ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಕಾರ್ಲೋಸ್ ರೋಡ್ರಿಗಸ್, ಕಾಗ್ನಿಫಿಟ್ CTO ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಸುಲಭ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ರೇಡಿಯೋ ಶೋ "ಹೋಯ್ ಪೋರ್ ಹೋಯ್" ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಡೆನಾ ಸೆರ್, ರೋಡ್ರಿಗಸ್ ಅವರು ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಡಿಸುವ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು (ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ), ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅರಿವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಕೈ-ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯ, ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮ್ಮೇಳನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಯೋಜನೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಡಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ನ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕೈ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೀಲಿ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಕೈ-ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಕೆನಡಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಪದರಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಡೌನ್-ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಜನೆ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಅವಧಿ, ತಾಪಮಾನ, ನಾವು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಕೆರಿಬಿಯನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸೂಟ್‌ಗಳು, ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಉಡುಪುಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಉತ್ತಮವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಾವು (ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ) ನಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ.

ಸುದೀರ್ಘ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಕ್-ಅವೇ ಎಂದರೇನು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಕೇವಲ ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ... ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹಾಗೆ ಕಾಗ್ನಿಫಿಟ್,  ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಎರಡು-ಒಂದಕ್ಕೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು

CogniFit ಅರಿವಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.