Как упаковка — простой способ оценить работу нашего мозга

Как упаковка — простой способ оценить работу нашего мозга

Карлос Родригес (Carlos Rodriguez), технический директор CogniFit ("КогниФит") объясняет, как легко оценить работу мозга с помощью упаковки. В испанском радиошоу «Hoy por hoy» на Cadena Ser, Родригес объясняет, как простые задачи, такие как упаковка чемодана, могут сказать нам гораздо больше, чем просто о том, есть ли у нас слишком много одежды или нет. Послушайте интервью.

Выполняя рутинные задачи, складывая одежду, следя за тем, чтобы все подошло по размеру, не допуская попадания жидкостей на нашу любимую рубашку (на всякий случай), можно оценить некоторые более важные когнитивные навыки. Зрительно-моторная координация, зрение восприятие, и даже планирование также играет роль, когда мы планируем наш круиз, поездку в горы или направляемся на рабочую конференцию.

Вам может быть интересно, как именно эти навыки могут быть измерены во время упаковки. Собирая одежду, складывая ее и помещая в нужное место чемодана, вы сможете оценить свои зрительно-моторная координация навыки и умения. Если, например, вы хотите схватить синюю рубашку, но вместо этого тянетесь к красной, это может быть признаком недостаточной зрительно-моторной координации. Визуальное восприятие вступает в игру, когда вы смотрите на размер чемодана и размеры одежды. Допустим, мы едем в Северную Канаду зимой. В этом случае мы хотели бы упаковать как можно больше толстых слоев. Однако, используя наше визуальное восприятие, мы можем сказать, что мы не сможем взять все три пуховика, и нам придется выбрать только один. Меню также используется во время упаковки, так как мы должны думать о продолжительности нашей поездки, температуре, мероприятиях, которые мы будем посещать и т. д. Например, если мы собираемся на Карибы, наш чемодан, скорее всего, состоит из купальных принадлежностей. костюмы, шорты и несколько красивых платьев. Тем не менее, мы не хотели бы выделять слишком много места красивой одежде, так как большую часть времени мы (надеемся) будем в купальном костюме.

Эти важные навыки необходимы для того, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. Итак, что на вынос? Совершайте больше поездок! Вы также можете попрактиковаться в упаковке, просто для удовольствия… но я бы не рекомендовал это так сильно. Или, ты мог бы попрактиковаться тренировки мозга упражнения, как КогниФит,  пока вы путешествуете, два в одном.

CogniFit ("КогниФит") предлагает глобальное решение для когнитивной оценки, тренировки мозга и цифровой терапии, которое может помочь при неврологических проблемах.