Studiul obezității în copilărie – Efectele antrenamentului cognitiv

hamburger și cartofi prăjiți

În condițiile în care obezitatea infantilă devine rapid o problemă serioasă de sănătate la nivel global, alimentația sănătoasă este unul dintre cele mai bune obiceiuri pe care le putem dezvolta și devine din ce în ce mai important pe măsură ce îmbătrânim.

Cu toate acestea, relația noastră cu alimentele, în special cu alimentele bogate în zahăr, grăsimi și carbohidrați, începe devreme în viață și poate fi destul de dificil de schimbat odată ce dezvoltăm obiceiuri alimentare nesănătoase.

O nouă cercetare analizează rolul pe care „funcțiile executive” (descrise mai jos) îl joacă în distrugerea acestor obiceiuri nesănătoase și modul în care antrenamentul cognitiv poate aduce beneficii persoanelor cu obezitate infantilă.

O echipă de cercetători a dezvoltat un nou studiu științific bazat pe conceptul de utilizare țintită antrenament cognitiv pentru a îmbunătăți funcțiile executive la persoanele cu obezitate infantilă. Studiul va analiza dacă „funcția executivă antrenamentul la copiii cu obezitate se poate îmbunătăți alegerile alimentare, produc schimbări cognitive, precum și îmbunătățesc starea emoțională și calitatea vieții.”

Prevenirea obezității infantile și, prin extensie, afecțiunile fizice și sănătate mintală probleme, ar trebui, prin urmare, să fie o prioritate pentru comunitatea științifică.

Literatura științifică arată că persoanele cu obezitate prezintă adesea deficite cognitive, în special în domeniile funcțiilor executive. Din fericire, datorită procesului de plasticitatea creierului, abilitățile cognitive, cum ar fi funcțiile noastre executive, pot fi îmbunătățite cu antrenament țintit.

Ce sunt funcțiile executive?


Funcțiile executive joacă un rol critic în capacitatea noastră de a face alegeri dificile, în special alegeri legate de centrii de recompensă și plăcere din creier. Funcțiile executive sunt setul de funcții cognitive de nivel superior și abilități mentale care combină abilități cognitive multiple, cum ar fi memorie de lucru, planificare, schimbare, inhibitie, Și mai mult.

Ne bazăm foarte mult pe aceste abilități în fiecare zi pentru a ne ajuta să ne gestionăm viața de zi cu zi, să depășim obstacolele și să ne adaptăm la situații și medii noi. Atunci când funcțiile noastre executive nu funcționează la potențialul lor maxim, putem constata că este dificil să rămânem concentrați, să urmăm instrucțiuni, să gestionăm emoțiile sau să facem alegeri dificile, cum ar fi alegerea de a găti o masă sănătoasă în loc să comandam o pizza care urmează să fie livrată.

De ce este important acest studiu asupra obezității în copilărie?


Obezitatea infantilă se numără printre publicul cel mai serios provocări de sănătate al secolului XXI.

Am observat o creștere alarmantă a ratei obezității, în special la indivizii cu statut socioeconomic mai scăzut. Copiii supraponderali și obezi sunt mult mai probabil să rămână obezi până la vârsta adultă și să dezvolte boli netransmisibile, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare la o vârstă mai mică. vârstă.

Obezitatea infantilă poate fi prevenită cu jocuri de antrenament cerebral

Dar obezitatea infantilă afectează mai mult decât sănătatea fizică a individului. De asemenea, poate duce la complicații grave pe termen lung, cum ar fi probleme psihosociale și psihologice (adică, depresie și stima de sine scăzută).

Prevenirea obezității infantile și, prin extensie, afecțiunile fizice și sănătate mintală probleme, ar trebui să fie, prin urmare, o prioritate pentru comunitatea științifică, în special pentru cei interesați de rezultatele sănătății publice și individuale.

În timp ce diverse programe de slăbire la copii au demonstrat un oarecare succes, beneficiile acestor programe sunt, cel puțin, limitate și tind să își piardă eficacitatea pe termen lung. De aceea vă recomandăm jocuri de creier și alte stimulări cognitive. Cu mai bine dezvoltare cognitiva copiii ar putea lua decizii mai inteligente cu privire la consumul lor de alimente.

Echipa din spatele cercetării speră să găsească soluții mai permanente, declarându-și dorința pentru „o mai bună înțelegere a factorilor de vulnerabilitate legați de creșterea în greutate [pentru a obține] informații valoroase pentru a concepe tratamente mai eficiente”.

Cum va fi efectuat studiul?


Echipa a conceput o intervenție unică de cercetare în care participanții la studiu, cu vârsta cuprinsă între 9 și 12 ani, vor fi urmăriți de un endocrinolog care va evalua înălțimea, greutatea, tensiunea arterială și alți factori legați de participanții. greutatea și sănătatea generală. Participanții vor fi apoi împărțiți în grupuri de control și experimentale și vor fi atribuiți urmăritori de activitate pentru a măsura activitatea fizică și tiparele de somn în timpul perioadei de antrenament.

Participanților li se va atribui unul din trei antrenament cognitiv programe.

Primului grup i se va atribui un program care antrenează doar memoria de lucru, celui de-al doilea i se va atribui funcția executivă personalizată cognitivă. antrenament de la CogniFit. Grupului final, care va servi drept control, i se va atribui un antrenament neadaptativ cu o componentă cognitivă minimă.

Acest copilărie echipa de studiu a obezității speră că „copiii cu obezitate care urmează programul de antrenament cognitiv vor performa mai bine decât controalele active în măsurile cognitive, luați decizii mai bune legate de alimente și, în consecință, arătați modificări în conectivitatea creierului, starea emoțională și măsurile QoL la sfârșitul intervenției și în timpul urmăririi la 12 luni.

Așteptăm cu nerăbdare să vedem rezultatele proiect de cercetare odată ce echipa a reușit să evalueze „impactul antrenării funcțiilor executive în IMC, alegerea alimentelor și cogniția la copiii cu obezitate, precum și în starea lor emoțională și QoL”.