Қысқа мерзімді есте сақтау дегеніміз не? Оның ұзақ мерзімді есте сақтаудан айырмашылығы неде? Келесі мақалада біз осы және басқа сұрақтарға практикалық мысалдармен және күнделікті жағдайлармен жауап беруге тырысамыз.
Қысқа мерзімді есте сақтау дегеніміз не?
Қысқа мерзімді жад – қысқа уақыт аралығында шектеулі көлемдегі ақпаратты сақтауға мүмкіндік беретін жүйе.
Мысалы, қысқа мерзімді есте сақтау алдыңғы сөйлемді оқып, оның мағынасын түсінуге мүмкіндік берді. Қысқа мерзімді есте сақтау қабілеті болмаса, сөйлемнің соңғы сөзіне жеткенде, сіз бірінші оқыған сөзді ұмытып кетуіңіз мүмкін.
Біз күнделікті өмірде қысқа мерзімді жадты жиі қолданамыз. Тағы бір мысал, біреу бізге телефон нөмірін бергенде. Бізге қысқа мерзімді қажет санды жадымызда сақтау үшін жады оны жазып алу немесе телефонға теру қажет болғанша.
Қысқа мерзімді есте сақтау жаттығулары
Қысқа мерзімді жадының арқасында біз қанша ақпаратты сақтай аламыз? Және қанша уақытқа? Бұл сұрақтарға жауап беру үшін біз келесі жаттығуды қолданамыз:
1. Сандарды еске түсіру
Келесі сандарды дауыстап оқыңыз: 7293, содан кейін оларды қағаз парағымен жабыңыз. Сіз сандарды бірдей ретпен есте сақтай аласыз ба? Ал, көбірек сандарды қолданып көрейік. Оларды қағаз парағымен жабыңыз. Оларды оқып болғаннан кейін келесі жинаққа көшу алдында әрбір сандар жинағын бірдей ретпен есте сақтауға тырысыңыз. Дайын ба?
- 40863
- 785342
- 7916382
- 16249067
- 912308462
- 6129347320
Сіз қанша санды есте сақтадыңыз? Бұл тапсырма түрі ретінде белгілі сан аралығы. Ол қысқа мерзімді жадты зерттеу үшін бірнеше рет қолданылған. Бұл тапсырмада адамдардың көпшілігі бірдей ретпен шамамен жеті цифрды есте сақтайды.
Сондықтан, бұл қандай міндет қысқа мерзімді есте сақтау туралы айтады, бұл адам шамамен жеті элементті құрайтын қысқа мерзімді есте сақтау қабілеті бар. Есте сақтаудың бұл түрінің ұзақтығына келетін болсақ, өзіңіз байқағандай, элементтер санамызда бірнеше секунд қана қалады, содан кейін олар жоғалады.
Қысқаша…
Қысқа мерзімді есте сақтау қабілеті шектеулі, кедергілерге өте сезімтал жадының нәзік түрі.
Қысқа мерзімді жадта сақталған мазмұн, егер біз оны қайта-қайта қайталамасақ немесе басқа стратегияны қолданбасақ, әдетте бірнеше секунд ішінде жоғалады. Мұндай жағдайларда сақталған ақпарат ұзақ мерзімді жадтың бір бөлігіне айналуы мүмкін. Қысқа мерзімді есте сақтаудан айырмашылығы, ұзақ мерзімді жады тұрақты, кедергілерге сезімтал емес және ұзақ уақытқа созылады.
2. Еркін еске түсіру тапсырмасы
Қысқа мерзімді есте сақтауды зерттеудің тағы бір жолы еркін еске түсіру тапсырмасы.
Бұл тапсырма бағаланатын адамның оқу процесін көру үшін сөздердің ұзақ тізімін белгілі бір рет қайталаудан тұрады. Тапсырманың осы түрінің мысалын қарастырайық.
Сөздер төрт бағанда пайда болады. Оларды дәйекті түрде оқып шығыңыз, оларды қағазбен жабыңыз және оқыған сөздерді есте сақтауға тырысыңыз. Сөздерді олар пайда болған ретпен есте сақтаудың қажеті жоқ.
