Avez-vous le pouvoir de voir les yeux fermés? Pouvez-vous entendre, в молчании, la voix d'une personne qui vous manque? Avez-vous déjà voyage dans le passé en sentant une odeur particulière? Voici quelques-uns des pouvoirs de votre memoire senserielle, которые используют vos cinq sens pour capter, retenir et récupérer votre monde. Découvrez dans cet article ce qu'est la mémoire sensorielle, les différents Types Qui Exit (Echoïque, Iconique, Tactical, обонятельный, вкусовой) и комментарий l'améliorer.
«Mais quand d'un passé ancien rien ne subsiste, seules plus frêles, mais plus vivaces, plus immaterielles, plus persistantes, plus fidèles, l'odeur et la saveur restent encore longtemps». – Марсель Пруст –
Qu'est-ce que la memoire senserielle
Nous avons la capacité illimitée de percevoir, d'enregistrer et d'emmagasiner des informations sur notre environnement, et c'est la memoire sensorielle qui est chargée de ces processus. Les sens dirigent la восприятие, en captant l'information sur les objets et les événements qui nous entourent. Le système de la memoire sensorielle prolonge pour quelques Instant l'information perçue, afin qu'elle puisse être mieux assimilée par notre записка. De Cette façon, Les différentes сенсации sont enregistrées dans nos сувениры.
L'information sensorielle retenue ne nous permet pas uniquement de reconnaître notre environnement (sentir un parfum et savoir qui s'approche, reconnaître une voix qui nous appelle и т. д.) mais cela nous permet également de donner du sens à des événements futurs. Si nous sommes témoin d'unescèneviole à laquelle participe un inconnu, et que nous croisons plus tard ce même inconnu, nous ressentirons de la peur ou du dégoût en reconnaissant son Visage. Cependant, сын визаж n'éveille aucune émotion similaire chez les autres personnes qui croisent cet inconnu, car elles n'ont pas été témoin де ла насилие де celui-ci. Nous emmagasinons des informations sensorielles qui sont liées aux différentes et émotions que nous ressentons au moment où nous les percevons. Une каталог стимуляции comme désagréable pour un dividu, peut être considérée comme plaisante par un autre, à call des émotions associées à cette position dans leurs memoires sensorielles соответственно.
La memoire sensorielle intervient aussi dans le bon fonctionnement des autres systèmes de la memoire. Il capte quickement et efficacement les стимулы, которые doivent être traées par la memoire à Court Terme, et save des informations particulières sur les сувениры d'origines sensorielle dans notre memoire à long term, afin que nous puissions les reconnaitre, les évaluer et y répondre de манера адекватная.
Сенсорные типы памяти
Nos cinq sens соответствует чувственные воспоминания. Chacune possède le pouvoir de reconnaître et de se сувенир впечатлений perçues et de leur важность au moment où elles ont été perçues.
1. Mémoire Sensorielle Echoïque ou Auditive
Принципиальная функция сенсорной памяти типа échoïque ou Auditive est de capter les sons et les expériencesaudivives afin de prolonger leur présence afin qu'ils puissent être captés par d'autres systèmes de réponse. Ce type de memoire peut прибытия à prolonger la présence d'un son jusqu'à 10 secondes après que celui-ci se soit terminé.
Parfois, nous demandons à notre interlocuteur de répéter sa question, et quand il le fait nous nous rendons compte qu'au final nous avions bien entendu la question. Nous n'avons pas été conscient d'avoir écouté la question, mais nos oreilles on bien fait leur travail, tout comme notre memoire Auditive, qui nous envoie l'information quelques secondes plus tard.
2. Mémoire Sensorielle Iconique ou Visuelle
La memoire sensorielle de type iconique (или визуальные воспоминания) Intervient dans le регистр визуального опыта сенсорных органов. Nos yeux fonctionnent comme des cameras photographyques qui réalisent continuellement des Instantanés. Ce système продлить quelques Instants la durée de chaque représentation captée, afin qu'elle puisse être liée à d'otres images. Способность продлевать культовую память, а также удостовериться в том, что ячейка памяти является échoïque, может продлить присутствие образа в течение 250 миллисекунд. Cette breveté évite Que le système ne se за дополнительную плату. Parfois, nous emmagasinons ces images dans notre memoire superieure, de manière inconsciente et non-intentionnelle.
