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Shopping Addiction

쇼핑중독: 원인 및 예방방법

쇼핑중독. 슈퍼에 몇가지 것들을 사러 갔다가 결국 카트를 가득채워 나온적이 있나요? 왜 우리는 이렇게 구매하는것에 끌릴까요? 구매하는 동안 뇌에는 무슨일이 일어날까요? 누구나 다들 예상했던것 보다 […]

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집중력문제: 증상, 원인 및 팁

집중력문제: 증상, 원인 및 팁

집중력 문제는 아동에게만 발생하는것이 아닙니다 – 많은 성인들이 집중하는데 어려움을 겪으며, 우리 모두 언젠가 한번쯤은 어떤일을 하든 집중을 할수 없었던 적이 있었을 것입니다. 이 게시글에서, […]

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Cómo memorizar más rápido: 6 Estrategias infalibles

단기 기억력 향상시키는 방법: 기억력 향상을 통한 공부 팁

단기 기억력을 향상시키고 싶다면 여기에 해답이 있습니다. 단기 기억은 매우 짧은 시간 동안 소량의 정보를 유지할수 있도록 합니다. 왜 방 안으로 들어 왔는지, 왜 노트북을 […]

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기억력 향상시키는 방법

기억력을 향상시키는 숙면: 질 좋은 휴식의 이점

숙면을 취하면 기억력이 좋아질까요? 잠을 설친후 다음날 일에 집중하지 못했던 적이 있습니까? 2013년 실행된 한 연구는, 충분한 잠을 자지 못하고 불면증과 같은 수면장애를 겪는 사람들이 […]

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스트레스 관리: 스트레스 증상 및 스트레스 자가진단

스트레스 관리: 스트레스 증상 및 스트레스 자가진단

스트레스 관리. 스트레스를 관리하고 제어하는 방법을 배우기 위한 완벽한 안내서. 스트레스가 많은 상황을 인식하는 방법을 배우고, 분별을 잃게하는 가장 흔한 실수들에 대해 알아보세요. 일상생활에서 스트레스를 […]

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