ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಡಾದ್ ಅವರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಡಾದ್ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯ, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಮತ್ತು ನವೋದ್ಯಮಿ. ಅವರು ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧ, ಅಂತ್ಯ-ಜೀವನದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರವರ್ತಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಸರಾಂತ ಜಡಾದ್ ಸ್ಕೇಲ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾಧನ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ ಪುತ್ರಿ ತಮೆನ್ ಜದಾದ್-ಗಾರ್ಸಿಯಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕದ ಸಹ-ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 'ಏನೇ ಆಗಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ', ಇಂದು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಪುಸ್ತಕವು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಿದೆ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಔಷಧ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಹೊಸ ಅರ್ಥವೇನು, ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನಸಿಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಡಾ. ಜಾದಾದ್ ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಗ್ರ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಡೇಟಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡಾ. ಜದಾದ್ ಮತ್ತು ತಾಮೆನ್ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 90% ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 10% ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವುದು ನಾವು ಬಳಸಿದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುವ ಕ್ರಾಂತಿಯೊಳಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.
ನಮ್ಮ ಅರಿವಿನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹೇಗೆ ಸಿಂಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮ್ಮಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಜಡಾದ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಬಂದರು "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ” ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ಅವರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಾಗ್ನಿಫಿಟ್ ನಮ್ಮ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರಿವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು 2023 ರಲ್ಲಿ ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕ. ನಿಮ್ಮ ನಕಲನ್ನು ಮುಂಗಡವಾಗಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಿ ಅಮೆಜಾನ್.
ಪೂರ್ಣ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಇಲ್ಲಿ.
