Конвергентное мышление: ключ к решению проблем

конвергентное мышление

Представьте, что вы сидите в классе и рисуете в кругу на тесте с несколькими вариантами ответов. Вы бы не подумали, что простое действие имеет много общего с творчеством. Однако (в сочетании с дивергентным мышлением) сегодняшняя тема является неотъемлемым компонентом решения проблем. Процесс ответов на стандартные вопросы открывает целый мир возможностей, известный как конвергентное мышление.

Что такое конвергентное мышление?


Изучая творчество человека, психолог Джой Пол Гилфорд впервые создал этот термин как противоположность дивергентному мышлению.

Когда возникает проблема, это позволяет кому-то прийти к решению, проанализировав доступную им информацию, а затем применив установленные правила и рассуждения. Он сильно зависит от логики. Его цель — уменьшить вероятность двусмысленности, стремясь преодолеть разрыв между несколькими интерпретациями.

В идеале это приводит к одному правильному ответу или методу решения проблемы. Примеры IQ тесты, стандартизированные тесты, математические викторины и тесты на орфографию.

Конвергентный VS. Дивергентное мышление


Будучи линейным и систематическим, конвергентное мышление прямолинейно. Он фильтрует идеи в единое решение.

Процесс фокусируется на вопросах «почему?» и «что лучше?»

Наоборот, расходящееся мышление похож на сеть — создание связей между идеями. Дивергентное мышление порождает множество оригинальных идей, открытых для более чем одного решения и не связанных с рисками или ограничениями.

Хотя конвергентное и дивергентное мышление различаются по своей концепции, они идут рука об руку. Как правило, мы используем дивергентное мышление, чтобы генерировать несколько идей, а затем конвергентное мышление, чтобы анализировать и сужать эти идеи.  

Конвергентное мышление и мозговая активность


Активность мозга у конвергентных мыслителей уникален.

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) можно измерить такую ​​активность. Электроды на голове измеряют мозг волны. Это вызывает отчетливое увеличение тета-диапазона, который является типом мозговой волны, связанной с изучение, памяти и интуиции.

Исследования пациентов с повреждением гиппокампа позволяют предположить, что способность применять конвергентное мышление связана с гиппокамп, часть мозга, отвечающая за память (Warren et al., 2016).

Системы нейротрансмиттеров также участвуют в передаче сигналов в мозг. Функция конвергентного мышления лучше, когда в мозгу присутствуют более низкие уровни дофамина (химического вещества, отвечающего за возбуждение, мышление и планирование). нервная система.

Конвергентное мышление и личность


Мыслительные процессы влияют на личность. Это известно как метод Большой пятерки. (или 5 основных измерений) ...

  • Открытость - Любознательный, с богатым воображением, чувствительный к внутреннему чувства
  • Добросовестность - Эффективность, организованность и трудолюбие
  • Экстраверсия - Любит взаимодействовать с миром, разговорчивый, энергичный
  • Agreeableness - Внимательный и добрый к другим, оптимистично смотрит на человеческую природу
  • Нейротизм - Чувствителен и нервозен, может быть капризным, тревожным или подавленным, легко раздражается

После оценки активности мозга ИсследованияИсследователи приходят к выводу, что дивергентное мышление (с его упором на креативность) специфически связано с чертами открытости и экстраверсии. Однако основные черты личности не оказали влияния. Что, как говорится, познание влияет на настроение. Люди с конвергентным мышлением склонны к более негативному настроению, чем их коллеги с дивергентным мышлением.

Навыки исполнительных функций для конвергентного мышления


Исполнительные функции когнитивные навыки, которые помогают в достижении цели формирование и достижение. Есть три основных направления: рабочая памятькогнитивная гибкость и тормозной контроль. Как и этот тип мышления, мы практикуем исполнительная функция навыки в повседневной жизни. Эти навыки играют преобладающую роль в творчестве.

