ဉာဏ်အလင်းသည် အပြည့်အ၀ရှိသော စကားလုံးဖြစ်သည်။ တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ သတိပဋ္ဌာန်ကို ငါးမိနစ်လောက် ရွတ်ဖတ်ပြီးရင် ဉာဏ်အမြင်ရှိတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့ ရုပ်ပုံကို တွေ့ရမှာပါ၊ ဒါကြောင့် သင်္ကန်းဝတ်ပြီး ခေါင်းပြောင်တဲ့ ရဟန်းတချို့ဟာ မျက်နှာပေါ်မှာ အပြုံးချိုချိုနဲ့ တိတ်ဆိတ်စွာ ထိုင်နေလေ့ရှိပါတယ်။ “မင်းသွား… ဉာဏ်အလင်း” လို့ ပြောလိုက်တယ်။ ဦးနှောက် ပြီးတော့ ဒီပုံကို သူ့ရဲ့ memory bank မှာ သိမ်းထားတယ်။
တောက်ပြောင်တဲ့ အမိုးခုံးဘုန်းကြီးနဲ့ အတိအကျ မခွဲခြားနိုင်ဘူးလို့ လောင်းကြေးထပ်လိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီဉာဏ်အလင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ လွန်ကဲတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုလို့ ထင်ရပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအချက်မှာ ဘုန်းကြီးအား သင်၏စိတ်ရုပ်ပုံလွှာမှ ဖယ်ရှားပြီး မိမိကိုယ်ကို လှည့်ဖြားခြင်း၏ ထုံမွှမ်းမှုဖြင့် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို မိမိကိုယ်ကို အစားထိုးရန် ခဲယဉ်းပါသည်။
ငါတို့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ဥာဏ်အလင်း ငါတို့အတွက် အသုံးမဝင်ဘူး။ ငါတို့က အဲဒါကို ကြီးကြီးမားမားလုပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အဲဒါကို ကြည့်ပြီး ဉာဏ်အလင်း တစ်မျိုး ထွက်လာနိုင်မလား ( ကျေးဇူးပြုပြီး သင်နဲ့ ငါ ကဲ့သို့သော သတ္တဝါ မျှသာ ဖြစ်တဲ့ အသေးအမွှား လေး ကို မှတ်သား ပါ )။
ဉာဏ်အလင်း၏ လက္ခဏာများ
- တွန်းအားများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို သတိပြုမိစေသည့် စွမ်းရည်။
- မပျောက်ဘဲ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း။ အတွေးရထားများ။
- ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရန်။
- ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိ ပြုမူခြင်း။
- သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကရုဏာ
ဤကဲ့သို့မြင်ရသောအခါ ဉာဏ်အလင်းရနိုင်သလောက် ခက်သည်၊ အနည်းဆုံးတော့ အနည်းငယ် ချဉ်းကပ်နိုင်သည် ။ ပိုကောင်းတဲ့ အမှတ်တွေကို မဖမ်းမိနိုင်ပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ မြင်နိုင်တဲ့ ပန်းတိုင်တစ်ခုပါပဲ။ သို့ဖြစ်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဉာဏ်အလင်း၏ သီးသန့်နယ်မြေမှ ရွေ့လျားသည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာ ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီ၏ လက်လှမ်းမှီရာသို့ ယူဆောင်လာပါ။
ဉာဏ်ပညာသည် အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဉာဏ်အလင်းဟူသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အလင်းရောင်တစ်ခု ထွန်းလင်းစေခြင်း ၊ ၎င်းသည် အလုံးစုံ သို့မဟုတ် ဘာမှမဟုတ်သော်လည်း နေ့စဉ်တိုးတက်မှု၏ အဆင့်ဆင့်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း ဉာဏ်အလင်း၏ဝိသေသကိုတည်ဆောက်ပြီး သင်သွားသည့်ခြေလှမ်းတိုင်း၌ ပျော်ရွှင်စေပါသည်။ ခြေလှမ်းတိုင်း လိုက်မယ်။ ဘဝကို ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။၊ နှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး လုံးဝဥဿုံမဟုတ်သော သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော အရာမရှိပါ။
