Að skilja svefn í klínísku umhverfi er mikilvægt til að læra um hvernig heilinn okkar breytist með tímanum í tengslum við svefnlotur. Margir vísindamenn telja að vandamál í svefni geti verið stór þáttur í tauga-vitsmunalegri hrörnun.
Sjúkrahús í Valencia á Spáni reynir það með því að nota CogniFit til að kanna hvernig fólk stendur sig með tímanum með mismunandi svefnmynstri og greina hugsanleg merki um vitræna breytingu. Rannsóknarritin sem styðja vitræna aukningu með heilaþjálfun, heilbrigðum svefni, hreyfingu og mataræði bætast við og við vonum það besta fyrir heilann. Með okkar háþróaða Taugasálfræðileg próf við stefnum að því að hjálpa læknum, vísindamönnum og læknum að skilja betur mannsheilann og hvernig hann breytist með tímanum.
Með okkar háþróaða Taugasálfræðileg próf við stefnum að því að hjálpa læknum, vísindamönnum og læknum að skilja betur mannsheilann og hvernig hann breytist með tímanum.
Ef þú vilt prófa fullkomnustu vöruna okkar ókeypis skaltu heimsækja okkar Síða Heilsuvettvangs – SMELLTU HÉR. Upprunaleg rannsókn með CogniFit sem sýnir lakari vitræna frammistöðu meðal fullorðinna með svefnleysi samanborið við viðmiðunarhópa https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18412036/ Þessi rannsókn kannar tengslin á milli langvarandi svefnleysis og breytinga á vitrænni starfsemi hjá eldri fullorðnum.
Vitsmunaleg þjálfun bætir svefngæði og vitræna virkni meðal eldri fullorðinna með svefnleysi. Til að kanna áhrif átta vikna, heimilisbundins, persónulegrar, tölvustýrðs vitrænnar þjálfunaráætlunar á svefngæði og vitræna frammistöðu meðal eldri fullorðinna með svefnleysi.
Önnur íhlutunarrannsókn sem notar CogniFit verkfæri sem sýnir fram á vitsmunalegan og svefn framför hjá einstaklingum með svefnleysi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577218/. Niðurstaðan var sú að nýtt nám er lykilatriði í því að efla upphaf og viðhald svefns hjá eldri fullorðnum með svefnleysi.
Varanleg og persónuleg vitsmunaleg þjálfun er sérstaklega ætluð til að búa til þá tegund af námi sem er nauðsynlegt fyrir samsetta vitræna og svefnaukningu hjá þessum hópi. Í samræmi við þessar línur hófum við nýlega klíníska rannsókn (skráð á https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT05050292) og við höfum þegar birt grein með siðareglunum: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35296055/ Vitsmunaleg þjálfun bætir svefngæði og vitræna virkni meðal eldri fullorðinna með svefnleysi.
Til að kanna áhrif átta vikna, heimilisbundið, persónulega, tölvustýrðu vitræna þjálfunaráætlunar á svefngæði og vitræna frammistöðu meðal eldri fullorðinna með svefnleysi.
Þar sem nýjar rannsóknir benda okkur á svefn skiljum við betur hvernig heilakerfið er til að vernda með úrgangsstjórnun og mikilvægi hægra bylgjusvefns til að viðhalda heilbrigðum öldrunarheila. Við hlökkum til að læra meira um þessa yfirstandandi rannsókn og erum spennt fyrir framtíð svefnrannsókna.
Viltu flýta fyrir rannsóknum þínum? Vertu með í okkar Rannsóknarnet um vitræna heilsu og hjálpaðu þér að vera breytingin sem þú vilt sjá í heiminum - Skráðu þig núna, SMELLTU HÉR.