Исполнительная функция навыки включают, но не ограничиваются:

Внимание и инициация

«Внимание» — это исполнительная функция, которая помогает нам оставаться сосредоточенными на текущей задаче. Для него это особенно важно, потому что для сужения одного наилучшего решения требуется фокус. Кроме того, внимание помогает поддерживать инициацию — исполнительную функцию, отвечающую за начало задачи и ее завершение.

ингибирование

ингибирование исполнительная функция, которая использует внимание и рассуждение для контроля импульсивных, автоматических реакций.

Проще говоря, торможение является частью самоконтроль. Отсутствие торможения препятствует способности отбрасывать частичные или неправильные решения. Когда у человека нет торможения, это также влияет на его внимание. Они не могут оставаться достаточно сосредоточенными, чтобы оставаться на задаче. Таким образом, плохой тормозящий контроль является недостатком конвергентного мышления.

Перемещение

Хотя дивергентное мышление не имеет отношения к ограничениям, «лучшее» решение, определяемое задачами конвергентного мышления, не может быть остановлено обширными ограничениями.

Переключение — это исполнительная функция, которая позволяет нам приспосабливаться к этим ситуациям по мере их изменения или возникновения ограничений. В нем фокус должен сместиться, чтобы сузить круг идей, возникших в ходе дивергентного мышления.

Регулирование эмоций

В зависимости от задачи процесс мышления может быть напряженным. Исследования пришли к выводу, что задачи как на конвергентное, так и на дивергентное мышление вызывают перепады настроения (Chermahini et al., 2011). Регулирование Эмоции - это способность справляться с чувствами, что очень важно во время стресса.

Сосредоточившись на фильтрации идей, конвергентное мышление требует управления эмоциями. Нужно признать, что они чувствуют, и обратиться к этим чувствам, чтобы преодолеть барьеры на пути к наиболее подходящему решению.

Организация

Конвергентное мышление структурировано. Исполнительная функция, организующая, обеспечивает столь необходимую структуру. Организация влечет за собой планирование и расстановку приоритетов, каждый из которых имеет отношение к конвергентному мышлению. Это момент мыслительного процесса, когда идеи воплощаются в жизнь. Нужно определить ключевые приоритеты для достижения своих целей.  

IQ-тесты и конвергентное мышление


Интеллект является основным компонентом познание и думать. IQ, который означает коэффициент интеллекта, измеряет конвергентное мышление. Вопросы по стандарту IQ тесты являются ярким примером такого типа мышления. Они измеряют логику, рассуждения, базовые знания и поток мыслей. Интеллект не зависит от творчества, но они связаны.

Свидетельствующие об интеллекте, более высокие баллы IQ обеспечивают отправную точку для выполнения. Решение проблем усложняется, если интеллект низок. Однако интеллект не гарантирует творчества. Получение правильного ответа из учебника на проблему не гарантирует способности генерировать оригинальные идеи, прежде чем углубляться в процесс конвергентного мышления.

Как исследовать творческий потенциал с помощью конвергентного мышления


Многие могут подумать, что дивергентное мышление и креативность тесно связаны, но это неверно. Согласно модели Geneplore, творчество представляет собой цикл, состоящий из стадии зарождения и стадии исследования. Дивергентное мышление — это генерация идей, а конвергентное мышление исследует идеи, чтобы привести их в движение.

Эти общие рекомендации полезны для повышения креативности с помощью конвергентного мышления:

Будьте оригинальны

Не отвергайте новые идеи. В то время как дивергентное мышление — это этап, на котором генерируются оригинальные идеи, конвергентное мышление предполагает реальную работу с идеями. Креативные идеи поначалу могут показаться невозможными из-за ограничений, но просто подумайте глубже. Они могут быть пересмотрены или изменены. Отойдите от «нормы», чтобы смело подойти к новым идеям, которые другие не понимают.

