तुम्ही ते खेळ आर्केड्स, जत्रेत किंवा टेलिव्हिजनवर पाहिले आहेत? शेवटी लहान सिलेंडर्ससह लांब रॅम्प - आणि अगदी मध्यभागी अशक्य उच्च-बिंदू.
बरं, CogniFit मधील आमच्या आश्चर्यकारक सर्जनशील टीमने आणखी एक मेंदू-व्यायाम करणारा खेळ बनवला आहे जो तुमची श्रवणविषयक धारणा, अंदाज, हात-डोळा समन्वय आणि नामकरण कार्ये फ्लेक्स करणार आहे – सर्व त्या Skee-ball गेमच्या कल्पनेत.
तुम्ही कसे खेळता तसेच प्रत्येक मेंदूची प्रक्रिया तुम्ही तयार कराल आणि ती कशी महत्त्वाची आहेत यावर बारकाईने नजर टाकूया.
मार्बल रेस कशी खेळायची
द्रुत ऑडिओ तपासणीनंतर, तुम्ही स्वतःला सूचना स्तर स्क्रीनवर पहाल. येथे, तुम्हाला काही टिपा मिळतील तसेच कोणत्या स्तराची अडचण सुरू करायची हे निवडण्याचा पर्याय मिळेल.
आता, शेवटपर्यंत उडी मारण्याचा मोह होऊ शकतो. परंतु, आमच्यावर विश्वास ठेवा, गोष्टी कशा कार्य करतात हे जाणून घेण्यासाठी खालच्या स्तरावर सुरुवात करणे नेहमीच चांगली कल्पना असते. मग तुम्ही तुमच्या मार्गावर काम करू शकता.
तुमच्या समोर स्की-बॉल होल असतील. वरच्या डाव्या कोपर्यात, एक रिक्त विभाग असेल. आणि उजव्या कोपर्यात, चार रंगीत संगमरवरी असलेली एक पंक्ती असेल. सर्वात वरचे एक तुझे आहे. इतर तुमचे "स्पर्धक" आहेत - आणि या तुमची संगमरवरी शर्यत आहे.
- प्रत्येक फेरीच्या सुरुवातीला आवाज ऐका.
- खालच्या स्तरावर, आपल्याला मदत करण्यासाठी एक प्रतिमा देखील मिळेल.
- पुढे, त्या आवाजाशी संबंधित शब्दाचे पहिले अक्षर असलेला चेंडू निवडा.
- त्यावर माऊसने क्लिक करा आणि नंतर ते एका छिद्राकडे फेकण्याचा प्रयत्न करा.
- जितके जास्त मूल्य, तितके जास्त पॉइंट तुम्हाला मिळतील आणि तुमचा संगमरवर ट्रॅकच्या बाजूने वेगाने फिरेल.
जसजसे स्तर कठीण होत जातील तसतसे अधिक आव्हाने असतील…
- तुमचे लक्ष विचलित करण्यासाठी अधिक पार्श्वभूमी आवाज
- तुम्हाला मदत करण्यासाठी कोणतीही चित्रे नाहीत
- निवडण्यासाठी अक्षरांसह अधिक स्की बॉल
- कमी मूल्यांसह अधिक छिद्र
पण काळजी करू नका. तुम्हाला पाहिजे तोपर्यंत तुम्ही कोणत्याही स्तरावर राहू शकता! मुद्दा असा आहे की मेंदूचा व्यायाम करा फंक्शन्स आणि त्या न्यूरल नेटवर्क्सचे पालनपोषण! मार्बल रेस कोणत्या प्रक्रियेस मदत करते ते पाहूया…
श्रवणविषयक धारणा
जेव्हा तुम्हाला लिफ्टचा डिंग ऐकू येतो, तेव्हा तुम्ही तुमच्या मजल्यावर पोहोचला आहात. किंवा, तुम्हाला तुमच्या फोनवर एक बीप किंवा कंपन होणारी नाडी ऐकू येते की तुम्हाला एक नवीन संदेश आहे. या साध्या गोष्टी वाटू शकतात.
पण खरं तर, ही एक लांबलचक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे जी घडते. आणि प्रामाणिकपणे, आपल्या मेंदूच्या सौंदर्याची कोणालाही प्रशंसा करेल.
प्रथम, ध्वनी लहरी आपल्या आतील कानापर्यंत पोहोचते जिथे ती काही पेशी सक्रिय करते. मग, ही माहिती प्रवास आमच्या न्यूरल नेटवर्कच्या वेगवेगळ्या भागांद्वारे. एकदा का ते टेम्पोरल लोब्समधील श्रवण कॉर्टेक्सपर्यंत पोहोचले की, डेटा "सह कार्य केले जाऊ शकते." पण कसे?
त्याला ध्वनी लहरीचा स्वर, लाकूड, तीव्रता आणि कालावधी यांचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, द्रुत हॉर्न हॉर्न विरुद्ध लांब हॉर्न.
