ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪ್ರಮುಖ ಇಮೇಲ್ ಬರೆಯುವ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಾ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಓಡಿಹೋಗಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಟದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಚುವ ಮೂಲಕ ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆಯೋ ಅದು ಕೇವಲ POOF ಹೋಗುತ್ತದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.
ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳು ನಮ್ಮ ಕೀಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಏಕೆ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಸರಿ, ಉತ್ತರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಂದು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯ ರೈಲನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಈ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನ.
ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲು - ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು - ನಮ್ಮ ದೇಹ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು “ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು” ಏಕೆಂದರೆ…
- ಯಾರೋ ಬಸ್ಸು ಹತ್ತುತ್ತಿದ್ದಾರೆ/ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
- ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕೊನೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವ ನಿದರ್ಶನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, "ದೇಹದ ಬ್ರೇಕ್ಗಳು" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಗತ್ಯ "ಹಾರ್ಡ್-ವೈರ್ಡ್" ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೂಲಕ ಅಲೆದಾಡುವವರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಬೇಟೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವವರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ. ಅಪಾಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಶಬ್ದವು ಹಾರಿಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪರಭಕ್ಷಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರದೇಶ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುವ ಮೆದುಳು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಕ್ಕಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು "ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ" ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಬ್ಥಾಲಾಮಿಕ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ (STN) ಪ್ರಯೋಗ
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು "ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಡಿಸ್ಟ್ರಪ್ಟ್ಸ್ ಅರಿವಿನ ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಫ್ರಂಟೊ-ಬಾಸಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ ಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಸಂ ಮೂಲಕ” ನಡೆಸಲಾಯಿತು.
- ಪ್ರಕಟವಾದ ನೇಚರ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್, 2016
- ಯುಸಿಎಸ್‌ಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಮ್ ಅರೋನ್ ಅವರಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಯುಸಿ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ ಡಿವಿಷನ್ ಆಫ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ
- ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅರಾನ್ ಎ.
- ಸಹ-ಲೇಖಕ ಜಾನ್ ಆರ್. ವೆಸೆಲ್, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಯೋವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅರಾನ್ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಬ್ಥಾಲಾಮಿಕ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ (STN), ಇದು a "ಮಿಡ್ಬ್ರೈನ್ನಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳ ಸಣ್ಣ ಲೆನ್ಸ್-ಆಕಾರದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್, ಇದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ತಳದ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ."
ಇಪ್ಪತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಇಇಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರು ತಮ್ಮ ಎಸ್‌ಟಿಎನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು (ಆ ಆಳವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.)
ಅವರೇನು ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು?
- ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯ-ನೆನಪಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು.
- ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೆನಪಿಡುವ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪತ್ರಗಳ ಸರಮಾಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
- ಅಥವಾ, ಅಕ್ಷರಗಳ ಸರಮಾಲೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸೆಟ್ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
- ನಂತರ ಅವರು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸ್ವರವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ
- ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ವರದ ಬದಲಿಗೆ ಹಕ್ಕಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ
ಈಗ, ಸರಳವಾದ ಪಕ್ಷಿ ಚಿಲಿಪಿಲಿಯು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು "ಮೆದುಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು" ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜನರು ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಿರುಚಾಟ ಅಥವಾ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಕಾರ್ ಹಾರ್ನ್‌ನಂತಹದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲ.
ವಿಷಯಗಳು' ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಘಟನೆಗಳು/ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸಹ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವರ STN ಅವರ ದೇಹಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ಮೆದುಳನ್ನು "ನಿಲ್ಲಿಸಿತು".
ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಷಯವು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆ ಬಂದಾಗ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಥಾಟ್ ಟ್ರೈನ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಡ್-ವೈರ್ಡ್ ಭಾಗವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಮರೆತಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದೇ? ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಊಹಾಪೋಹ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಿ
ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ. ಯಾರಿಗೆ-ಗೊತ್ತಿದೆ-ಎಲ್ಲಿಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಲಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮಿದುಳುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಚಲಿತರಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಳದ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಕಾಸ. ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ! ನೀವು ಕೋಣೆಗೆ ಏಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು!
ಮೆದುಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಟಗಳು?