ဉာဏ်အလင်းကို ရနိုင်၏။
ယင်းက ဉာဏ်အလင်းဖြစ်ခြင်း၏ စိတ္တဇ သဘောတရားများထက် သင်ဘာလုပ်နေသနည်းဟု မေးခွန်းထုတ်ရမည့်အစား ဉာဏ်အလင်းကို ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေသည်။ ပထမဆုံး အလေ့အကျင့်ကို ကျင့်ကြံပါ။ စိတ်သည် သိသာထင်ရှားစွာ တရားအားထုတ်သည်။. ဒါက ကျွန်တော်တို့ ပေးတဲ့နေရာပါ။ သင်ကြား ပဌမဂုဏ်တော်နှစ်ပါး (စိတ်၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော စိတ်တို့ကို အာရုံပြု၍ မဆင်ခြင်ဘဲ အာရုံပြုခြင်း)။ သင်စတင်သောအခါတွင် သင်သည် ၎င်းကို လုံးဝလုပ်ဆောင်ရန် ခဲယဉ်းလိမ့်မည်။ ဒါပဲလား။
ဉာဏ်သည် ထိုင်ရုံထက်မက
ဒါဆို အခု ငါတို့ရပြီ။ "ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိနဲ့ အမှန်တကယ် ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိ လုပ်ဆောင်ဖို့ သင်ကိုယ်တိုင် ညှိနှိုင်းခြင်း" ဒါက သိသာထင်ရှားတဲ့ ခက်ခဲပေမယ့် လုပ်လို့ရတယ်။ အထူးတလည် သင်္ကန်း သို့မဟုတ် ပုတီးစေ့များ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် မပျင်းရိရန် လိုအပ်သည်။ လှည်!
ဉာဏ်အလင်းသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ကရုဏာဖြစ်သည်။
၏အလေ့အကျင့် သတိ ကရုဏာစိတ် ဖြစ်ပေါ်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု ဆိုပါသည်။ မင်းမှာ ဥာဏ်ရှိလို့ ဥာဏ်ပညာ အနေအထား of “ငါတို့ လူသားတွေ အားလုံးဟာ လှေပေါ်မှာ အတူတူပါပဲ။ ငါတို့အားလုံးဟာ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး တူညီတဲ့ရုန်းကန်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ကြရတယ်” စကားလုံးများကို လုံးလုံးလျားလျား ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော အတွင်းပိုင်းအခြေအနေ၏ ပျော့ပျောင်းသော ဖော်ပြချက်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ အလေ့အကျင့်က ဒီကတိအတိုင်း လိုက်နာကျင့်သုံးရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။
Neuroplasticity နှင့် Mindful Habit : ဉာဏ်အလင်း အဓိပ္ပါယ်
အခုခေတ်မှာ အယူအဆကို နားလည်တယ်။ ဦးနှောက် plasticity. အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်။ အဝတ် မကျေမနပ်ဖြစ်ကာ ကွယ်ပျောက်သွားလိမ့်မည်။ ကျင့်သုံးတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေဟာ အားစိုက်ထုတ်မှု ဖြစ်လာတယ်။ အပျော်သဘောမဟုတ်သော ပညာမဲ့အတွေးများသည် အချည်းနှီးဖြစ်သွားပြီး တူညီသောကံကြမ္မာသည် ပညာမဲ့လုပ်ရပ်များကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။ သင်လျှောက်လှမ်းသည့် ခြေလှမ်းတိုင်းသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှု၏ အလင်းရောင်ဖြင့် လင်းလက်တောက်ပနေသော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေသည်။ သင်ဟာ ဘယ်တော့မှ ပြီးပြည့်စုံမှာ မဟုတ်ပါဘူး ၊ တကယ်တော့ မင်းကို ဘယ်သူကမှ မျှော်လင့်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်သွားရုံပါပဲ။
ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် တွေးခေါ်မှုမျှသာအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် အမှန်တကယ် ပေးဆောင်နိုင်သည့် နောက်အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု, သင်အာရုံ၏အလင်း၌ရှိကြ၏။ အဲဒါက en နဲ့ တော်တော်တူတယ်။-အလင်း-en-ment။
