အချစ်ဆိုတာဘာလဲ- ချစ်ခြင်းမေတ္တာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ပြောင်းလဲစေတယ်။

အချစ်ဆိုတာဘာလဲ

အချစ်ဆိုတာဘာလဲ

ဟိုးအစကတည်းက ကဗျာဆရာတွေဟာ အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ ဆိုတာကို နှလုံးသားထဲမှာ ပေါက်ဖွားလာတဲ့ ခံစားချက်ကို ယုံကြည်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးလာကြပါတယ်။ သို့သော် သိပ္ပံပညာသည် အခြားနည်းဖြင့် သက်သေပြသည်။ အချစ်သည် နှလုံးသားမှ မဟုတ်ဘဲ ဦးနှောက်မှ လာသည်။ အချစ်ဆိုတာ ဘယ်မှာ အတိအကျ တည်ရှိနေလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းက နှစ်ပေါင်းများစွာ မေးခွန်းထုတ်စရာပါ။ ဦးနှောက်. ကနေဒါနိုင်ငံ Concordia တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ဤခံစားချက်သည် အလွန်နီးကပ်သောနေရာမှ ဆင်းသက်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်း လိင်စိတ်ဆန္ဒကို ထိန်းချုပ်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် erotic ပုံများနှင့် ဘာသာရပ်၏ ချစ်မြတ်နိုးရသူ၏ ပုံများကြားတွင် လှည့်စားခြင်းဖြင့် ဤနိဂုံးချုပ်ချက်သို့ ရောက်ရှိလာပါသည်။ ယင်းကတစ်ဆင့် လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် အချစ်သည် ဆက်စပ်နေသော ဦးနှောက်နေရာများကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသော်လည်း လိင်က ချက်ချင်းပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်ဆိုင်သည့် နယ်ပယ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသော်လည်း အချစ်သည် ဆက်စပ်နေပါသည်။ အေးအေးဆေးဆေးဆုပေးပွဲနှင့်ပတ်သက်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုလာဘ်တစ်ခု၊ ထပ်လောင်းတန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့မြင်သည်၊ လိုအင်ဆန္ဒကို ပိုမိုသောအရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။

 

အချစ်သည် ဆက်စပ်နေသော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း. Jim Pfaus သည် သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ လေ့လာချက်“လိင်စိတ်ဆန္ဒက တိကျတဲ့ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိပေမဲ့ အချစ်က ပိုပြီး စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ပြီး ပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်၊ ပြီးတော့ သူတို့ချစ်ရတဲ့သူရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ရှိမှုပေါ်မှာလည်း အများကြီးမူတည်မနေပါဘူး” တဲ့။ Pfaus က အချစ်က မဟုတ်ဘူးလို့ ထပ်ပြောတယ် အန္တရာယ်ရှိသောသို့သော် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်တွင် စွဲလမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို မည်သို့အကျိုးပြုသနည်း။

ယခု အချစ်ခံစားမှု၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပြီးဖြစ်သည့်အတွက် တရုတ်နှင့် အမေရိကန် အာရုံကြော ပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က ယင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အဆိုပြုခဲ့သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံ။ မမှန်ဘူးလို့ ထင်ရပေမယ့် အချစ်ကို ရူးသွပ်စေတယ် လို့ ပြောတဲ့သူတွေက မှားပါတယ်။

Frontiers in Human Neuroscience ဂျာနယ်တွင် ချစ်မြတ်နိုးရသူများသည် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဆုလာဘ်များ၊ သိမှတ်ခံစားမှု, နှင့်စိတ်ခံစားချက်စည်းမျဉ်း။ လေ့လာမှု၏ အဓိကစာရေးဆရာ Hongwen Song က “လေ့လာမှုသည် အချစ်နှင့်ပတ်သက်သော ပြောင်းလဲမှုများ၏ ပထမဆုံးသော ပင်ကိုယ် သာဓကများကို အဆိုပြုပါသည်။ functional ဦးနှောက်တည်ဆောက်ပုံ။"

ဤရလဒ်များရရှိရန် သုတေသီများသည် တစ်ကိုယ်ရေ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အချစ်ရှိသော်လည်းမဟုတ်တော့ဘဲ အုပ်စုသုံးစုခွဲထားသော မတူညီသောကျောင်းသား 100 ၏ ချိတ်ဆက်မှုပုံစံများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် MRIs ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

ချစ်​သူ​တွေ​အုပ်စု​မှာ တိုး​လာ​တယ်။ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်ရှိသော ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုanterior cingulate cortex ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်မိသွားသောအခါ ခံစားရပုံနှင့် အရှေ့ဘက် cingulate cortex သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထင်မြင်စေသည်။

