Hversu truflandi eru sjónræn verkefni?

Hversu truflandi eru sjónræn verkefni?

The Í dag Sýna skrifaði nýlega grein um nokkra galla þess að vera stöðugt tengdur við símann þinn. Þó að farsímar hafi á undanförnum árum orðið sífellt meira notaðir í daglegu lífi, vill fólk annað hvort ekki efast um, eða hugsa ekki um þau neikvæðu áhrif sem langvarandi farsímanotkun getur haft. Rannsókn í Journal of Neuroscience sýnir að fólk sem stundar sjónræna starfsemi (svo sem farsímanotkun eða lestur) er ólíklegra til að heyra hvað er að gerast í kringum það. Þetta getur valdið því að þeir missa af mikilvægum leiðbeiningum, gera sér ekki grein fyrir því að kveikt er á tónlistinni eða heyra ekki alveg hvenær einhver er að tala til þeirra. Þetta er vegna þess að sjónræn starfsemi og hlustunaraðgerðir nota sama hluta heilans. Ef annar er upptekinn á hinn í erfiðleikum með að komast í gegn. Þessi hugmynd tengist fjölverkefnum og skiptri athygli

Greinin segir, "því meiri skattlagning sem sjónrænt verkefni er, því minni líkur á að viðkomandi heyri það sem þú ert að segja". Heilinn þarf að velja á milli ýmissa áreita og hann mun oft sinna flóknari verkefninu, sem í þessu tilfelli leiðir til þess að einhver heyrir ekki þegar talað er við hann eða missir af stoppi sínu í neðanjarðarlestinni. 

Nilli Lavie, prófessor í sálfræði og heilafræði við University College í London segja að þetta sé líka ástæðan fyrir því að skurðlæknar hafi einhvern til að fylgjast með eftirlitsbúnaðinum á skurðstofunni. Þar sem skurðlæknirinn einbeitir sér að verkefni sínu gæti hann ekki heyrt hvort hljóðmerki heyrist eða hjartsláttartíðni lækkar.

Hvort sem það er á skurðstofunni, í vinnunni eða heima, ættum við að vera meðvituð um þá staðreynd að ef tileinkað er sjónrænni færni okkar einni athöfn getur það valdið því að við heyrum ólíklegri hávaða í kringum okkur. Ef við missum af einhverju í sjónvarpi eða útvarpi hefur líf okkar ekki mikil áhrif. Hins vegar, ef við erum svo einbeitt að iPad okkar að við heyrum ekki barnið okkar gráta eða eiginmann fara í vinnuna, þá er meiri möguleiki á átökum. Það er óhjákvæmilegt að taka tíma okkar með sjónrænum athöfnum, en við ættum að vinna að því að vera meðvituð um umhverfi okkar.