Cum împachetarea este o modalitate ușoară de a ne evalua performanța creierului

Cum împachetarea este o modalitate ușoară de a ne evalua performanța creierului

Carlos Rodriguez, CTO CogniFit explică modul în care împachetarea este ușor de evaluat performanța creierului. La emisiunea de radio spaniolă „Hoy por hoy”. Ser string, Rodriguez explică cum sarcini simple, cum ar fi împachetarea unei valize, ne pot spune mult mai multe decât dacă avem prea multe haine sau nu. Ascultă interviul.

În timp ce treci prin sarcinile banale de a împături hainele, asigurându-ne că totul se potrivește, ținând lichidele departe de cămașa noastră preferată (pentru orice eventualitate), pot fi evaluate câteva abilități cognitive mai importante. Coordonarea mana-ochi, vizuala percepţie, și chiar și planificarea joacă, de asemenea, un rol în timp ce planificăm croaziera, excursia la munte sau ne îndreptăm spre conferința de lucru.

S-ar putea să vă întrebați cum exact aceste abilități pot fi măsurate în timp ce împachetați. În timp ce ridicați hainele, le pliați și le plasați în zona dorită a valizei, veți putea să vă evaluați coordonarea mână-ochi aptitudini. Dacă, de exemplu, vrei să apuci cămașa albastră, dar să ajungi la cea roșie, poate fi un semn de coordonare deficientă mână-ochi. Perceptie vizuala intră în joc atunci când ne uităm la dimensiunea valizei și la dimensiunile îmbrăcămintei. Să presupunem că mergem în nordul Canadei iarna. În acest caz, am dori să împachetăm cât mai multe straturi groase. Cu toate acestea, folosind percepția noastră vizuală, putem spune că nu vom putea lua toate cele trei jachete și va trebui să alegem doar una. Planificare este folosit și în timpul împachetării, deoarece trebuie să ne gândim la durata călătoriei noastre, la temperatură, la evenimentele la care vom participa etc. De exemplu, dacă mergem în Caraibe, valiza noastră este probabil formată din scăldat. costume, pantaloni scurți și câteva rochii frumoase. Cu toate acestea, nu am dori să dedicăm prea mult spațiu hainelor frumoase, deoarece majoritatea timpului vom fi (sperăm) în costumul de baie.

Executarea acestor abilități importante este necesară pentru a trăi o viață lungă și plină. Deci, care este aportul? Faceți mai multe călătorii! Ai putea să exersezi și împachetarea, doar pentru distracție... dar nu aș recomanda asta atât de mult. Sau, ai putea exersa instruirea creierului exerciții, cum ar fi CogniFit,  în timp ce călătoriți, un doi pentru unu.