နီယွန်အလင်းဂိမ်း - ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် လှည့်စားခြေရာခံခြင်း။

ဤစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော CogniFit ဦးနှောက် flexer – နီယွန်အလင်းဂိမ်းကို ကစားပါ။

ဤရောင်စုံထည့်ဝင်မှုသည် လေညင်းကဲ့သို့ထင်ရသော်လည်း သင့်မောက်စ်ကို စတင်ရွှေ့လိုက်သည်နှင့် သင်စုဆောင်းရန်လိုအပ်သည့်စွမ်းရည်မည်မျှရှိသည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။ ဒီအထဲမှာ လက်-မျက်လုံး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၊ လုပ်ဆောင်မှု မြန်နှုန်း၊ Spatial Perception နှင့် Visual Short-Term Memory။

ဒီဂိမ်းလေးအပြင် တစ်ခုချင်းစီနဲ့ ဘယ်လိုဆက်စပ်လဲဆိုတာကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင် ဦးနှောက် function ကို.

နီယွန်မီးဂိမ်းကို ဘယ်လိုကစားမလဲ။

အလွယ်ဆုံးအဆင့်ကနေစပြီး သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာ ပုံ၏ အစက်ချမျဉ်းတစ်လျှောက် သင့်မောက်စ်ကို ရွှေ့ရန်ဖြစ်သည်။ မောက်စ်နဲ့ ပုံတစ်ပုံဆွဲဖို့ ကြိုးစားဖူးသူတိုင်းအတွက် ဒါဟာ စိန်ခေါ်မှုကြီးမှန်း သိပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ Planet ကိုကြံ့ခိုင်ရေး Brian Gym

တောက်ပနေသော နီယွန်အလင်းရောင်သည် ကာဆာနိုးချိန်တွင် ကျန်ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး သင်ပြီးဆုံးသောအခါ၊ “စစ်ဆေးပါ” ကိုနှိပ်ပါ၊ ပရိုဂရမ်သည် သင့်ခြေရာခံခြင်းမည်မျှမှန်ကန်ကြောင်း သင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းနိုင်ရန်၊ သင်သည် စခရင်အောက်ခြေရှိ ရာခိုင်နှုန်းဘားထက် ပိုမြင့်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ...

ပိုမိုခက်ခဲသောအဆင့်တွင်၊ အနည်းငယ်ရှိသည်။ သင့်ဦးနှောက်ကို အမှန်တကယ် တွန်းအားပေးရန် လှည့်ကွက်များ။ ပထမဦးစွာ၊ သင့်တွင် လေဖြတ်ခြင်းအရေအတွက် ကန့်သတ်ချက်သာရှိပါမည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တိကျမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် သင်၏ mouse ကို တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်စွာ ဆက်ထားရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယ၊ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်၊ အစက်အပြောက်များ မှိန်သွားလိမ့်မည်။ သင့်အား မျက်ကန်းချန်ထားခဲ့သည် - အားကိုးရန် သင်၏မှတ်ဉာဏ်တစ်ခုတည်းသာ။ အဲဒါပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် တိကျမှုကို မစွန့်လွတ်ဘဲ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် ခြေရာခံဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

အဲဒါက အတိုချုပ်ပြောရရင် Neon Lights ဂိမ်းပါ။

လေးပါးကော ဒီဂိမ်းက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်တွေပါ။? အခုပဲ သူတို့ကို ကြည့်ရအောင်…

လက် - မျက်လုံးညှိနှိုင်းခြင်း

ဒီလိုရှုပ်ထွေးတယ်။ သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကို အတိအကျ အသံထွက်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများမှရရှိသောအချက်အလက်များကိုရယူပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ဖြင့်အသုံးပြုခြင်းမှာကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါ ကျွန်တော်တို့ သုံးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ နေ့တိုင်း.

အစာစားခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည် - ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇွန်းကို ဟင်းချိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ ရောက်သွားပြီးနောက် ပါးစပ်ထဲသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မောင်းနှင်မှု - ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကားအားလုံးကို မြင်ပြီးနောက် အခြားလမ်းကြားသို့ ရွှေ့ပါ။

စိတ်ဝင်စားဖွယ်အဖြစ်မှန် - တစ်စုံတစ်ယောက်၏ မျက်လုံးများသည် ပြီးပြည့်စုံနေသော်လည်း လက်-မျက်လုံး ညှိနှိုင်းမှု အားနည်းနိုင်သည်။

Neon Lights ဂိမ်းအတွက်၊ သင်သည် မော်နီတာပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန် သင့်မျက်လုံးကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် အဆင့်တစ်ခုစီကို အပြီးသတ်ရန် အစက်ချမျဉ်းတစ်လျှောက် မောက်စ်ကို တတ်နိုင်သမျှ တိကျစွာရွှေ့ရန် သင့်လက်များကို အသုံးပြုပါ။

