तुमचे पाळीव प्राणी शोधा - एक मजबूत ब्रेन गेम वापरून पहा

CogniFit चा तुमचा पाळीव प्राणी ब्रेन गेम शोधा - जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या फर बाळाची साल किंवा म्याव ऐकू येत नाही तोपर्यंत स्क्रीनच्या भागात क्लिक करा. सोपे वाटते, बरोबर? पण तुम्हाला माहीत आहे का की हा गेम खेळताना तुम्ही खालील मेंदूच्या फंक्शन्सचा व्यायाम करत आहात: श्रवणविषयक धारणा, केंद्रित लक्ष, प्रतिबंध, अवकाशीय धारणा, व्हिज्युअल स्कॅनिंग.

चला जरा जवळून पाहुया.

आपले पाळीव प्राणी ब्रेकडाउन शोधा

ऑडिओ तपासणीनंतर, आपण मुख्य गेम पृष्ठावर स्वतःला शोधू शकाल. येथे, तुम्ही अडचणीची पातळी निवडू शकता. सर्व गेमप्रमाणेच, काय चालले आहे याची अनुभूती मिळविण्यासाठी प्रथम खालच्या स्तरांवर प्रयत्न करणे ही चांगली कल्पना आहे.

एकदा गेममध्ये, तुम्ही स्वतःला झाडे, लोक, वाहने, इमारती इत्यादींसारख्या विविध लँडस्केपमध्ये शोधता. स्क्रीनभोवती भिंग लावण्यासाठी फक्त तुमचा माउस हलवा. लँडस्केपच्या कोणत्याही भागावर क्लिक करा आणि तुम्हाला आवाज ऐकू येईल.

तो वारा वाहणे, पाने गडगडणे, पक्ष्यांचा किलबिलाट, हॉर्न वाजवणे इत्यादी असू शकते. परंतु तो तुमच्या पाळीव प्राण्याचा आवाज नसल्यास, पुढे जा आणि तुम्हाला तो लहान माणूस सापडेपर्यंत स्क्रीनच्या इतर भागांवर क्लिक करा.

गोष्ट आहे, पृष्ठभागावर, ते सोपे दिसते. पण ते खूप अवघड असू शकते. आणि पातळी जितकी कठिण असेल तितके जास्त आवाज विचलित होतील आणि मोठ्या संख्येने अडथळे असतील. याचा अर्थ तुम्हाला जितकी जास्त एकाग्रता आणि संयम ठेवावा लागेल.

पण काय मेंदूचे भाग आपले पाळीव प्राणी शोधण्यासाठी मदत करते? येथे एक रनडाउन आहे…

श्रवणविषयक धारणा

समजा फोन वाजतो. तुम्ही ते उचला आणि दुसऱ्या टोकाला तो तुमचा मित्र आहे. तुम्ही नुकतेच जे केले आहे ते अगदी साध्या गोष्टीसारखे वाटू शकते. तथापि, एक भडका मेंदूची क्रिया केवळ मिलिसेकंदात घडले.

प्रथम, ऑडिओ लहरी तुमच्या कानापर्यंत पोहोचतात आणि नंतर आतील कानाच्या काही पेशी सक्रिय करतात. त्यानंतर माहिती विभागाच्या भागात पाठविली जाते मेंदू जिथे तो गोष्टी ओळखू शकतो जसे की लाकूड, स्वर, तीव्रता आणि तुम्ही नुकतेच जे ऐकले त्याचा कालावधी.

पण श्रवणविषयक आकलनात एवढेच घडले पाहिजे असे नाही.

प्रथम, आम्ही आवाज "शोधण्यात" सक्षम असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, काही लाटा आपल्याला ऐकू येण्यासारख्या खूप शांत किंवा दूर असू शकतात. पुढे, आपल्याला "भेदभाव" करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ आपल्याला इतर सर्व आवाजातून आवाज काढण्याची आवश्यकता आहे गोंधळ आपल्याभोवती. मग, आपल्या मेंदूला आपण जे ऐकत आहोत ते "ओळखणे" आवश्यक आहे. ते गिटार आहे किंवा कोणीतरी बोलत आहे? शेवटी, आपल्याला आवाजाचा अर्थ समजण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, शाळेतील घंटा वाजवते की वर्ग संपला आहे.

बरेच लोक श्रवणविषयक धारणा समस्या बहिरेपणाशी जोडतात. पण एवढेच नाही.

• तेथे "अम्युशिया" आहे – जिथे लोक संगीत ओळखू शकत नाहीत.
• म्युझिकल हॅलुसिनेशन – जिथे लोक नसलेले संगीत ऐकतात.
• टिनिटस - सतत कानात वाजणे
• आणि बरेच काही.

लक्ष केंद्रित

थोडक्यात, फोकस्ड अटेन्शन म्हणजे एखादी व्यक्ती एका गोष्टीवर कितीही काळ लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहे. यामध्ये ड्रायव्हिंगच्या परिस्थितीची जाणीव असणे, ड्रिंक घेण्याची वेळ कधी आली आहे याचे अंतर्गत सिग्नल यांचा समावेश असू शकतो.

लक्ष देण्याच्या प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे ...

