Există deja o mulțime de jocuri puternice ale creierului care vor împinge neuroplasticitatea cuiva la niveluri mai puternice. Dar cum rămâne cu jocurile tradiționale pe calculator? Stimulează vreuna dintre acestea aceleași căi sau deține vreo valoare de antrenament mental?
Acesta este ceea ce face Departamentul de Epidemiologie (Facultatea de Medicină Sackler). Universitatea Tel-Aviv, Israel, a pornit să testeze. Aceasta a inclus o echipă de Chava Peretz 1, Amos D Korczyn, Evelyn Shatil, Vered Aharonson, Smadar Birnboim, și Nir Giladi.
La urma urmei, cu toate abilitățile mecanice și de rezolvare a problemelor necesare în jocurile convenționale, trebuie să existe o anumită valoare în cel puțin un mână (sau mai multe) dintre ele.
Detalii de încercare pentru jocuri cognitive
În primul rând, testul a fost un studiu intervențional randomizat, dublu-orb. Fiecare subiect s-a oferit voluntar (în jur de 68 de ani vechi) și apoi a fost repartizat unuia dintre grupurile de jocuri.
Fiecare grup și-a testat valorile de bază înainte de a intra într-un studiu de 3 luni de către un neuropsihologic baterie de evaluare. Când totul a fost spus și făcut, rezultatele lor finale au fost evaluate folosind două metode:
- Doar aderenta (n = 121),
- Intentia de a trata (n = 155)
Rezultatele?
De fapt, ambele grupuri și-au îmbunătățit cognitivul performanţă. Cu toate acestea, grupul personalizat a fost mult mai semnificativ în toate cele 8 secțiuni ale instruirea creierului. Dar grupul tradițional de jocuri a fost semnificativ doar în secțiuni de 4 (AO) sau 6 domenii (ITT).
În analiza AO, personalizat antrenamentul cognitiv a fost semnificativ mai eficient decât jocul în îmbunătățirea…
- vizual-spațial memorie de lucru
- Învățare vizual-spațială
- Atenție concentrată
Gânduri de încercare a jocurilor cognitive
Un lucru care lipsea din lucrarea publicată era ce jocuri erau folosite în metoda „tradițională”. La urma urmei, jocul Candy Crush nu va fi la fel cu Minecraft etc. Ar fi interesant să știm și dacă anumite jocuri de pe piața obișnuită sunt mai bune decât altele.
Totuși, în totalitate, nu este de mirare că antrenamentul cognitiv al creierului regimurile au depășit cealaltă jumătate a studiului. Și este deosebit de important pe măsură ce oamenii îmbătrânesc și trebuie să aibă grijă și mai mult de mintea lor.
În fine, de când instruirea creierului regimurile nu necesită timp (de 3 ori pe săptămână și 20 de minute pe sesiune) nu există nimic de spus că oamenii de orice vârstă nu pot profita de jocurile creierului.
