ಬ್ರೆಂಡನ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್, ಕಾಗ್ನಿಫಿಟ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖಕ: ಬ್ರೈನ್ ಹೆಲ್ತ್ ನ್ಯೂಸ್

ಪರಿಚಯ ಧ್ಯಾನ ಹಳೆಯದು! ಇದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ

1. ಭಾನುವಾರದ ಭಯಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಸಂಡೆ ಸ್ಕೇರಿಸ್ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ

ಪರಿಚಯ: ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ (ಇಂದಿನಿಂದ TM) ಅದರ ಅಗಾಧ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮತೋಲನ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದೇ?

ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿಯು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

CogniFit ತನ್ನ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ

ನೀವು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ಲೈಫ್ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ... ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಬಹುಶಃ, ನಾವು ಯಾವಾಗ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯುದ್ಧ. ಯಾರಿಂದ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ? ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯುದ್ಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆರಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯುದ್ಧವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ - ನಾವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯುದ್ಧವು ನಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಾರ್‌ಫೇರ್ - ಬ್ರೆಂಡನ್ ಕಾರ್ಲ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಮೂಲ ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇನೆ

ಜ್ಞಾನೋದಯವು ತುಂಬಿದ ಪದವಾಗಿದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಬರೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಾವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ

ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕೇವಲ ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸೋಣ: ನಾವು ಅದನ್ನು "ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದೇ? ಕೆಲವು ನಿರ್ಧಾರಗಳು

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಸನ ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭಯಾನಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