Информация, новости и полезные статьи о том, как улучшить память. Откройте для себя советы, приемы и рекомендации различных специалистов, которые расскажут вам о диете, витаминах, упражнениях, приемах и методах упражнений, формирующих и развивающих память.

Как музыка влияет на наш мозг: 7 способов влияния музыки на человека

Как музыка влияет на наш мозг: 7 способов влияния музыки на человека

Музыка окружает нас. Мы – музыкальные существа. Музыка делает нас счастливыми, даёт нам уверенность, она волнует нас и заставляет нас плакать. Всегда найдется подходящий момент, […]

Continue reading »
Учёные: тренировка мозга улучшает рабочую память и другие исполнительные функции

Учёные: тренировка мозга улучшает рабочую память и другие исполнительные функции

Учёные CogniFit (США), Академического колледжа им. Макса Штерна (Израиль), Университета Градец-Кралове (Чехия) и Университета Генуи (Италия) с помощью исследования подтвердили, что тренировка мозга помогает улучшить […]

Continue reading »
Многозадачность: делать несколько задач одновременно – это хорошо или плохо?

Многозадачность: делать несколько задач одновременно – это хорошо или плохо?

Что для нас многозадачность – польза или вред? Все мы часто делаем несколько  вещей в один и тот же момент времени, говорим по hands-free во […]

Continue reading »
Как слабые когнитивные навыки влияют на обучаемость?

Как слабые когнитивные навыки влияют на обучаемость?

«Я не понимаю!» — приходилось ли вам слышать от ребёнка такую фразу? Если когнитивные навыки ребёнка развиты хорошо, его мозг способен успешно воспринять и обработать […]

Continue reading »
Когнитивные процессы: что это и как мы можем улучшить наши умственные процессы

Когнитивные процессы: что это и как мы можем улучшить наши умственные процессы

Когнитивные или познавательные процессы — что это? Заметить происходящие вокруг нас события, вспомнить список покупок, решить, какую квартиру мы хотим арендовать, выслушать друга, рассказывающего о […]

Continue reading »
Как развить логическое мышление у младших школьников?

Как развить логическое мышление у младших школьников?

Как улучшить и развить внимание, память и логическое мышление ребёнка? В этой статье вы узнаете об особенностях развития логического мышления младших школьников, в том числе […]

Continue reading »
Семантическая память: "у меня вертится на языке"

Семантическая память: «у меня вертится на языке»

«У меня вертится на языке» . Семантическая (вербальная) память хранит наши знания о мире и языке. Когда мы хотим что-то вспомнить, например, какой город является столицей […]

Continue reading »
Может ли человек использовать свой мозг на 100%?

Может ли человек использовать свой мозг на 100%?

Широко распространено мнение, что мы используем всего лишь от 10 до 20% потенциала нашего мозга. И конечно же, многие из нас задаются вопросом — может […]

Continue reading »
Что такое эйдетизм? У вас хорошая фотографическая память? Выясните это!

Что такое эйдетизм? У вас хорошая фотографическая память? Выясните это!

Эйдетизм (эйдетическая память, фотографическая память) , может быть определён как способность воспроизводить изображения, звуки или объекты с очень высоким уровнем детализации. Возможно, вам приходилось встречать […]

Continue reading »
7 "грехов" памяти: как нас обманывает наш мозг?

7 «грехов» памяти: как нас обманывает наш мозг?

Если вы считаете, что ваша память безупречна и вы великолепно всё помните, то нам, к сожалению, придётся разочаровать вас — наша память несовершенна. Мозг любит […]

Continue reading »
10  cтратегий, которые помогут вам научиться быстрее чему угодно. Так устроен наш мозг!

10 cтратегий, которые помогут вам научиться быстрее чему угодно. Так устроен наш мозг!

Мне бы хотелось, чтобы вы узнали чуть больше о способностях своего мозга, что он умеет, как работает, и как можно, используя все эти знания, научиться […]

Continue reading »
Entrenamiento cognitivo para mejorar la memoria

21 упражнение для развития памяти

“Куда делись мои очки?” “Какой номер телефона у моего брата?” “Как зовут актёра, сыгравшего в ….?” Вы сможете ответить на эти вопросы? Кажется легко, не […]

Continue reading »
Плохая память: что делать? Как улучшить память?

Плохая память: что делать? Как улучшить память?

“Я учусь и у меня плохая память, мне сложно запоминать и удерживать информацию, мне приходится прикладывать больше усилий, чем остальным, чтобы сдать экзамены”. “Я занимаюсь танцами […]

Continue reading »
Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

Как мы можем улучшить нашу память? Многие из нас думают, что наша память является врождённой, и поэтому не делают ничего, чтобы ее улучшить. Мы не […]

Continue reading »
Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для поддержания здоровья мозга. В последние годы мы начали осознавать важность тренировок для нашего тела. На сегодняшний день мы уже отдаём себе отчёт в […]

Continue reading »
Психология цвета: что означает каждый цвет и как он влияет на нашу жизнь?

Психология цвета: что означает каждый цвет и как он влияет на нашу жизнь?

У каждого цвета есть своё значение, свой характер, который влияет на нашу жизнь и поведение гораздо больше, чем кажется. Что такое психология цвета? Как цвета […]

Continue reading »
Учимся принимать трудные решения: 7 шагов к достижению целей

Учимся принимать трудные решения: 7 шагов к достижению целей

Как научиться принимать трудные решения. Необходимость сделать правильный выбор в непростой жизненной ситуации часто становится для нас серьезной проблемой. Доводилось ли вам быть настолько потерянным, […]

Continue reading »
18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзамена

18 методов эффективного запоминания для успешной сдачи экзамена

Приближаются экзамены, и напряжение нарастает. Какие методы изучения и запоминания материала являются наиболее эффективными? Очень часто мы начинаем подготовку к экзаменам в последний момент. И […]

Continue reading »
Игры для умственной концентрации: 10 простых упражнений на каждый день

Игры для умственной концентрации: 10 простых упражнений на каждый день

Вам стоит большого труда поддерживать концентрацию на работе или учебе? Вы не можете сохранить концентрацию в течение длительного времени и с легкостью отвлекаетесь? Откройте для […]

Continue reading »
Дежавю: что это и почему оно происходит?

Дежавю: что это и почему оно происходит?

«Это уже было со мной однажды». Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами уже случалось что-то похожее в прошлом? Или что это место вы уже видели […]

Continue reading »
Как запоминать быстрее: 6 безошибочных стратегий

Как запоминать быстрее: 6 безошибочных стратегий

Методики быстрого запоминания. Способность запоминать информацию очень важна для нас: мы используем нашу память, чтобы добиться успехов в учебе, повысить эффективность работы, и почти в […]

Continue reading »