နံပါတ်လိုင်းများသည် ရင်းနှီးနေပုံရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အက်ပ်စတိုးတွင် ဗားရှင်းပေါင်း တစ်သန်းကျော်ရှိသောကြောင့် - အားလုံးသည် ကြီးမားသော၊ မီးရောင်တောက်တောက်နှင့် စွဲမက်ဖွယ်ဂရပ်ဖစ်များဖြင့် သင့်အဆင့်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် အခပေးအဆင့်မြှင့်တင်မှုအချို့ကို ပေးဆောင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် CogniFit ဗားရှင်းနဲ့တော့ ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။
အားလုံးနှင့်တူသည် ဦး နှောက်ဂိမ်း ဤနေရာတွင် သင်တွေ့သည်၊ ၎င်းတို့ကို မူရင်းအယူအဆများမှ ဖန်တီးထားသည် သို့မဟုတ် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အာရုံစိုက်ရန်အတွက် ရှိပြီးသားအရာများမှ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဖန်တီးထားသည်။ ယနေ့၊ နံပါတ်လိုင်းများ၊ ၎င်းကိုကစားနည်း၊ ကွဲပြားပုံနှင့် သင်လေ့ကျင့်မည့်လုပ်ငန်းစဉ်များကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
နံပါတ်လိုင်းများ ကစားနည်း
- ပုံသဏ္ဍာန် အတန်းများသည် မြေတွင်းရှိ အပေါက်တစ်ခုမှ ဖြည်းညှင်းစွာ စုပ်ယူလာသည်။ အချို့အဆင့်များတွင်၊ ပုံစံများသည် တူညီနိုင်သည်။ အခြားသူများတွင် ၎င်းတို့သည် စက်ဝိုင်းများ၊ လေးထောင့်များနှင့် တြိဂံများကဲ့သို့ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုစီ၏အလယ်တွင် နံပါတ်တစ်ခုရှိသည်။
- ကစားကွင်းအလယ်တွင် နံပါတ်တစ်လုံးပါသော အမြောက်တစ်လုံးရှိသည်။ မောက်စ်ကိုရွှေ့ပြီး သင်လိုချင်သည့်နေရာတိုင်းတွင် နံပါတ်ကိုရိုက်ရန် ၎င်းကိုနှိပ်ပါ။
- ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်တွင် အနီရောင်ဖြင့် မီးမောင်းထိုးပြထားသော နံပါတ်တစ်ခု ရှိလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ သင်၏ "ပစ်မှတ်" နံပါတ်ဖြစ်သည်။
ဂိမ်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ပစ်မှတ်နံပါတ်နှင့် ညီမျှစေရန် ရွေ့လျားနေသော ကြိုးတန်းရှိ နံပါတ်များဘေးသို့ သင့်အမြောက်မှ နံပါတ်များကို ပစ်မှတ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ပစ်မှတ်သည် "10" ဖြစ်ပြီး သင့်အမြောက်တွင် "6" တင်ဆောင်ပါက၊ သင်သည် ၎င်းကို "4" အနားတွင် ပစ်ရန်လိုပါသည်။ စာကြောင်းတစ်ခုလုံး ရှင်းလင်းပြီး အဆင့်ပြီးသည်အထိ ဤအရာကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
လက်ျာဘက်, လွယ်ကူသော?
ဟီးးးးးးး....
ရှိသမျှနှင့်အတူအမျှ CogniFit ဂိမ်းများ၊ အရာရာတိုင်းဟာ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ စတင်ခဲ့တယ် (ဦးနှောက်က သိမြင်နိုင်စွမ်း တိုးတက်မှုကို မကူညီနိုင်လို့ အရမ်းမြန်လွန်းအားကြီးလို့ မရပါဘူး)။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ မိနစ် 20 ကစားဖို့ပါ။ သုံးကြိမ်ဂိမ်း တစ်ပတ်လျှင် တိုးတက်မှုကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အာရုံကြောကွန်ရက်အသစ်များကို ဖန်တီးနေသောကြောင့် ဂိမ်းများသည် အခက်အခဲများ တိုးလာနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်၊ နံပါတ်လိုင်းများ ပိုမိုခက်ခဲလာသည်နှင့်အမျှ အမြောက်ရှိ နံပါတ်များသည် လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည် (ထို့ကြောင့် ၎င်းကို မှတ်သားထားရန်)၊ လိုင်းများ ပိုမိုမြန်ဆန်လာပြီး သင်၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပစ်မှတ်နံပါတ်သို့ ပစ်မှတ်ထားရန် နည်းလမ်းရှာဖွေရန် နည်းလမ်းများ ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာပါသည်။
နံပါတ်လိုင်းတွေက ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။
အက်ပ်ပုံပြင်များပေါ်တွင် သင်တွေ့မြင်ရသော ဗားရှင်းများသည် အပိုအနှောက်အယှက်များနှင့် အခကြေးငွေပေးချေခြင်းများကို အမှန်တကယ်ဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်သည်။ အရောင် သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန် ပေါင်းစပ်မှုများသာ ရှိပြီး တိုးတက်မှုအပေါ် မှီခိုအားထားမှုသည် လှည့်ကွက်များမှ လာပါသည်။
CogniFit ၏ လိုက်လျောညီထွေမှု သည် ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်္ချာ (ဒါပေမယ့် စိန်ခေါ်တဲ့နည်းနဲ့) မင်းကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားတဲ့ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ တေးသွားတွေနဲ့ ကစားသမားကို အောက်ဖော်ပြပါ သိမြင်နိုင်စွမ်းတွေကို တွန်းအားဖြစ်စေတဲ့ နံပါတ်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်...
