मानसिक आरोग्य आणि बुद्धिबळ

माइंडफुलनेस - मानसिक फिटनेस कनेक्शन: तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे

परिचय: मानसिक तंदुरुस्ती आणि माइंडफुलनेस मानसिक तंदुरुस्ती ही आपल्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. मात्र, मानसिक फिटनेस आहे

पुढे वाचा »
सामाजिक चिंता

सामाजिक चिंता - ही लाजाळूपणा नाही, दुःख आहे

जेव्हा लोक प्रथम सामाजिक चिंतेचा विचार करतात, तेव्हा ते एखाद्या पार्टीत अस्ताव्यस्तपणे उभे असलेल्या एखाद्या व्यक्तीची कल्पना करू शकतात

पुढे वाचा »
न्यूरोप्लास्टिकिटीची उदाहरणे

नातेसंबंध आणि मैत्रीमध्ये न्यूरोप्लास्टिकिटीची उदाहरणे

मानव हे आश्चर्यकारकपणे सामाजिक प्राणी आहेत. आम्ही शहरे बांधली आहेत, उत्कृष्ट कलाकृती तयार केल्या आहेत आणि अगदी एक्सप्लोर केले आहेत

पुढे वाचा »

सामान्य आरोग्यावरील लेख जे तुम्हाला तुमच्या कॉफी ब्रेकसाठी उपयुक्त किंवा मनोरंजक वाटतील असे लेख! शरीर आणि मेंदू वर ब्रश.