Offiturannsókn barna – Áhrif vitsmunalegrar þjálfunar

hamborgari og franskar

Þar sem offita barna er fljótt að verða alvarlegt heilsufarsvandamál á heimsvísu er heilbrigt að borða ein besta venja sem við getum þróað og verður sífellt mikilvægari eftir því sem við eldumst.

Hins vegar byrjar samband okkar við mat, sérstaklega mat sem inniheldur mikið af sykri, fitu og kolvetnum snemma á ævinni og getur verið frekar erfitt að breyta þegar við höfum þróað með okkur óhollar matarvenjur.

Nýjar rannsóknir eru að skoða það hlutverk sem „stjórnandi aðgerðir“ (lýst hér að neðan) gegna við að brjóta þessar óheilbrigðu venjur og hvernig vitsmunaleg þjálfun getur gagnast einstaklingum með offitu hjá börnum.

Hópur vísindamanna hefur þróað nýja vísindarannsókn sem byggir á hugmyndinni um að nota markvissa vitsmunaleg þjálfun að bæta stjórnunarstörf hjá einstaklingum með offitu barna. Rannsóknin mun skoða hvort „framkvæmdahlutverk þjálfun hjá börnum með offitu getur batnað fæðuval, framkallar vitsmunalegar breytingar, auk þess að bæta tilfinningalegt ástand og lífsgæði.“

Forvarnir gegn offitu barna, og í framhaldi af því tengdu líkamlegu og geðheilsa vandamál, ættu því að vera forgangsverkefni vísindasamfélagsins.

Vísindabókmenntir sýna að einstaklingar með offitu hafa oft vitsmunalegan skort, sérstaklega á sviðum framkvæmdastarfsemi. Sem betur fer, vegna ferlisins heila plastleiki, er hægt að bæta vitræna hæfileika eins og framkvæmdastarfsemi okkar með markvissri þjálfun.

Hvað eru framkvæmdastörf?


Framkvæmdastörf gegna mikilvægu hlutverki í getu okkar til að taka erfiðar ákvarðanir, sérstaklega val sem tengjast verðlauna- og ánægjustöðvum í heilanum. Framkvæmdaaðgerðir eru mengi vitsmunalegra aðgerða á hærra stigi og andlegrar færni sem sameina margar vitræna hæfileika eins og vinnsluminni, áætlanagerð, breytast, hömlun, Og fleira.

Við treystum mjög á þessa færni á hverjum degi til að hjálpa okkur að stjórna daglegu lífi okkar, yfirstíga hindranir og aðlagast nýjum aðstæðum og umhverfi. Þegar framkvæmdastörf okkar eru ekki að virka til fulls getum við fundið að það er erfitt að halda einbeitingu, fylgja leiðbeiningum, höndla tilfinningar eða taka erfiðar ákvarðanir eins og að velja að elda holla máltíð í stað þess að panta pizzu til að koma til skila.

Af hverju er þessi offiturannsókn barna mikilvæg?


Offita barna er meðal þeirra alvarlegasti almenningur heilsuáskoranir 21. aldarinnar.

Við höfum séð ógnvekjandi aukningu á hlutfalli offitu, sérstaklega hjá einstaklingum með lægri félagslega efnahagslega stöðu. Of þung og of feit börn eru mun líklegri til að haldast of feit fram á fullorðinsár og líklegri til að fá ósmitandi sjúkdóma eins og sykursýki af tegund 2 og hjarta- og æðasjúkdóma á yngri árum Aldur.

Hægt er að koma í veg fyrir offitu barna með heilaþjálfunarleikjum

En offita barna hefur áhrif á meira en aðeins líkamlega heilsu einstaklingsins. Það getur einnig leitt til alvarlegra langtíma fylgikvilla eins og sálfélagslegra og sálrænna vandamála (þ.e. þunglyndi og lágt sjálfsmat).

Forvarnir gegn offitu barna, og í framhaldi af því tengdu líkamlegu og geðheilsa vandamál, ættu því að vera forgangsverkefni vísindasamfélagsins, sérstaklega þeirra sem hafa áhuga á heilsufari almennings og einstaklinga.

Þó að ýmis þyngdartapsáætlanir hjá börnum hafi sýnt nokkurn árangur, eru kostir þessara áætlana takmarkaðir, svo ekki sé meira sagt, og hafa tilhneigingu til að missa árangur til lengri tíma litið. Þess vegna mælum við með heilaleikir og önnur vitsmunaleg örvun. Með betri vitsmunaþroska börn gætu tekið skynsamlegri ákvarðanir um matarneyslu sína.

Hópurinn á bak við rannsóknina vonast til að finna varanlegri lausnir og lýsa því yfir löngun sinni til „betri skilnings á viðkvæmniþáttum sem tengjast þyngdaraukningu [til að afla] dýrmætra upplýsinga til að hanna árangursríkari meðferðir.

Hvernig verður rannsókninni framkvæmt?


Teymið hefur hannað einstakt rannsóknaríhlutun þar sem þátttakendur í rannsókninni, á aldrinum 9 til 12 ára, verða fylgst með af innkirtlafræðingi sem metur hæð, þyngd, blóðþrýsting og aðra þætti sem tengjast þeirra. þyngd og almenna heilsu. Þátttakendum verður síðan skipt í eftirlits- og tilraunahópa og úthlutað virknimælum til að mæla hreyfingu og svefnmynstur á þjálfunartímabilinu.

Þátttakendum verður úthlutað einum af þremur vitsmunaleg þjálfun forrit.

Fyrsta hópnum verður úthlutað prógrammi sem þjálfar aðeins vinnsluminni, þeim seinni verður úthlutað persónulegri vitræna stjórnunaraðgerð þjálfun frá CogniFit. Lokahópnum, sem mun þjóna sem stjórn, verður úthlutað óaðlögunarhæfni þjálfun með lágmarks vitrænum þætti.

Þetta bernsku rannsóknarhópur um offitu vonast til þess „Börn með offitu sem gangast undir vitræna þjálfunaráætlun munu standa sig betur en virk stjórntæki í vitrænum mælingumTaktu betri matartengdar ákvarðanir og sýndu þar af leiðandi breytingar á heilatengingu, tilfinningalegu ástandi og lífskjörsmælingum í lok íhlutunar og við eftirfylgni eftir 12 mánuði.

Við hlökkum til að sjá afraksturinn rannsóknarverkefni þegar teymið hefur getað metið „áhrif þjálfunar í stjórnunaraðgerðum á BMI, fæðuvali og skynsemi hjá börnum með offitu sem og á tilfinningalegt ástand þeirra og QoL“.