Қандай сөздер есіңізде қалды? Оларды қағаз парағына жазып, процедураны тағы төрт рет қайталаңыз. Сіз барлық сөздерді есте сақтай алдыңыз ба?
Көбінесе (әсіресе алғашқы әрекеттерде) бағаланған адамдар тізімдегі бірінші және соңғы сөздерді есте сақтауды қалайды.
- Тізімдегі бірінші сөздерді есте сақтау деп аталады біріншілік әсері және қайталану кезінде тұрақты түрде жүреді.
- Ішінде «талдау, тәсіл және аумақ» ортаңғы бағандардағы сөздерді еске түсіретін едік.
- Тізімдегі соңғы сөздерді есте сақтау деп аталады реценция әсері және ерекше қасиеттері бар.
- Тізімнің соңында біз «сөздерді еске түсіреміз.құрылым, теория және айнымалы» ортаңғы бағандардағы сөздерге қарағанда.
Біріншілік әсерінен айырмашылығы, соңғы әсер кедергіге өте сезімтал.
Бұл дегеніміз, тізімді оқығаннан кейін үзіліс жасасақ немесе тізімдегі сөздерді есте сақтау әрекетін жасамас бұрын басқа тапсырма орындасақ, жаңалық әсері жойылады және біз соңғы оқыған сөздерді есімізде қалдырмайтын боламыз. Біріншілік әсері ұзақ мерзімді жадымен немесе оқумен байланысты, ал жаңалық әсері қысқа мерзімді жадты қалай пайдаланатынымызға байланысты.
Қысқа мерзімді жад трюкі: тоқырау
Бірнеше зерттеулер осыдан көрінеді жаттығу адамның жұмысын жақсарта алады қысқа мерзімді есте сақтау тапсырмалары бойынша.
Сандық аралық тапсырмада қайталай алатын элементтер санын көбейтудің бір стратегиясы - түйіндеу. Бөлшекті бірлік ретінде қарастырылатын элементтер жиынтығы ретінде анықтауға болады. Мысалы, бірінші бөлімде біз көрген цифрлардың бірінші тізбегі 7293 болды, ол төрт элементке, 7, 2, 9 және 3-ке тең. Дегенмен, цифрды цифрмен оқудың орнына біз бұл тізбекті «7.293» деп оқимыз. , біз сол төрт санды бір элемент, бөлік ретінде кодтайтын боламыз.
Бөлшектеудің тағы бір мысалын көрейік, бірақ бұл жолы цифрлардың орнына әріптерді пайдалану.
«h», «a», «p», «p», «i», «n», «e», «s», «s» деген он әріп тізбегін жаттауымыз керек деп елестетейік. Осы әріптер тізбегін қайталау үшін қысқа мерзімді жады жүйемізде он элементті сақтауымыз керек. Оның орнына біз сол он әріпті «сөзінде біріктіре аламыз.бақыт” бір элемент ретінде есептеледі.
Зерттеулер көрсеткендей сандық ені тапсырмаларындағы бөліктерді сақтау сыйымдылығы шамамен төрт немесе бес бөлікті құрайды.
SF және оның «жарыс» айласы:
Бұл түрдің белгілі мысалы есте сақтауды үйрету бөлшектеу әдісін қолдану зерттеушілер ұсынған SF жағдайы болып табылады Ericsson, Chase және
SF орташа зияткерлік өнімділігі бар қалыпты адам болды, ол бір жылдан астам сандық тапсырмаларды орындағаннан кейін жеті санды қайталаудан 79-ды қайталауға дейін өтті. СФ бұған қалай қол жеткізе алды? Зерттеушілер SF әрқайсысы үш және төрт саннан тұратын бөліктерде берілген сандарды топтағанын, содан кейін әр бөлікті жүгірушілерге жарысты аяқтау үшін қажет уақыттың мнемоникалық стратегияларымен байланыстырды.
Осылайша, «3, 4, 9, 2» тізбегі «3 минут 49.2 секунд» санатына жатқызылды, бұл бір жарыстағы әлемдік рекорд. Басқаша айтқанда, SF өзінің қысқа мерзімді жадында сақталған цифрлардың әрбір жиынын оның ұзақ мерзімді жадында бұрыннан бар кодтармен байланыстырды.
