MindFit – Meditație și somn: Îmbunătățirea sănătății și a bunăstării cu atenție
Pe măsură ce CogniFit își lansează aplicația de somn și meditație, ne vom scufunda imediat și vom pleca
CogniFit
Viața este bună când curgeți
Viața este bună când mergi cu fluxul? Viața este bună... foarte bună poate, când noi
CogniFit
Războiul spiritual. Inamicul în mijlocul nostru
Războiul spiritual. Preia comenzi de la cine? Războiul spiritual a fost mereu în fugă. Ești aruncat în jur
CogniFit
Războiul spiritual – Dușmanul îngrozitor
Războiul spiritual este totul în capul tău Să începem cu asta - Războiul spiritual este dezadaptativul nostru
CogniFit
Spiritual, dar inutil – Înțeleptul și Mosca Moartă
Războiul spiritual – Un original Brendan Carl Clarke Mă mișc în cercuri de tipuri spirituale de fiecare
CogniFit
Iluminarea Definiție: Iluminarea este în fiecare pas
Iluminarea este un cuvânt încărcat. După ce ați citit despre meditație și atenție timp de cinci minute, mergeți
CogniFit
ADHD este un motiv excelent pentru a medita
ADHD este motivul pentru care nu pot să meditez La momentul scrierii, suntem la mijloc
CogniFit
Puterea meditației pentru centrare
Există multe beneficii ale meditației. Să ne concentrăm doar pe unul: ne referim la el ca „centrare”
CogniFit
Cum să vorbești cu tine însuți... și să zdrobești problemele
Vorbește cu tine însuți și ascultă-te pe tine însuți. Puteți aplica atenția la rezolvarea problemelor din viața reală? Unele decizii
CogniFit
Gândește-te înainte de a vorbi... Atentie
Întregul punct al Mindfulness Mindfulness se extinde mai departe decât binecunoscutele sesiuni de ședere. Învățăm să aplicăm
CogniFit
Dați cu piciorul obiceiurilor rele și ucideți-vă demonii!
Există oameni pe tot globul cu obiceiuri oribile de care pur și simplu nu le pot scutura
CogniFit