ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ - ಎರಡು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಒಂದು ಬ್ರೈನ್ ಬೂಸ್ಟ್

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್

ನಾವು ಮತ್ತೊಂದು ಟೆನಿಸ್ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ - ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್! ಈಗ, ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಆಟವು ಕೇವಲ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು


ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಇತರ ಯಾವುದೇ CogniFit ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿದರು, ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮೇಲಿನ/ಕೆಳಗೆ/ಎಡ/ಬಲ ಬಾಣದ ಕೀಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಕೆಟ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ (ಇದು ಕೋರ್ಟ್‌ನ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ). ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು 3 ಚೆಂಡುಗಳ ಮಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಫೋಟಕ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗಳು, ನಾಣ್ಯಗಳು, ಅಡ್ಡ ಹಲಗೆಗಳು, ಲಂಬ ಹಲಗೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಈ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನ್ಯಾಯಾಲಯದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪರದೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೀಟರ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಅದು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿ ಮೋಜಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಎಂಜಿನ್ ಅಂತಹ ಸರಳ ಆಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಪುಟಿದೇಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಹಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಕಾಗ್ನಿಫಿಟ್ ಆಟ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ! ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ ಗಾಳಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಾಣದ ಕೀಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ವಿದ್ಯುತ್ ಮೀಟರ್ ಇರುತ್ತದೆ ಅದು ನೀವು ಸ್ಪೇಸ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ / ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಶೂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಟವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮೂರನ್ನು ನೋಡೋಣ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳು.

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ಆಟ
ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ - ಸುಲಭ ಮಟ್ಟಗಳು

ಅಂದಾಜು


ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂದಾಜು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸೇಬುಗಳ ಚೀಲ ಎಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಾರುಗಳು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ವೇಗ, ದೂರ ಅಥವಾ ಸಮಯ ಈ ಅರಿವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಾರ್ಯ.

ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ಕ್ರೀಡೆ. ಅಂದಾಜಿಲ್ಲದೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಆಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಚೆಂಡು/ಪಕ್ (ಯಾವುದೇ) ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚೆಂಡು ಎಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅಂದಾಜನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ - ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ಹಾನಿ. ಕಪಾಲದ ಆಘಾತ, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ, ಅನ್ಯೂರಿಸಂ, MS, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಕೊರ್ಸಾವೊಫ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಕಳಪೆ ಅಂದಾಜು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ವೇಗ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಚಾಲನೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ದೂರ, ವಿಂಡ್ ಗೇಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಡ್ ಮೀಟರ್‌ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಅಂದಾಜಿನ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮೆದುಳಿನ ಆಟ
ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ - ಕಠಿಣ ಮಟ್ಟಗಳು

ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್


ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಈ ಹೊಸ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು (ಬೇರೆ ಬಸ್ ಹಿಡಿಯಬೇಕಂತೆ) ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು (ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಡೆದಿದ್ದರಿಂದ ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ).

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು…

  • ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ
  • ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
  • ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ
  • ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳು ಬಿದ್ದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ-ಬೈ-ಪ್ಲೇ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆ


ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆರೊಸೆಪ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್‌ಸೆಪ್ಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು ಕೂಡ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ (ನಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಂತೆ) ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮರಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಂಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಡಲತೀರದ ಹತ್ತಿರ ಇದ್ದೇವೆ. ಇದು ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾದೇಶಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ರಹಿಕೆ.

ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ವಲೀನತೆ, ಆಸ್ಪರ್ಜರ್ಸ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರರು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅವರ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅರ್ಥ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು 3 ಆಯಾಮದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಗಾಳಿಯು ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ - ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು


CogniFit ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಇತರ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಳಿವೆ - ಟೆನಿಸ್ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್ ಬಾಂಬ್. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಟೆನಿಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮೆದುಳಿನ ಆಟಗಳು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಆಡುವ ಆಟಗಳು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತರಲು ಇಷ್ಟು ಸಾಕು!

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು

ಹೊಸತೇನಿದೆ

CogniFit ಅರಿವಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.