Синапстар: сіздің миыңыз қалай байланысады

A синапс нейрондық байланысқа немесе синаптикалық тасымалдауға мүмкіндік беретін екі нейрон арасындағы кеңістік. Синапстар мида ғана емес, бүкіл денеде кездеседі. Олар бұлшықеттердің жиырылуын қамтамасыз ету үшін бұлшықеттерге жобаланады, сонымен қатар жүйке жүйесі қамтитын көптеген басқа функцияларды қамтамасыз етеді.

Нейронмен танысу пайдалы болуы мүмкін жасуша денесі және синапсты түсіну кезінде құрылымы мен қызметі!

Синапстар
Синапстар

Синапстың бөліктері

Синапс ретінде екеуінің арасындағы саңылау болып табылады нейрондар, бізге қай нейрон сигналдарды жіберетінін және қай нейрон бұл сигналдарды қабылдайтынын анықтауымыз керек.

Синапс бөліктері: пресинаптикалық нейронның рөлі

Пресинаптикалық нейрон сигналды бастайтын нейрон болып табылады. Денедегі көптеген синапстарда пресинаптикалық нейрондар нейротрансмиттерлермен толтырылған везикулалар болып табылады. Пресинаптикалық нейрон әрекет потенциалымен қозған кезде электрлік сигнал оның аксоны бойымен аксон терминалына қарай таралады. Бұл қозу нейротрансмиттерлермен толтырылған пресинаптикалық нейрондағы везикулаларды аксон терминалының мембранасымен біріктіру туралы сигнал береді. Бұл біріктіру нейротрансмиттерлерді синаптикалық саңылауға шығаруға мүмкіндік береді.

Нейротрансмиттерлер босатылғаннан кейін олар постсинаптикалық нейрондағы рецепторларға әсер ете алады.

Нейротрансмиттердің түрлері

Синапс бөліктері: постсинаптикалық нейронның рөлі

Постсинаптикалық нейрон сигналды қабылдайтын нейрон болып табылады. Бұл сигналдарды нейронның дендриттері қабылдайды. Синапста нейротрансмиттерлер болған кезде, олар туристік постсинаптикалық нейрондағы рецепторлармен байланысу үшін саңылау арқылы өтеді. Нейротрансмиттер постсинаптикалық нейронның дендритіндегі рецептормен байланысқанда, ол әрекет потенциалын тудыруы мүмкін. Содан кейін бұл әрекет потенциалын таратуға және одан әрі коммуникацияға әсер етуге болады.

Синапстар мида қай жерде орналасқан?

Синапстар бүкіл жүйке жүйесінде кездеседі. Олар күрделі ойлауға, үйлестірілген қозғалысқа және біздің негізгі функцияларымыздың көпшілігіне мүмкіндік береді. Синапстар орталық жүйке жүйесін құрайтын ми мен жұлында және бұлшықет жасушаларына нейропроекцияларды қамтитын перифериялық жүйке жүйесінде орналасқан.

Жүйке-бұлшықет түйіні

Денедегі синапстардың орналасуының жақсы мысалы болып табылады жүйке-бұлшықет түйіні. Жүйке-бұлшықет түйіні перифериялық жүйке жүйесінің бөлігі болып табылатын моторлы нейрон мен бұлшықет талшығынан тұрады. Бұл жағдайда постсинаптикалық нейрон жоқ, бірақ бұлшықет талшығы постсинаптикалық нейронның қалай жауап беретініне синонимдік әрекет ететін арнайы аймаққа ие. Бұл аймақ қозғалтқыштың соңғы тақтасы деп аталады және синапсқа шығарылатын нейротрансмиттерлермен байланысатын рецепторлары бар.

Жүйке-бұлшықет түйінінде пресинаптикалық нейрондар нейротрансмиттер ретінде ацетилхолинді босатады. Жүйке-бұлшықет түйінінде ацетилхолин бұлшықет талшығын қоздырады және бұлшықеттің жиырылуын тудырады.