အချစ်သည် ဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်

တစ်ဖက်တွင်၊ ဆုလာဘ်၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များ ရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာ ဦးနှောက်၏ ဧရိယာသည် အချစ်မရှိတော့သော အုပ်စုများထက် တက်ကြွမှုနည်းပါသည်။ "အချစ်ငှက်”, ဒါပေမယ့် ပိုသန်မာခဲ့တယ်။ anterior cingulate cortex နှင့် ဦးနှောက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကြား ဆက်သွယ်မှု စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ဆုလာဘ်တို့နှင့် သက်ဆိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများ အဆိုအရ ချိတ်ဆက်မှု တိုးလာခြင်းသည် မကြာခဏ (မေတ္တာရှိသူများ) အတွက် မကြာခဏ ကြိုးပမ်းမှု၏ ရလဒ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။ အခြေအနေအပြင် သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေပါ” ချစ်မြတ်နိုးသူများ၏ အုပ်စုသည် လူမှုရေးနှင့် ဆက်နွှယ်မှု ပိုမိုခိုင်မာကြောင်း တင်ပြသည်။ ဦးနှောက်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများထက် သိမြင်မှု. သုတေသီများက ဤသို့ကောက်ချက်ချသည်– “ဒီရလဒ်တွေ ထွက်လာတယ်။ အချစ်၏ အရင်းခံ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဇီဝကမ္မယန္တရားများကို အလင်းပေးသော်လည်း ဦးနှောက်ကို စူးစမ်းလေ့လာသည်။ လှုပ်ရှားမှု။"

အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လေ့လာမှုများက ကျွန်ုပ်တို့သည် အချစ်ကို တွေ့ကြုံရသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းကို ပြသခဲ့သည်။ ဦးနှောက်တွေ ထုတ်လွှတ်တယ်။ dopamine နှင့် oxytocin ကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေသော ဓာတုပစ္စည်းများ အများအပြားပါဝင်သည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် လေးနက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ စိတ်နေသဘောထား စိတ်ချမ်းသာမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ခံစားရစေသည်။ ထို့အပြင် အချစ်သည် အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပွောငျးလဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစား။ MRI လေ့လာမှုများအရ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိလူများသည် အဆိုပါနေရာများတွင် မီးခိုးရောင်အမှုန်အမွှားများ ပိုမိုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဦးနှောက်သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများ။ ဒီတော့ အချစ်က တကယ်ဖြစ်နိုင်ပုံရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ကိုပြောင်းလဲပါ။ ပိုကောင်းတယ်!

ထို့အပြင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် ခက်ခဲသော ကြိုးမဲ့ ဖြစ်နေသည်။ ကို attachment။ ကျွန်တော်တို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် Oxytocin နှင့် အခြားဟော်မုန်းများ ထွက်လာခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း။ ၎င်းသည် လုံခြုံမှုနှင့် ယုံကြည်မှုခံစားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လုံခြုံစေသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ ထို့ အပြင်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ အဆိုပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုများသည် ဖျားနာမှုများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများမှ အမြန်သက်သာပျောက်ကင်းရန်ပင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။. ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးနဲ့ ပတ်သက်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရင်ထဲမှာ ထူးထူးခြားခြား တစ်ခုခုတော့ ရှိနေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုနေရန်ကူညီပေးသော ဦးနှောက်များ connected ။

အဆုံး၌အချစ်

နောက်ဆုံးတော့ အချစ်တစ်ခုရနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှု. လေ့လာမှုများအရ ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးရှိသူများသည် တစ်ကိုယ်ရေ (သို့) လက်မထပ်ရသေးသူများထက် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်များ နည်းပါးလေ့ရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် အလုံးစုံ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု ပိုရှိကြသည်။ ဒါကြောင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကတိတည်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ မင်းရဲ့ အလုံးစုံကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေး.

အားလုံးကို ခြုံပြောရရင် အချစ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။. စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို အသွင်သဏ္ဍန်ကို ကူညီပေးသည်။ စိတ်ခံစားမှု ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အမှန်တကယ်ပင် ပြောင်းလဲနိုင်သည် ။ သိပ္ပံပညာသည် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆက်လက်ရှာဖွေရမည့် အထူးအရာဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန်

CogniFit သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည့် သိမှုအကဲဖြတ်မှု၊ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကုထုံးများအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဖြေတစ်ခု ပေးပါသည်။