• उत्तेजना: आपण किती सजग आहोत, आपण थकलो आहोत किंवा ऊर्जा भरलेली आहे.
• फोकलाइज्ड लक्ष द्या: क्षमता आमचे लक्ष उत्तेजनावर केंद्रित करण्यासाठी.
• सतत लक्ष: दीर्घ कालावधीत त्या उत्तेजनावर किंवा क्रियाकलापावर लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता.
• निवडक लक्ष: आपल्या आजूबाजूला विचलित होत असताना आपण किती चांगले लक्ष केंद्रित करू शकतो.
• वैकल्पिक लक्ष: जर आपण वेगवेगळ्या कामांमध्ये फोकस बदलू शकतो.
• विभाजित लक्ष: आपण एकाच वेळी दोन गोष्टींकडे किती चांगले लक्ष देऊ शकतो.

आपल्या सर्वांना माहित आहे की ADD, ADHA, स्किझोफ्रेनिया, अल्झायमर आजार, किंवा स्ट्रोकमुळे लक्ष विकार होऊ शकतात. तथापि, तीव्र अभाव सारख्या गोष्टी झोप किंवा चिंता विकार सर्व प्रकारच्या समस्या निर्माण करू शकतात फोकस सह.

निषेध

तुम्ही कधी गाडी चालवत आहात आणि तुम्हाला कोणीतरी कापले आहे का? तुम्ही ताबडतोब तुमच्या शिंगावर जोरात जोरात जोरात ओरडायला सुरुवात केली का? किंवा तुम्ही शांत राहण्याचा आणि रस्ता सुरक्षेवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न केला?

प्रतिबंध हे आपल्या मेंदूचे एक "कार्यकारी कार्य" आहे जे आपल्याला आवेगपूर्ण वर्तन नियंत्रित करण्यास आणि त्याऐवजी कारण आणि लक्ष देऊन प्रतिक्रिया देण्यास मदत करते.

ज्यांना निषिद्धता कमी आहे त्यांच्याकडे लक्ष कमी, अतिक्रियाशीलता आणि अनियंत्रित वर्तनाचे प्रकार असतात.

अवकाशीय समज

हे मेंदूचे कार्य मुळात आपल्याला आपल्या सभोवतालची जाणीव ठेवण्यासाठी अंतर्गत आणि बाह्य क्षमता वापरण्याची परवानगी देते. त्याशिवाय, आम्हाला वरच्या मजल्यावर चालणे किंवा दरवाजाची नॉब वळवणे देखील कठीण होईल. सुरक्षित ड्रायव्हर होण्यासाठी हे विशेषतः महत्वाचे कार्य आहे.

व्हिज्युअल स्कॅनिंग

तुम्हाला खेळ खेळायला आवडत असल्यास, तुम्ही जाणून घेण्यासाठी त्वरीत फील्ड स्कॅन करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे पुढे काय करायचे. किंवा, कदाचित आपण सुपरमार्केटमध्ये घाईत आहात. तुम्हाला तुमच्या यादीतील गोष्टी शक्य तितक्या लवकर पकडण्याची गरज आहे. अशा गोष्टी मेंदूमुळेच शक्य होतात दृश्यमानपणे स्कॅन करण्याची क्षमता.

पण हे करण्यासाठी आपल्या मनाला एका विशिष्ट प्रक्रियेतून जावे लागते…

• निवडक आणि केंद्रित लक्ष: ते शोधण्यासाठी तुम्हाला कोणत्याही "उत्तेजना" बद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. निवडक लक्ष, तथापि, आपल्या सभोवतालचे लक्ष विचलित असताना एकाच उत्तेजनाकडे लक्ष देण्याची क्षमता आहे.
• व्हिज्युअल धारणा: यामुळे आकार, रंग आणि दिवे वेगळे करणे, ओळखणे आणि त्याचा अर्थ लावणे शक्य होते. जेव्हा आपण आपल्या डोळ्यांमधून प्राप्त झालेल्या माहितीचा अर्थ लावता तेव्हा असे होते.
• ओळख: तुम्हाला या माहितीचा पूर्वीचा अनुभव आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी तुम्हाला मिळालेल्या व्हिज्युअल माहितीची तुलना करणे.
• व्हिज्युअल स्कॅनिंग: तुम्ही जे पहात आहात त्याची तुलना करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी तुमच्या दृश्याच्या क्षेत्राचा संपूर्ण किंवा काही भाग पहा. तुम्ही शोधत असलेली माहिती ओळखताच तुम्ही पाहणे बंद कराल.

व्हिज्युअल स्कॅनिंगचा क्रम हा मेंदूच्या प्रक्रियेचा एक नाजूक नृत्य आहे. जरी एखादे बदलले किंवा खराब झाले, तर तुम्ही जे शोधत आहात ते शोधणे कठीण किंवा अगदी अशक्य होऊ शकते.

तुमचे पाळीव प्राणी निष्कर्ष शोधा

आपले पाळीव प्राणी शोधा पृष्ठभागावर सोपे दिसते. पण सर्व पाहिल्यानंतर मेंदूचे कार्य तुम्ही खेळत असताना व्यायाम करतात, आम्ही आता पाहतो की तो एक मजबूत खेळ आहे. आणि तुमच्या साप्ताहिकात जोडण्यासारखे आहे मेंदूचा खेळ योजना!