Жүйке-бұлшықет түйініндегі пресинаптикалық нейронға ацетилхолинді синапсқа шығаруды айту керек болды. Бұл нейронның өз еркімен емес, синапстар арқылы бір-бірімен байланысатын бірқатар басқа нейрондар арқылы болады.

Синапс не істейді?

Нейрондық байланыста синапстардың маңызды екені анықталды, бірақ синапстар шын мәнінде не істейді? Олар шынымен нейрондық байланысқа қалай мүмкіндік береді және әңгімені кім бастайды?

Жоғарыда пресинаптикалық нейронның рөлімен таныстыру кезінде әрекет потенциалының қоздырғыш қасиеттері аталды. Әрекет потенциалдары нейрондар алған ақпаратты аксондарына жібере алатын және сигналдың басқа нейронға жалғасуын бастайды деп үміттенеміз.. Бұл әрекет потенциалдары деполяризациялық ток арқылы жасалады.

Әрекет потенциалдары электрлік сигналдарды нейронның аксонына жіберуге мүмкіндік береді, содан кейін сигнал синапс арқылы басқа нейрондарға берілуі мүмкін. Пресинаптикалық нейронның рөлін енгізу арқылы бұрын айтылғандай, сигнал келесі нейронға берілуі үшін нейротрансмиттерлер синапсқа шығарылады. Химиялық босатуды постсинаптикалық нейрон қабылдайды, содан кейін қайтадан электрге айналады басқа нейрондарға жету үшін сигнал береді.

Дегенмен, барлық синапстар химиялық немесе нейротрансмиттер шығарумен жұмыс істемейді. Мидағы көптеген синапстар таза электрлік.

Синапстардың түрлері

Жүйке жүйесінде синапстардың екі негізгі түрі бар: химиялық синапстар және электрлік синапстар. Осы уақытқа дейін қарапайымдылық пен синапстың жұмыс істеу негіздерін түсіну үшін тек химиялық синапстар талқыланды. Бұл сұрақ туындайды: неліктен жүйке жүйесіне синапстардың екі түрі қажет?

Синапстардың түрлері: Химиялық синапстар

Химиялық синапстар - бұл пресинаптикалық және постсинаптикалық нейрондар арасындағы шағын саңылауларға импульс беру үшін нейротрансмиттерлерді пайдаланатын синапстың кез келген түрі. Синапстардың бұл түрлері бір-бірімен физикалық байланыста болмайды. Сигналдың берілуі химиялық заттардың бөлінуіне байланысты болғандықтан, сигнал тек бір бағытта ағуы мүмкін. Бұл бағыт пресинаптикалық нейроннан постсинапстық нейронға дейін төмен қарай. Жоғарыда айтылғандай, нейрондардың бұл түрлері бүкіл денеге кеңінен таралған.

Синапстардың осы түрлерінде бөлінетін химиялық заттар келесі нейронды қоздырады. Нейротрансмиттерлер постсинаптикалық нейрондағы рецепторлармен байланыса алады және тежегіш әсерге ие болады. Тежеу орын алған кезде сигналдың таралуы басқа нейрондарға өтуіне жол бермейді.

Химиялық синапстар организмдегі синапстың ең көп таралған түрі болып табылады. Бұл әртүрлі нейротрансмиттерлер мен рецепторлардың сигналдарды үлкен комбинацияда түсіндіре алатындығына байланысты. Мысалы, нейротрансмиттер мен рецепторлардың комбинациясы бір постсинаптикалық нейрондағы сигналды тежей алады, бірақ басқа постсинаптикалық нейрондардың көп мөлшерін қоздырады. Химиялық синапстар сигнал берудің икемділігіне мүмкіндік береді, бұл адамдарға жоғары деңгейдегі тапсырмаларды орындауға мүмкіндік береді. Дегенмен, бұл икемділік құны бар. Химиялық синапстар нейротрансмиттердің синапс арқылы диффузиялануы және постсинапстық нейронмен байланысу қажеттілігіне байланысты кешігуге ие. Бұл кідіріс өте аз, бірақ синапстардың екі түрін салыстыру кезінде маңызды сәт болып табылады.

