기억력 향상시키는 방법

기억력을 향상시키는 숙면: 질 좋은 휴식의 이점

 

  숙면을 취하면 기억력이 좋아질까요? 잠을 설친후 다음날 일에 집중하지 못했던 적이 있습니까? 2013년 실행된 한 연구는, 충분한 잠을 자지 못하고 불면증과 같은 수면장애를 겪는 […]

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CogniFit Brain Training Tool

효과적인 두뇌훈련은 수백만의 삶을 도울 수 있고 세계 고령화 인구의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다

 

  호주의 체계적인 리뷰는 대부분의 뇌와 신경 과학 솔루션이 효과가 없는 이유와 CogniFit의 솔루션이 얼마나 효과적이고 유용한지를 보여줍니다. Neuropsychology Review에 실린 새로운 연구는 상업적으로 이용 […]

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