Formarea și menținerea obiceiurilor bune nu este ușoară, așa că pentru a menține utilizatorii motivați, CogniFit a adăugat tutoriale video la programele lor de antrenament. Această funcție este disponibilă în prezent pentru publicul CogniFit vorbitor de engleză.
Am luat modelul tradițional de antrenament cognitiv și am adăugat funcții pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun, să înțelegeți ce exerciții faceți și cum vă ajută și să simțiți că aveți sprijinul de care aveți nevoie pentru a continua să vă antrenați și să vă întăriți abilitățile cognitive.
Ce este CogniFit Video Coaching?
Acum aveți un antrenor personal care să vă întărească abilități cognitive! Am înregistrat sute de videoclipuri unice pe cele mai importante abilități cognitive pentru a ajuta utilizatorii să se simtă mai încrezători și mai cufundați în antrenamentele lor. Echipa noastră de antrenori experți oferă informații unice și sfaturi despre cum să profitați la maximum de antrenament, cum să rămâneți motivați și cum să îmbunătățește-ți cognitiv abilități.
Am construit o echipă de producție profesionistă și un studio nou-nouț în biroul nostru principal, permițându-ne să producem conținut de înaltă calitate pentru utilizatorii noștri. Însă decizia de a crea propriul nostru studio de producție ne oferă posibilitatea nu numai să lansăm conținut programat regulat, ci și să dezvoltăm conținut unic specializat cu antrenori invitați, precum și să ne adaptăm rapid videoclipurile pe baza feedback-ului de la utilizatori.
Începem programul cu doi antrenori video extraordinari, Brendan și Christina, pentru a-i ajuta pe utilizatorii noștri vorbitori de engleză să-și atingă obiectivele de fitness cognitive.
Să ne cunoaștem puțin pe antrenorii noștri video.
Brendan
Brendan, originar din Londra, a fost instruit într-o serie de discipline care acoperă o gamă largă de oameni bunăstare probleme. După studiind psihologia și filozofia la universitate, Brendan a continuat să studieze Programarea Neuro Lingvistică, atingând nivelul de Master Practitioner, și chiar ajută să-i învețe pe alții în acest domeniu ca trainer NLP.
Pe lângă acestea bunăstare mentală zone, Brendan dedică mult timp și aspectelor fizice ale wellness, precum yoga, pe care o practică de peste 30 de ani.
De asemenea, s-a concentrat pe răspândirea viziunii sale holistice despre sănătate prin cursuri de dezvoltare personală, meditație (inclusiv zazen, japa) și qigong.
Brendan este încântat de coaching video program la CogniFit. El observă că „multe instrumente de antrenament cognitiv par „rece”. Adăugarea de antrenori video permite utilizatorilor să nu se simtă singuri. Este ca o comunitate, spune el. „Cu ajutorul instructorilor dedicați, utilizatorii își pot înțelege progresul, iar elementele interactive îi ajută pe utilizatori să se simtă parte din comunitate.”
Christina, antrenor video CogniFit
Celălalt antrenor mare al nostru video, Cristina, s-a născut în Spania și a crescut la Londra. Stilul ei de coaching se bazează pe NeuroEffective Training, o metodă de coaching bazată pe creier care combină diverse modele psihologice și comportamentale de la pionierii din domeniul neuroștiinței.
Coachingul neuroeficient include tehnici și seturi de instrumente bazate pe dovezi pentru a îmbunătăți bunăstarea generală a unei persoane.
Christina, la fel ca Brendan, are, de asemenea, o pregătire în programare neurolingvistică și a fost instruită de creatorii NLP John Grinder, Carmen Bostick St. Clair și Michael Carroll. De asemenea, are diplome în psihologie și medicină naturală.
Cristina s-a întors recent la Madrid, Spania, pentru a-și gestiona practica de coaching și wellness online, care poate fi găsită pe site-ul ei. www.cristinalopez.com .
Christina este pasionată de a ajuta utilizatorii CogniFit să înțeleagă minte si trup procesul de antrenament și modul în care funcționează creierul nostru. Ea crede că înțelegerea minții și a corpului, împreună cu spiritual conștientizarea, este fundamentul oricărei vindecări.
Cristina este încântată nu doar de lansarea programului de coaching video, ci și de viitorul CogniFit în general, și a devenit un membru important al echipei: pe lângă rolul său de video coach, Cristina ajută departamentul nostru de marketing să răspândească vestea despre brand.
Care sunt planurile tale de viitor pentru coaching video?
Pe măsură ce programul de coaching video evoluează, CogniFit va continua să lanseze videoclipuri noi în fiecare săptămână. De asemenea, intenționăm să adăugăm în curând limbi suplimentare pentru a ajunge la cât mai mulți utilizatori cu această noutate interesantă instruirea creierului instrument.
Ne străduim să ne asigurăm că toți utilizatorii noștri se simt parte din instruirea creierului comunitate, precum și motivați să-și antreneze abilitățile cognitive cu noi jocuri de creier în fiecare săptămână.
Concluzie
Sperăm că acest nou interesant caracteristica va fi de mare folos utilizatorilor noștri.