သင်ဘာကိုတိုးတက်စေသနည်း။
အပြောင်းအလဲမြန်နှုန်း
ဤသိမြင်မှုစွမ်းရည်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတာဝန်တစ်ခုဆောင်ရွက်ရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်းပြောရန် စိတ်ကူးယဉ်နည်းလမ်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ သတင်းအချက်အလက် (ရုပ်ပုံ၊ အသံ၊ လှုပ်ရှားမှု) နှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ တုံ့ပြန်သည့်ကြားမှ အချိန်ဖြစ်သည်။
သို့သော်လည်း၊ “လုပ်ဆောင်ခြင်းအမြန်နှုန်းသည် သိမြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် သင်ယူမှုတွင် အရေးကြီးဆုံးသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပညာသင်နှစ်စွမ်းဆောင်မှုဥာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် အတွေ့အကြုံ၊ တကယ်တော့ ဉာဏ်ပညာနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။ နားထောင်ခြင်း၊ မှတ်စုယူခြင်း၊ စကားစမြည်ပြောခြင်း စသည်ဖြင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။
Processing Speed ကို ပိုလို့ထင်ပါရဲ့ ထိရောက်မှု သင် သင်ယူခဲ့သမျှနှင့် သင်မည်သို့ထင်မြင်သည်တို့ကို ပြန်လည်သတိရပါ။
အမြင်အာရုံစကင်န်ဖတ်ခြင်း။
“ Visual Scanning ဆိုတာကတော့ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သက်ဆိုင်သည့် အချက်အလက်များကို ထိရောက်စွာ၊ လျင်မြန်စွာနှင့် တက်ကြွစွာ ရှာဖွေနိုင်မှု. အဲဒါက မင်းရဲ့အမြင်ကိုပဲသုံးပြီး မင်းရှာနေတဲ့အရာကို ရှာတွေ့နိုင်စေတယ်။ Visual Scanning သည် နေ့စဥ်ဘဝအတွက် အရေးကြီးသောကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး မတူညီသောအလုပ်များစွာကို ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။"
ဒီလိုစကင်န်ဖတ်ခြင်းမျိုးပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေလိုသောလှုံ့ဆော်မှုများကို ဦးစွာသတိထားရပါမည်။ နောက်တစ်ခုကတော့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ တခြားအရာတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး ရှာဖွေနေတဲ့အရာကို ပိုင်းခြားနိုင်စွမ်းရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ဖိနပ်တစ်ရံနှင့် သော့တွဲတစ်ခု။ အဲဒါပြီးရင်တော့ “အသိအမှတ်ပြု” ဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့်အရာကိုရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်နယ်ပယ် (ကျွန်ုပ်တို့၏အရံအတားများအပါအဝင်) ကိုအသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။
ဤအရာအားလုံးသည် မီလီစက္ကန့်များအတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ သို့သော် ဤလုပ်ငန်းစဉ်များထဲမှ တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနေသည့်အရာကို ရှာတွေ့နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
ကာလတိုမှတ်ဉာဏ်
ဒါက တော်တော်လွယ်တယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အံ့သြစရာပါပဲ။
လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ ရေတိုအတွက် စိတ်ပူကြပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်. တစ်ခုခုကို မြန်မြန်မေ့သွားလို့ ပြဿနာရှိနေတယ်လို့ သူတို့ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဂဏန်း ၁၀ လုံး၏ အစီအစဥ်ကို မှတ်မိရန် တောင်းဆိုပါက၊ သင်သည် ဂဏန်း ၅ လုံးမှ ၉ လုံးကြားကို မှတ်မိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းကတော့ သတင်းအချက်အလက် ပမာဏကို ရေတိုမှာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒြပ်စင် ၇ ခု၊ ၂ မျိုးကွဲအနည်းနှင့်အများ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနေရာတွင် အချက်အလက်များကို စက္ကန့် 30 ခန့်သာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်တွင် အဆုံးသတ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မေ့ပစ်ရန် လိုအပ်သည်။
သင်၏ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်နိုင်သည် (တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အသက်ကြီးလာသောအခါကဲ့သို့)။ သင့်အား နောက်ထပ်ဒြပ်စင်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် စက္ကန့်အနည်းငယ် ထပ်ထည့်နိုင်စေမည့် လှည့်ကွက်များလည်း ရှိပါသည်။ သို့သော် “အရာရာတိုင်းကို မှတ်မိနိုင်သည်” နှင့် မှတ်ဉာဏ်ဘုံဗိမာန်များ” သည် မည်သည့်အရာထက်မဆို ရှားပါးသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါတွေအားလုံးဟာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး မြင့်မားတဲ့ စွမ်းရည်တစ်ခုလို့ ဆိုနိုင်ပါသေးတယ်။ သင်ယူမှုနှင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်တို့နှင့် တွဲ၍ လေ့ကျင့်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။.
နံပါတ်လိုင်းများ နိဂုံး
ဒါကတော်တော်ဆိုးတယ် ပျော်စရာဂိမ်း ၎င်းသည် သင်လိုချင်သလောက် ရိုးရှင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ သင့်ထဲသို့ ထည့်ရန်လည်း ကောင်းပါသည်။ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး မှတ်ဉာဏ်စနစ်ကို အာရုံစိုက်ချင်ရင်။ ခြားနားမှုတစ်ခုကို စတင်ရန် သင်လိုအပ်သည်မှာ တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် 20 ရှိသော လေ့ကျင့်မှုသုံးကြိမ်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။
အသေးစိတ်သိချင်ရင် လာကြည့်လို့ရပါတယ်။ CogniFit.com