конвергентное мышление
Фото Риккардо Аннандейл на Unsplash

Задавать вопросы

Вопросы, начинающиеся со слов «что», «кто», «когда» или «где», обычно являются вопросами конвергентного мышления. Конвергентные вопросы менее сложны, их легко формулировать, и они имеют стратегический характер. Задавая вопросы, вы создаете цели, к которым нужно стремиться. Вопросы структурируют мыслительный процесс. Они также определяют, какая информация должна быть отброшена.

Практикуйте объективность

Конвергентное мышление — это объективный опыт. После установления четких целей эти цели становятся основой для мыслительного процесса. Объективность является ключевым моментом для организации и планирования. Направляйте все вопросы вокруг целей. Это гарантирует, что мы сможем найти решение, не отвлекаясь.

Занимать время

Хотя мы все ценим ситуации мгновенного удовлетворения, достижение единственного наилучшего решения проблемы не происходит мгновенно. Будьте осмотрительны, практикуя конвергентное мышление. Поспешные решения преждевременно исключают идеи, которые потенциально могли быть успешными. Если вы перегружены, сделайте перерыв в процессе и вернитесь позже со свежим взглядом.   

Конвергентное мышление в образовании


Как упоминалось ранее, конвергентное мышление является частью нашей повседневной жизни. Одно место мы часто видим это в образовательных учреждениях. В образовательной среде конвергентное мышление должно исходить из разных источников. Учителя мудры, предоставляя твердую, четко определенную информацию для конвергентного мышления.— не несфокусированные, открытые идеи, подверженные изменениям. Затем учащиеся могут комбинировать материалы и концепции, чтобы получить правильный ответ.

Примерами конвергентного мышления в школе являются учебные материалы, такие как карточки, заучивание наизусть и обучение тренировке. Дискуссии в классе между учениками и учителем также способствуют конвергентному обучению, поскольку это возможность отфильтровывать неверные идеи.

Методы конвергентного мышления на уроке:

группирование

Процессы решения проблем возникают из множества идей, генерируемых во время дивергентного мышления. Напротив, эти идеи должны быть организованы в группы для конвергентного мышления. Некоторые идеи могут быть похожими. Объединив похожие идеи, группировка данных упрощает поиск наиболее точного решения задачи. Затем мы можем объединить идеи в единое комплексное решение.

Излагая

Учащиеся получают выгоду от набросков, потому что они предлагают структуру. Слишком много фактов и информации может дезорганизовать людей. Изложение помогает вещам говорить в нашем умов. Изложение методы гарантируют, что мы можем легче получить собранные исследования из нашей рабочей памяти. Это похоже на группировку, но с большей структурой. Примеры изложения включают sпошаговые списки, веб-карты или переформулирование вопросов с несколькими вариантами ответов.

фильтрация

Как выделение, так и группировка жизненно важны для метода, известного как фильтрация. Структурирование и группировка представляют информацию в организованном порядке, чтобы отфильтровать или отсеять идеи, которые не предлагают решения рассматриваемой проблемы. Студенты не могут «выбрать лучший ответ» на своем экзамене, не методично удаляя сначала неправильные ответы.

Как и во всем, практика делает совершенным. Конвергентное мышление не приходит легко. Это требует повторения, чтобы усовершенствовать процесс.

Рекомендации

Акбари Чермахини, С., и Хоммель, Б. (2012). Творческие перепады настроения: дивергентное и конвергентное мышление влияют на настроение противоположным образом. Психологические исследования, 76(5), 634–640. doi: 10.1007/s00426-011-0358-z

Уоррен, Д.Е., Курчек, Дж., и Дафф, М.К. 2016. Что связано с газетой, определенным и одеждой? Статья, описывающая дефицит конвергентного решения проблем и творчества после повреждения гиппокампа. Гиппокамп 26(7):835–40. doi:10.1002/hipo.22591

CogniFit ("КогниФит") предлагает глобальное решение для когнитивной оценки, тренировки мозга и цифровой терапии, которое может помочь при неврологических проблемах.