Синапстардың түрлері: Электрлік синапстар

синапстар
Синапстар

Электрлік синапстар - бір нейроннан екіншісіне импульстарды өткізу үшін электр энергиясын пайдаланатын синапстардың түрлері. Бұл синапстар саңылаулар арқылы бір-бірімен тікелей байланыста болады. Саңылау өткелдері – пресинаптикалық нейроннан постсинаптикалық нейронға өту үшін әрекет потенциалының жалғасуына мүмкіндік беретін төмен қарсылық көпірлері.

Физикалық жанасуының арқасында электрлік синапстар химиялық синапстарға қарағанда екі бағытта да сигнал жіберуге қабілетті. Олардың физикалық байланысы және жалғыз электр қуатын пайдалану электрлік синапстардың өте жылдам жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Электрлік синапстарда да тарату қарапайым және тиімді, себебі сигналды түрлендіру қажет емес.

Химиялық және электрлік синапстардың тағы бір маңызды айырмашылығы электрлік синапстар тек қоздырғыш болуы мүмкін. Қоздырғыш болу электрлік синапстың нейронның әрекет потенциалын іске қосу ықтималдығын арттыра алатынын білдіреді. Тежегіштен айырмашылығы, бұл нейронның әрекет потенциалын іске қосу ықтималдығын төмендететінін білдіреді. Мұны тек нейротрансмиттерлер жасай алады.

Өте жылдам болғанымен, қоздырғыш сигналдардың бұл түрлерін тасымалдау мүмкін емес үлкен ұзындықта. Электрлік синапстар негізінен мамандандырылған жерлерде шоғырланған ми аймағыөте жылдам әрекет қажет болатын жерде.

Мұның ең жақсы мысалы - көздің жарық қабылдайтын бөлігіндегі торлы қабықтағы электрлік синапстардың көптігі. Көрініс және визуалды қабылдау Біздің басым сезім мүшелеріміз, ал біздің көзіміз үнемі көрнекі сенсорлық ақпаратты қабылдайды. Бұл ақпарат сонымен қатар біз қоршаған ортамен әрекеттескен кезде кері байланыс циклінде жұмыс істейді, яғни біз айналамыздан ақпаратты аламыз және оған дереу сәйкес жауап жасаймыз. Сондықтан бұл жерде электрлік синапстардың үлкен концентрацияда көрінуі мағынасы бар. Жылдам әрекет, бірнеше бағыттар және тиімді барлығы негізгі функционалдылыққа мүмкіндік береді.

Нейрологиядағы синапстар

Синапстарды түсіну неврологтарға ішкі байланыс қалай екенін түсінуге мүмкіндік береді ми жұмыс істейді. Бұл себептерді шешуге тырысқанда және ақыр соңында неврологиялық аурулар мен бұзылуларды емдеуді әзірлеу кезінде өте маңызды.

Синапс функциясы туралы білу неврологтар үшін ғана емес, миы бар кез келген адамға пайдалы! Синаптикалық тығыздықтың жоғарылауы кез келген адамның өмір сүру сапасын жақсарта алады негізінен сіздің миыңызды жасау тактикасы ақылдырақ жұмыс.

Синапстарды жақсартудың табиғи жолдары

1. Стрессті азайтыңыз

Тым көп стресс, сондай-ақ ұзақ уақыт бойы стресс, денеге, әсіресе ми мен жүйке жүйесіне зиянды әсер етуі мүмкін. Стрессті азайту арқылы сіз бүкіл денеңізде айналатын кортизол мөлшерін азайтасыз. Кортизол аюдан асып кету керек болса маңызды, бірақ күнделікті өмірдегі жоғары деңгей бүкіл денедегі химиялық синапстарды зақымдауы мүмкін. Стресс және қартаю олар да тығыз байланысты, сондықтан стресс деңгейлерін бақылау ерте қартаюдың алдын алуға көмектеседі.

