Okkur er ánægjan að tilkynna í dag útgáfu ókeypis aukaverkefna á vitræna þjálfunarvettvanginn. „Twist It“ og „Neuron Madness“ verkefnin hafa verið sérstaklega hönnuð til að þjálfa vitræna færni eins og einbeiting og skipulagningu.
Einbeiting, hæfileikinn til að flokka mismunandi sjónrænt og heyrnarlegt áreiti til að forgangsraða aðgerðum, krefst oft að hunsa ákveðnar óviðkomandi upplýsingar til að geta veitt öðrum athygli. Þessi hæfileiki hefur þróast í gegnum árin og hægt er að þjálfa hann með tímanum.
Skipulag er aftur á móti hæfileikinn til að „hugsa fram í tímann“, til að sjá andlega fyrir rétta leið til að framkvæma verkefni. Þessi vitræna hæfileiki felur í sér að velja þær athafnir sem þarf til að ná markmiði, ákveða viðeigandi röð þeirra og búa til áætlun.
Gutxi Haitz, hönnunarstjóri hugrænna verkefna hjá CogniFit, útskýrir: „Þessar nýju heilaleikir hafa verið þróaðar svo CogniFit geti haldið áfram að bjóða upp á það fullkomnasta og tæmandi heilaþjálfun til notenda sinna. CogniFit bætir stöðugt nýjum verkefnum við heilaræktarvettvang sinn til að bregðast við vaxandi eftirspurn notenda eftir gagnlegum, áhrifaríkum og fjölbreyttum heilaþjálfun verkefni. ”
Vísindamenn hafa sýnt að þjálfun vitræna hæfileikar geta fært nemandanum mikilvægan ávinning fyrir margvíslegar þarfir sem geta aftur haft áhrif á að bæta lífsgæði. Einstaklingar þurfa til dæmis að huga að verkefnum sem þarf að vinna, hvert þeir verða að fara, forgangsröðun verkefna og tíma sem þarf til að klára hvert verkefni við uppsetningu dagsins.
Þjálfunarskipulag getur hjálpað einstaklingum að fara í gegnum þessi ferli skilvirkari. Skipulag krefst sköpunargáfu sem virkjar heila og hjálpar til við að viðhalda vitrænni auðlindir. Það getur einnig dregið úr vitrænni hnignun sem getur leitt til taps tíma og orku.
Minnkuð skipulagsgeta mun gera hlutina erfiða þegar fólk skipuleggur til dæmis samkomu sem felur í sér að senda boð, hringja og kaupa mat.
Nýju verkefnin eru strax fáanleg og ókeypis í notkun á CogniFit vefsíðunni.