अंदाज
अंदाज हे आपल्या सर्वात महत्वाच्या न्यूरोसायकोलॉजिकल फंक्शन्सपैकी एक आहे, कारण आपल्या अनेक दैनंदिन क्रियाकलाप वेग, अंतर किंवा वेळेचा अंदाज लावण्याच्या आपल्या क्षमतेवर अवलंबून असतात. अंदाज ही मानसिक प्रक्रिया मानली जाऊ शकते जी आपल्याला इतर कोणताही उपाय नसताना अंदाज बांधण्यास किंवा प्रतिसाद तयार करण्यास अनुमती देते.
- अंतराचा अंदाज आम्हाला लोकांशी टक्कर न देण्यास मदत करते
- गती अंदाज आम्हाला परवानगी देते ड्राइव्ह अपघाताशिवाय
- हालचाली अंदाज जे लोकांना खेळ खेळण्याची परवानगी देते
- वेळेचा अंदाज दोन घटनांमधील वेळ मोजू या
मार्बल रेसमध्ये, तुम्ही उच्च-बिंदूच्या छिद्रांमध्ये चेंडू टाकण्याचा प्रयत्न करून तुमचे अंदाज कौशल्य वापरता.
हात-डोळा समन्वय
हे मेंदूचे कार्य आहे जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीसाठी आवश्यक आम्ही करू. आपले डोळे आणि आपले हात एकमेकांना जोडण्याची ही आपल्या मेंदूची क्षमता आहे. जेव्हा आपण लिहितो, खेळ खेळतो, कीबोर्डवर टाईप करतो, लॉकमध्ये चावी ठेवतो, एखाद्याशी हस्तांदोलन करतो, इ. एक अतिशय महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे गाडी चालवताना.
बर्‍याच लोकांना हे समजत नाही की त्यांची स्वतःची दृष्टी किंवा मोटर कौशल्ये कमी असणे हे हात-डोळ्यांच्या समन्वयावर परिणाम करत नाही. जेव्हा समस्या उद्भवतात तेव्हा आपल्याला त्यांचा एकत्र वापर करावा लागतो.
नाव देणे
नामकरण म्हणजे एखादी वस्तू, व्यक्ती, ठिकाण, संकल्पना किंवा कल्पना यांचा योग्य नावाने संदर्भ घेण्याची आपली क्षमता. एखाद्या वस्तूला नाव देण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या अंतर्गत शब्दकोशात प्रवेश आवश्यक आहे, तुम्ही शोधत असलेला विशिष्ट शब्द शोधा आणि तो मोठ्याने म्हणा. हे तीन प्रणालींमध्ये केले जाते.
- फेज 1 (अर्थविषयक प्रणाली): तुम्हाला ज्या वस्तूचे नाव द्यायचे आहे त्याची माहिती पुनर्प्राप्त करणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला ए जुन्या रस्त्यावरील वर्गमित्र, तुम्ही ओळखता की तो वर्गमित्र होता, तो तुमच्या x वर्गात होता आणि तो जॉन, टिम आणि बिल यांच्याशी मित्र होता.
- फेज 2 (ध्वनीशास्त्रीय लेक्सिकल सिस्टम): ऑब्जेक्ट किंवा कल्पनेसाठी सर्वोत्तम शब्द पुनर्प्राप्त करणे. त्याच उदाहरणाचा वापर करून, तुमच्या जुन्या वर्गमित्राचे नाव जेफ होते, जे त्याला कॉल करण्यासाठी सर्वात योग्य नाव बनवेल. ही नामकरणाची प्रमुख प्रक्रिया आहे.
- फेज 3 (फोनम स्टोरेज): निवडलेला शब्द बनवणारे प्रत्येक फोनेम पुनर्प्राप्त करणे. उदाहरणार्थ, जेफ "/j/, /e/, /f/" असेल.
हे तीन टप्पे स्वतंत्र आहेत, ज्याचा अर्थ असा आहे की त्यापैकी एक इतरांवर परिणाम न करता बदलला जाऊ शकतो. अशा प्रकारे, विशिष्ट शब्द लक्षात ठेवण्याची क्षमता तुम्हाला नाव देऊ इच्छित असलेल्या ऑब्जेक्टबद्दल असलेल्या माहितीशी संबंधित नाही.
नामकरण आपल्याला अनेक प्रकारे मदत करते – चाचण्या घेणे, मित्रांना भेटणे, शब्द करणे खेळ, किंवा अगदी खालील आदेश.
संगमरवरी शर्यतीचा निष्कर्ष
या CogniFit च्या मेंदूच्या सतत वाढणाऱ्या पोर्टफोलिओमध्ये गेम ही आणखी एक उत्तम भर आहे व्यायाम. तुम्हाला फक्त 20 मिनिटांची गरज आहे, आठवड्यातून 3 वेळा! तर, संगमरवरी शर्यत का समाकलित करू नका आणि तुम्हाला ते आवडते का ते पहा?
