụ ọzọ.

Ebe nchekwa oge dị mkpirikpi anya

VSTM bụ akụkụ nke anyị Ebe nchekwa dị mkpụmkpụ (STM). Anyị ụbụrụ na-ewere ihe anyị na-ahụ n'ime obere oge ma ọ nwere ike banye n'ime ebe nchekwa ọrụ, Ebe nchekwa ogologo oge, ma ọ bụ echefuru echefu.

Otu ihe atụ dị oke mfe ga-abụ ịgụ mkpụrụokwu ọhụrụ mgbe ị na-amụ asụsụ nke abụọ, yana ịmụ ya site n'ịnụ ya site na ndekọ. Agbanyeghị, ọ bụ ọrụ ụbụrụ anyị na-eji n'akụkụ ọ bụla nke ndụ anyị.

Ụfọdụ nsogbu na-abịa site na ebe nchekwa obere oge a na-ahụ anya nwere ike ịgụnye Alzheimer's ma ọ bụ dyslexia. Ụfọdụ ndị nwere ọrịa strok nwekwara ike ịhụ na akụkụ a nke ụbụrụ ha agbanweela.

Enwere ike ime ka ụbụrụ dị ike

Ozi a niile gbasara ihe nwere ike ime anyị ụbụrụ nwere ike ịda ụda ụdị egwu. Ma echegbula! Onye ọ bụla nwere ike na adịghị ike ma a bịa n'ihe gbasara anyị uche. Ọzọkwa, nnukwu ozi ọma bụ na enwere ike ịrụ ọrụ ndị a ka ọ dị ike - nke bụ ebe Mandala egwuregwu na-abata!