အပြောင်းအလဲမြန်နှုန်း

ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဓိက သိမြင်မှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်များ။ သင်ယူမှု သို့မဟုတ် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်မှု တစ်ခုခုအတွက်လည်း အမှန်တကယ် အရေးကြီးပါသည်။ဥာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် အတွေ့အကြုံ။

ဒါဟာင် လူတစ်ယောက်က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဖို့ အချိန်ယူတယ်။ တာဝန်။ ဒါမှမဟုတ် နားလည်ပြီး တစ်ခုခုကို တုံ့ပြန်ပါ။ အကြောင်းကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။ ထောက်လှမ်းရေး. စွမ်းဆောင်ရည်ညံ့ဖျင်းသောသူတစ်ဦးသည် ဉာဏ်ရည်မြင့်မားနိုင်သော်လည်း အချို့သောအလုပ်များတွင် အချိန်အနည်းငယ်ပိုကြာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ တကယ်ကို ထိရောက်မှုပါပဲ။

အထူးသဖြင့် ပိုမိုခက်ခဲသောအဆင့်များတွင် Neon Lights တွင်၊ အစက်အပြောက်များမပျောက်မီ အဆင့်တစ်ခုစီကို အပြီးသတ်ရန် လျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

Spatial Perception

Spatial perception မဟုတ်ပါ။ လူတွေရဲ့ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် စဉ်းစားလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကို လုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး- ခံစားချက်များမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အာကာသအကြောင်းကို ကိုယ်စားပြုဖန်တီးပေးသည်။
• ကြားဖြတ်စနစ်- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သော ကိုယ်စားပြုမှုများကို ဖန်တီးပေးသည်။ အနေအထား သို့မဟုတ် ဦးတည်ချက်။ 

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ “နေရာ” တစ်ခုတည်းသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များလည်း ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေး အဲဒါမရှိရင်၊ 3-ဖက်မြင်အာကာသ (2-dimensional ပင်) လိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို နားလည်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ရိုးရှင်းသော ဥပမာတစ်ခုသည် သင့်ကိုယ်သင် နေရာသစ်တစ်ခုသို့ ရောက်သွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြောက် သို့မဟုတ် တောင်ကဲ့သို့ လမ်းကြောင်းများကို အသုံးပြုသည်။ သို့သော် တည်နေရာအမှတ်များ သို့မဟုတ် အထင်ကရနေရာများကိုလည်း ထည့်သွင်းတွက်ချက်ပါသည်။

ဂိမ်းထဲမှာ 2D ဆိုရင်တောင် ငြိမ်နေတယ်။ spatial perception ကိုအလုပ်လုပ်တယ်။.

Visual Short-Term Memory

အများကြီး လူတွေက သူတို့ရဲ့ ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ကို စိုးရိမ်ကြတယ်။ ဆင်းရဲတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် အကန့်အသတ်ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။

မှန်တယ်! သင်ဘယ်လောက်အလုပ်လုပ်နေပါစေ၊ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာအတွက် "ဦးထုပ်" ရှိပါလိမ့်မယ်။ ပြောရမယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို နည်းနည်းလေး လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

VSTM သည် ကျွန်ုပ်တို့ လက်ခံရရှိသော အချက်အလက်များကို အချိန်တိုအတွင်း သိမ်းဆည်းပါသည်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကာလတိုမှတ်ဉာဏ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းခွင်တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဉာဏ်။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကြာပြီးနောက်၊ အချက်အလက်များသည် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ထဲသို့ ရောက်သွားသည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို မေ့သွားနိုင်သည်။

အယ်လ်ဇိုင်းမား၊ dyslexia၊ လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ဦးနှောက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်။

နီယွန်မီးများ ပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့ရောက်သောအခါ အစက်ချသောလိုင်းများသည် ထာဝရတည်ရှိနေမည်မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် ပုံဆွဲခြင်းကို မပြီးမီတွင် မျဉ်းကြောင်းများပေါ်တွင် ခြေရာခံခြင်းကို အပြီးသတ်ရန် သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်ပါသည်။

နီယွန်အလင်းဂိမ်း နိဂုံး

ဤရိုးရှင်းသောဂိမ်းသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အတော်လေးကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။ ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ခန်း. အခြားအရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အလွန်ကွာခြားပါသည်။ ဦး နှောက်ဂိမ်း. ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းကို သင့်အပတ်စဉ် စုဆောင်းမှုတွင် အမျိုးအစားအနည်းငယ်ဖြင့် ထည့်လိုပေမည်။

သင်လိုအပ်သည်မှာ တစ်ပတ်လျှင် 3 sessions နှင့် 20 မိနစ်ခြားနားမှုကို စတင်ရန် သတိပြုပါ။