În ultimele câteva decenii, am devenit din ce în ce mai conștienți de cât de important este să ducem un stil de viață sănătos – la fel și industria wellness. A urma o dietă echilibrată, a face multă mișcare și a evita lucrurile dăunătoare precum fumatul nu mai sunt doar sugestii generice.
De asemenea, am început să căutăm produse și servicii alternative care ne ajută să ne satisfacem nevoile zilnice. Dar dorim și modalități care nu sunt doar sănătoase, ci și durabile. De fapt, Global Wellness Institute (GWI) urmărește creșterea industriei wellness din 2002. Iar rapoartele lor arată o creștere uluitoare a creșterii. „Economia globală a bunăstării” are a crescut la aproximativ 4.5 trilioane de dolari până în 2018. Da, asta e Trilion cu un „T”.
Dar, mai important, un sector neglijat de mult timp este configurat deosebit de bine pentru creșterea eruptivă în viitorul apropiat: sănătatea mintală.
Înainte de noi explorați ce înseamnă cu adevărat sănătatea mintală, hai să facem un pas înapoi. În primul rând, trebuie să înțelegem industria generală a wellness și unde se încadrează în prezent sănătatea mentală.
ÎNȚELEGEREA INDUSTRIEI WELLNESS
GWI definește „economia wellness” ca orice industrie care îi ajută pe consumatori să încorporeze activitățile de wellness în viața lor de zi cu zi. Acesta este împărțit în continuare în 11 sectoare:
- Activitate fizica
- Wellness Real Estate
- Wellness la locul de muncă
- Turism Wellness
- Economia Spa
- Izvoare termale/minerale
- alimentație sănătoasă/nutriție/scădere în greutate,
- Îngrijire personală/Frumusețe
- Medicina Preventivă
- Medicină tradițională/gratuită
- Și sectorul nou adăugat: Mental Wellness.
Economia globală a wellness a crescut cu aproximativ 6.4% din 2015. Aceasta este de aproape două ori mai rapidă decât economia globală în ansamblu. De asemenea, există deja o susținere solidă a cercetării în industria wellness. Așadar, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că sectorul wellness va crește în mod clar.
SĂNĂTATEA MENTALĂ ȘI SUCCESUL SĂI LA RUDE
Unul dintre rapoartele recente ale GWI a inclus Mental Wellness ca categorie unică pentru prima dată. Bunăstarea mintală a atins deja peste 120 de miliarde de dolari în 2019.
„Stresul, singurătatea și epuizarea au explodat înainte de pandemie, iar un accent mai puternic pe bunăstarea mentală a reprezentat o mare schimbare culturală în ultimii câțiva ani: oamenii s-au trezit la importanța soluțiilor integrative, inclusiv meditația, dormi și sănătatea creierului. Dar bunăstarea mentală ca concept și ceea ce o constituie ca industrie a rămas incredibil de neclară”, a rămas neclară care este și delimitarea segmentelor sale de afaceri. Și în timp ce majoritatea strategiilor de sănătate mentală sunt gratuite - cum ar fi petrecerea timpului în natură sau cu prietenii - oamenii caută tot mai mult ajutor non-clinic în face față mintal cotidian provocări și aici intervine industria bunăstării mentale.”Ophelia Yeung, cercetător senior GWI
Până acum, definiția generală pentru sănătate mintală în industria wellness este „O resursă internă care ne ajută să gândim, să simțim, să ne conectăm și să funcționăm. Este un proces activ care ne ajută să dezvoltăm rezistență, să creștem și să înflorim.”
Dar ce fac companii care conduc această revoluție a sănătății creierului în industria wellness arata ca? Să aruncăm o privire la câțiva dintre jucătorii din sănătatea mentală. De asemenea, modul în care modelează viitorul bunăstării:
Mindhouse
Mindhouse este o companie unică care combină beneficiile yoga, meditației și nutriției pentru a-și ajuta utilizatorii cu probleme legate de bunăstarea de zi cu zi, afecțiunile cronice, sănătatea mintală și sănătatea femeilor.