Дегенмен, SF сандық диапазон тапсырмасында 79 цифрға дейін қайталай алатындығы оның бар екенін білдірмейді.
Шындығында, зерттеушілер тапсырманың пішімін өзгерткен кезде және SF цифрлардың орнына әріптер тізбегін қайталауға мәжбүр болғанда, ол қайталай алатын әріптер саны енді 79 емес, шамамен жеті элемент немесе төрт/бес бөлік болды.
Қызығушылықтары: Clive Wearing
Тағы бір жоғары жадыға қатысты психологиядағы жағдайды зерттеді бұл Клайв кию жағдайы – жады санамен байланыстыратын жағдай. Клайв Уэринг герпес инфекциясының нәтижесінде миына зақым келген музыкант болды. Бұл инфекцияның миының зақымдануы Wearing оның есте сақтау қабілетіне маңызды әсер етті.
Оның естеліктерінің көпшілігін жоғалтудан басқа, Клайв Уэринг ақпаратты бірнеше секундтан немесе минуттан артық сақтау қабілетін жоғалтты. Яғни, ақпарат оның жадында бірнеше секунд қана сақталады, содан кейін оның ұзақ мерзімді жадының бір бөлігіне айналмай өшіп қалады. Нәтижесінде Wearing күнде бірге жұмыс істейтін адамдарды тани алмайды немесе оған не болғанын есіне түсіре алмайды.
Wearing бастан кешкені оның бірнеше минут сайын жаңартып отыратын күнделігінде көрсетілгендей, оның санасын қалпына келтіретін сияқты. Сол секундтар немесе минуттар ішінде Clive Wearing ол оянғанын сезді және бірнеше минут бұрын ештеңе істегенін есіне алмады. Оның уақытша жад қоймасы таусылған кезде, сол секундтарда сақталған барлық ақпарат өшіп, Клайв өзінің есін жиғанын қайта жазады.
Дегенмен, Клайвтың бұрынғы өмірінен кейбір естеліктер қалды, мысалы, оның музыкалық қабілеті. Бұл жадтың әртүрлі тәуелсіз жады жүйелерін қамтитын күрделі жүйе екендігінің дәлелі ретінде қарастыруға болады.
қорытынды
Көптеген адамдар өздерінің қысқа мерзімді жады туралы алаңдайды - жаңа ақпаратты бірден есте сақтай алмау қандай да бір тапшылық немесе проблемалар бар сигнал. Алайда, көріп отырғанымыздай, қысқа мерзімді жады табиғи түрде шектеулі. Оны аздап жақсарту үшін біз жасай алатын трюктар мен жаттығулар бар, бірақ бұл ақпаратты ұзақ мерзімді жадқа ауыстыруды үйрену, ол баламалы фокус болуы мүмкін.
Әдебиеттер тізімі
- Баддели, AD (2014). Адамның есте сақтау қабілетінің негіздері. Нью-Йорк, Америка Құрама Штаттары: Psychology Press.
- Баддели, А.Д., Томсон, Н.
және Бьюкенен, М. (1975). Сөзұзындық және қысқа мерзімді есте сақтаудың құрылымы. Вербальды оқыту және сөздік мінез-құлық журналы, 14, 575-589. - Schwarb, H., Nail, J. and Schumacher, EH (2015). Жұмыс істеу есте сақтау жаттығулары жақсарады визуалды қысқа мерзімді есте сақтау қабілеті. Психологиялық зерттеулер, 80(1): 128-148.
- Ericsson, KA, Chase, W., and Faloon, S. (1980). Есте сақтау қабілетін меңгеру. Ғылым, 208, 1181-1182.
- Моргадо, I. (2005). Оқыту мен есте сақтаудың психобиологиясы. Cuadernos de Información y Comunicación, 10, 221-233.
- Mathy, F. and Feldman, J. (2012). Сиқырлы сандар қандай сиқырлы? Қысқа мерзімді жадтағы мәліметтерді бөлшектеу және қысу. Тану, 122, 346-362.
