Насколько отвлекают зрительные задачи?

Насколько отвлекают зрительные задачи?

Компания Today Show недавно написал статью о некоторых недостатках постоянного подключения к телефону. В то время как в последние годы сотовые телефоны все больше и больше используются в повседневной жизни, люди либо не хотят задавать вопросы, либо не думают о негативных последствиях, которые может иметь длительное использование сотовых телефонов. Исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience, показывает, что люди, которые занимаются визуальными видами деятельности (например, используют мобильный телефон или читают), с меньшей вероятностью слышат, что происходит вокруг них. Это может привести к тому, что они пропустят важные инструкции, не поймут, что музыка включена, или не полностью услышат, когда кто-то говорит им. Это связано с тем, что визуальная деятельность и деятельность по прослушиванию используют та же часть мозга. Если один полностью занят, другому будет трудно дозвониться. Эта идея связана с многозадачностью и разделенное внимание

В статье говорит, «чем сложнее визуальная задача, тем меньше вероятность того, что человек услышит, что вы говорите». Мозгу приходится выбирать между различными стимулами, и часто он будет заниматься более сложной задачей, что в данном случае приводит к тому, что кто-то не слышит, когда с ним разговаривают, или пропускает свою остановку в метро. 

Нилли Лави, профессор психология и наука о мозге в Университетском колледже Лондона говорит, что это также причина, по которой у хирургов есть кто-то, кто следит за оборудованием для мониторинга в операционной. Поскольку хирург сосредоточен на своей задаче, он может не услышать звуковой сигнал будильника или снижение частоты сердечных сокращений.

Будь то в операционной, на работе или дома, мы должны осознавать тот факт, что сосредоточение наших зрительных навыков на одном виде деятельности может снизить вероятность того, что мы услышим другие шумы вокруг нас. Если мы пропустим что-то по телевидению или радио, это не сильно повлияет на нашу жизнь. Однако, если мы настолько сосредоточены на своем iPad, что не слышим, как плачет наш ребенок или муж уходит на работу, существует больше возможностей для конфликта. Неизбежно тратить время на визуальную деятельность, но мы должны работать над тем, чтобы осознавать, что нас окружает.

CogniFit ("КогниФит") предлагает глобальное решение для когнитивной оценки, тренировки мозга и цифровой терапии, которое может помочь при неврологических проблемах.