Химиялық синапстар десенсибилизацияға бейім, ол нейронды ынталандыру үшін нейрондық таратқыштың әдеттен тыс жоғары концентрациясымен күреседі.

2. CogniFit көмегімен миыңызды ынталандырыңыз Ми ойындары және когнитивтік бағалау

Өмірдің кез келген кезеңінде өзіңізді сақтау маңызды ми ынталандырылады. Біздің синапстар миымызды сау ұстауда және оларды жақсартуға көмектесуде маңызды рөл атқарады уақыт өте келе, біз қартайған сайын пайда болатын табиғи когнитивті құлдыраудың құрбаны болмаймыз. Сәйкестікпен миды жаттықтыру және сынау, синапстар жақсырақ және тиімдірек жұмыс істеу үшін жұмыс істейді, сайып келгенде, жоғалған болып көрінуі мүмкін когнитивтік функцияны жақсартуға мүмкіндік береді. Бұл идеяның астарында жатыр ми немесе нейропластиктілік және CogniFit бағдарламасының негізі болып табылады.

CogniFit  миды оқыту жүйені бейімдеу арқылы жұмыс істейді әр пайдаланушының танымдық қабілетіне арналған ойындар мен тапсырмалар деңгейде мидың, оның нейрондарының және барлық тартылған синапстардың мүмкіндігінше тиімді түрде жаттығып, сынақтан өтуін қамтамасыз етеді.

3. Жаттығу

Миды сақтауда жаттығудың маңызы зор сау. Адамдар физикалық өзгерістер әлі көрінбейтін жаңа жаттығу режимінің алғашқы бірнеше аптасында жиі көңілсіз болады. Тұрақты жаттығулардың алғашқы өзгерістері шын мәнінде неврологиялық, мидан басталады екен. Жаттығу мидағы оттегі деңгейін жоғарылату арқылы мидың өсуіне ықпал етеді. Мидың өсуі алдымен синаптикалық деңгейден басталады. туралы толығырақ оқыңыз жаттығулардың миға пайдасы!

Сіздің синапстарыңыз

Енді сіз синапстардың негізгі құрылымымен, ішкі және шығысымен, функцияларымен және түрлерімен таныссыз деп үміттенеміз. ми сіз не болып жатқаны туралы ойлай аласыз денеңіздің жоғары деңгейде жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін микроскопиялық деңгейде. Кішкентай синапс деңгейін жақсарту сіздің жалпы денсаулығыңызға үлкен әсер етуі мүмкін.

Өзіңізді сынап көріңіз!

[rapid_quiz question=“Прессинаптикалық нейрон дегеніміз не?” answer=”Сигнал шығаратын нейрон” опциялары=”Сигнал қабылдайтын нейрон|Сигнал шығаратын нейрон” жазбалары=””]

[rapid_quiz question="Постсинаптикалық нейрон дегеніміз не?" answer=”Сигнал қабылдайтын нейрон” опциялары=”Сигнал шығаратын нейрон|Сигнал қабылдайтын нейрон” жазбалары=””]

[rapid_quiz question=“Электрлік және химиялық синапстың бір айырмашылығы неде” answer=”Электрлік синапс химиялық синапсқа қарағанда жылдамырақ” options=”Электрлік синапс нейротрансмиттерлерді пайдаланады|Электрлік синапс химиялық синапсқа қарағанда жылдамырақ|Электрлік синапс синапс химиялық синапсқа қарағанда баяу|Электрлік синапс денеде химиялық синапстарға қарағанда көбірек болады” ноталары=””]