Avem plăcerea să anunțăm astăzi lansarea de sarcini suplimentare gratuite pe platforma sa de antrenament cognitiv. Sarcinile „Twist It” și „Neuron Madness” au fost special concepute pentru a se antrena abilități cognitive precum concentrarea și planificarea.
Focalizarea, capacitatea de a sorta diferiți stimuli vizuali și auditivi astfel încât să prioritizeze acțiunile, necesită adesea ignorarea anumitor informații irelevante pentru a aloca cu succes atenția altuia. Această abilitate se dezvoltă de-a lungul anilor și poate fi antrenată în timp.
Planificarea, pe de altă parte, este abilitatea de a „gândi înainte”, de a anticipa mental modul corect de a executa o sarcină. Această abilitate cognitivă implică selectarea activităților necesare atingerii unui scop, decizia asupra ordinii corespunzătoare a acestora și crearea unui plan.
Gutxi Haitz, Cognitive Tasks Design Manager la CogniFit, explică: „Aceste noi jocuri de creier au fost dezvoltate astfel încât CogniFit să poată continua să ofere cele mai complete și mai complete instruirea creierului utilizatorilor săi. CogniFit adaugă continuu noi sarcini pe platforma sa de fitness pentru a răspunde cererii tot mai mari a utilizatorilor de folosire, eficientă și diversitate. instruirea creierului sarcini. ”
Cercetătorii au arătat că antrenamentul cognitiv abilitățile pot aduce beneficii importante cursanților pentru o gamă largă de nevoi care, la rândul lor, pot avea influență în îmbunătățirea calității vieții. De exemplu, atunci când stabilesc programul zilei, indivizii trebuie să ia în considerare sarcinile care trebuie făcute, unde trebuie să meargă, prioritățile sarcinilor și timpul necesar pentru a finaliza fiecare sarcină.
Planificarea instruirii poate ajuta indivizii să treacă prin aceste procese mai eficient. Planificarea necesită creativitate care activează creierului și ajută la menținerea cognitivă resurse. De asemenea, poate reduce declinul cognitiv care poate duce la pierderi de timp și energie.
Scăderea capacității de planificare va îngreuna lucrurile atunci când, de exemplu, oamenii organizează o adunare care implică trimiterea de invitații, efectuarea de apeluri telefonice și cumpărarea de alimente.
Noile sarcini sunt disponibile imediat și sunt utilizate gratuit pe site-ul web CogniFit.
