ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಎಂದರೇನು? ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಹಿಂದಿನ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾಕ್ಯದ ಕೊನೆಯ ಪದವನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಓದಿದ ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ತಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಮರಣೆ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಡಯಲ್ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ:

1. ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ: 7293 ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಸರಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮುಂದಿನ ಸೆಟ್‌ಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?

• 40863
• 785342
• 7916382
• 16249067
• 912308462
• 6129347320

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು? ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಏಳು ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರ್ಯ ಏನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಮಾರು ಏಳು ಅಂಶಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ…

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ದುರ್ಬಲವಾದ ರೀತಿಯ ಮೆಮೊರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ಉಚಿತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕಾರ್ಯ

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಉಚಿತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕಾರ್ಯ.

ಈ ಕಾರ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಪದಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪದಗಳು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಓದಿ, ಕಾಗದದ ತುಂಡಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಿದ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪದಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ) ಜನರು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

• ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಲ್ಲಿ "ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶ" ಮಧ್ಯದ ಅಂಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಪದಗಳನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
• ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊನೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಪಟ್ಟಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು "" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ರಚನೆ, ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವೇರಿಯಬಲ್" ಮಧ್ಯದ ಅಂಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಪದಗಳಿಗಿಂತ.

ಪ್ರೈಮಸಿ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಓದಿದ ಪದಗಳು ಯಾವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಥಮಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿಣಾಮವು ನಾವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಟ್ರಿಕ್: ಚಂಕಿಂಗ್

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ತರಬೇತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ.

ಅಂಕಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವು ಚಂಕಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಎಂದು ಚಂಕ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಮೊದಲ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ಅಂಕೆಗಳ ಮೊದಲ ಅನುಕ್ರಮವು 7293 ಆಗಿತ್ತು, ಇದು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, 7, 2, 9, ಮತ್ತು 3. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕೆಯಿಂದ ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಬದಲು ನಾವು ಆ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು "7.293" ಎಂದು ಓದುತ್ತೇವೆ. , ನಾವು ಆ ನಾಲ್ಕು ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಅಂಶವಾಗಿ, ಚಂಕ್ ಆಗಿ ಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಚಂಕಿಂಗ್‌ನ ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಅಂಕಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಾವು ಹತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸೋಣ: "h", "a", "p", "p", "i", "n", "e", "s", "s". ಅಕ್ಷರಗಳ ಈ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಆ ಹತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು "ಸಂತೋಷ"ಇದು ಒಂದೇ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಅಂಕಿ-ಅಗಲ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳ ಧಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಭಾಗಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.

SF ಮತ್ತು ಅವನ "ರೇಸಿಂಗ್" ಟ್ರಿಕ್:

ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉದಾಹರಣೆ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ ಚಂಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ SF ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ ಎರಿಕ್ಸನ್, ಚೇಸ್ ಮತ್ತು ಫಾಲೂನ್ 1980 ರಲ್ಲಿ.

SF ಅವರು ಸರಾಸರಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಅಂಕಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಏಳು ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ 79 ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಹೋದರು. SF ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು? SF ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಅಂಕೆಗಳ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಓಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಓಟಗಾರರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯದ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, "3, 4, 9, 2" ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು "3 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 49.2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಓಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, SF ತನ್ನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಕೆಗಳ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಸಂಕೇತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, SF ಅಂಕಿ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ 79 ಅಂಕೆಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ. ನಾವು ಮೊದಲ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾರ್ಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು SF ಅಂಕೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಅಕ್ಷರಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಅವರು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 79 ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು ಏಳು ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು/ಐದು ಭಾಗಗಳು.

ಕುತೂಹಲಗಳು: ಕ್ಲೈವ್ ಧರಿಸುವುದು

ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಕ್ಲೈವ್ ವೇರಿಂಗ್ ಪ್ರಕರಣ - ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಕರಣ. ಕ್ಲೈವ್ ವೇರಿಂಗ್ ಒಬ್ಬ ಸಂಗೀತಗಾರರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಈ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿಯು ಧರಿಸುವುದು ಅವನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿತು.

ಕ್ಲೈವ್ ವೇರಿಂಗ್ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಅಂದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಅವನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗದೆ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಧರಿಸುವುದು ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೇರಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನವೀಕರಿಸಿದ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈವ್ ಧರಿಸುವುದು ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವನು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಅವರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೆಮೊರಿ ಸಂಗ್ರಹವು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈವ್ ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪುನಃ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಲೈವ್ ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ನೆನಪುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಮೆಮೊರಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೆಮೊರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅದು ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

• ಬಡ್ಡೆಲಿ, AD (2014). ಮಾನವ ಸ್ಮರಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್: ಸೈಕಾಲಜಿ ಪ್ರೆಸ್.
• ಬಡ್ಡೆಲಿ, AD, ಥಾಮ್ಸನ್, ಎನ್. ಮತ್ತು ಬುಕಾನನ್, ಎಂ. (1975). ಮಾತು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೌಖಿಕ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಡವಳಿಕೆ, 14, 575-589.
• ಶ್ವಾರ್ಬ್, ಎಚ್., ನೇಲ್, ಜೆ. ಮತ್ತು ಶುಮೇಕರ್, ಇಹೆಚ್ (2015). ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೃಶ್ಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, 80(1): 128-148.
• ಎರಿಕ್ಸನ್, ಕೆಎ, ಚೇಸ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ಮತ್ತು ಫಾಲೂನ್, ಎಸ್. (1980). ಮೆಮೊರಿ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಿಜ್ಞಾನ, 208, 1181-1182.
• ಮೊರ್ಗಾಡೊ, I. (2005). ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಸೈಕೋಬಯಾಲಜಿ. ಕ್ಯುಡೆರ್ನೋಸ್ ಡಿ ಇನ್ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ವೈ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್, 10, 221-233.
• ಮ್ಯಾಥಿ, ಎಫ್. ಮತ್ತು ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್, ಜೆ. (2012). ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಏನು? ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಂಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್. ಅರಿವಿನ, 122, 346-362.