Ce ne place la Mindhouse:
- Ei au o viziune holistică a bunăstării care acoperă probleme mentale, fizice și emoționale.
- Platforma lor digitală permite utilizatorilor să-și acceseze serviciile de oriunde.
- Accentul lor specific pe furnizarea de servicii de wellness pentru femei.
echipa
echipa lucrează pentru a ajuta indivizii să depășească tulburările de alimentație, făcându-le mai ușor pentru oameni să se conecteze cu terapeuții, să găsească mentori de familie și colegi și să dezvolte abilitățile de care au nevoie pentru a trăi o viață sănătoasă și fericită.
Ce ne place la Equip:
- Echipa nu se concentrează doar pe nevoile imediate de depășire a tulburărilor de alimentație, dar funcționează și pentru a ajuta oamenii să devină sănătoși. obiceiuri pentru succes pe termen lung.
- Acestea combină sprijinul medical profesional, cursurile de consiliere de familie și de grup, îndrumarea dietetică și nutrițională, dezvoltarea abilităților și multe altele într-o abordare holistică a recuperării.
Headspace
Headspace are misiunea de a ajuta oamenii să se streseze mai puțin, să doarmă mai bine și să trăiască o viață mai fericită prin predarea abilităților de meditație și mindfulness în cursuri la cerere rapide și ușor de urmat.
Ce ne place la Headspace:
- Compania a crescut și s-a transformat de la găzduirea de evenimente în persoană într-o platformă cu adevărat digitală pentru wellness.
Nu vă amintiți
Nu vă amintiți ajută la transformarea locului de muncă într-un loc mai bun prin platforma sa de sănătate mintală pentru afaceri. Ele îi ajută pe angajați să își măsoare, să înțeleagă și să își îmbunătățească în mod proactiv bunastarea mentala.
Ce ne place la Unmind:
- Platforma Unmind este concepută special pentru a ajuta la construirea unor locuri de muncă sănătoase, oferind angajaților instrumentele de care au nevoie pentru să le îmbunătățească bunăstarea mentală.
- Platforma promovează o cultură sănătoasă, permițând angajaților să trimită „expresii de recunoștință” altor utilizatori, lăudându-i pentru că sunt de încredere, amabili, inspiraționali și multe altele.
Împreună
Împreună oferă o „comunitate online sigură, pentru a împărtăși sentimentele în mod anonim și pentru a obține sprijin pentru a îmbunătăți sănătatea mintală și bunăstarea.” Ei au construit o platformă în care oamenii se pot sprijini reciproc, în cadrul unei comunități care este monitorizată în siguranță de practicieni în sănătate mintală autorizați și înregistrați.
Ce ne place la Togetherall:
- Comunitatea lor face ca oamenii să treacă mai ușor peste tabu vorbind despre sănătatea mintală.
- Folosirea practicienilor licențiați în sănătate mintală pentru a modera forumurile de comunicare ajută la asigurarea că oamenii întâlnesc conținut de calitate și asigură că conversațiile rămân pe subiect și evită dezinformarea dăunătoare.
Deși sănătate mintală și bunăstare este o subsecțiune relativ nouă în economia globală a bunăstării, a devenit un aspect de bază al oricărei abordări holistice a wellness. Această cerere în creștere din partea consumatorilor determină investiții și inovații fără precedent în produsele și serviciile disponibile.
În timp ce orice călătorie în domeniul sănătății mintale ar trebui să includă contribuții din partea profesioniștilor certificați în domeniul sănătății mintale, disponibilitatea tot mai mare a instrumentelor de sănătate mintală susținute științific poate contribui foarte mult în îmbunătățirea sănătății noastre mentale și îmbunătățirea vieții oamenilor în acest proces.
Dacă doriți să împărtășiți o poveste a călătoriei dvs. de sănătate mintală sau să ne spuneți care sunt instrumentele dvs. preferate de sănătate mentală, ne-ar plăcea să auzim de la dvs. Conectează-te cu noi pe Facebook, Twitter, și Instagram acum!