Imaginons que nous sommes en train de voyager dans le métro Pendant un trajet de 40 минут. Подвеска ce trajet une personne est assise sur le siège en face de nous, auquel nous ne prêtons pas внимание. Le jour suivant nous retrouvons cette meme personne au supermarché et nous le reconnaissons. Les Instantanés pris dans le métro la veille ont été traités et envoyés aux autres systèmes de la memoire.
3. Тактильные воспоминания
La memoire sensorielle de type tactile permet l'enregistrement d'information sur les caractéristiques des objets que nous touchons et les sensual que cela éveille en nous. Блисс, Крейн, Мэнсфилд и Таунсендв (1966) посвящены исследованию различий между врожденными, поздними и поздними людьми, имеющими нормальное видение, которое касается способности сенсорной памяти. Ces différences reflètent la grande capacité d'amélioration de ce système de memoire sensorielle touchile grâce à la pratique.
Supposons que nous devions prendre quelque selected dans notre armoire, mais que la lumière a été coupée et que notre chambre est complètement dans l'obscurité. Nous reconnaîtrons Certainement la plupart de nos vêtements en les touchant. Même si nous n'avons encore jamais prêté Внимание Intencenelment à sentir nos vêtements sans les voir, notre sens tactile à réaliser son travail et notre memoire sensorielle tactile également, ce qui fait que nous nous souvenons de la texture de nos vêtements sans l'avoir воулу.
4. Сенсорная память обоняния
La memoire sensorielle de type olfactive enregistre les informations sur les odeurs que nous percevons. Notre odorat a la capacité de distinguer une grande variété d'arômes, et détecte la plus grande вариация стимуляции tous nos sens. De plus, il est способный де relier les différentes ситуации et de retenir ses залогов d'une manière prolongée dans le temps.
Imaginons que nous organisons un repas avec plusieurs amis à la maison. Le jour suivant, nous trouvons une veste à l'entrée que quelqu'un a apparemment oublié. Nous ne savons pas à qui elle appartient, car son propriétaire l'a enlevée avant d'entrer dans le салон et nous ne l'avons donc pas vu. Sentir la veste est notre meilleure ressource pour découvrir à qui elle appartient, car nous avons sûrement emmagasiner l'information de l'odeur de nos amis sans le vouloir dans notre memoire grâce à notre memoire sensorielle olfactive.
5. Вкусовые воспоминания
La memoire sensorielle gustative participe à la captation des goûts, à leur classification postérieur et leur enregistrement dans notre memoire. Les que nous expérimentons les premières fois que nous percevons une стимулирование вкуса marquent généralement notre memoire d'une manière квазипостоянный. De plus, La Mémoire Sensorielle Gustative Tend à Créer de Forts Liens Avec Es Emotions, Comme La Memoire Sensorielle Olfactive, ce qui permet de nous en сувенир плюс longtemps encore. Суван, goûter un aliment nous transporte à un autre moment temporel ou à une ситуации конкретный. De meme que la memoire sensorielle tactile, ce type de memoire gustative se développe beaucoup grâce à la pratique, ce qui explique par example la capacité des dégustateurs à reconnaitre les différents gouts.
Supposons que nous passons un peu de temps en Allemagne et que nous nous habituons à boire une Certaine marque de bière. En revenant chez nous, nous arrêtons de la consommer. Après plusieurs années nous la retrouvons dans notre supermarché local. En la buvant, nous nous souviendrons surement de notre expérience en Allemagne, et de sensual qui ne sont pas forcement directement liée à la biere.
Мы не должны забывать, что мем с ноусом possédons Cinq types de memoire sensorielle, celle-ci ne travaillent pas nécessairement de manière indépendante. Dans beaucoup de cas, deux ou plus de sens enregistrent parallèlement les informations perçues lors d'un événement. Ainsi, notre сувенир де cet événement s'activera lorsque plusieurs де сенс серонт sollicités. Например, le goût du cafe de ne nous rappelle pas force un сувенир, que le gout du cafe associé au toucher d'une tasse de cristal fin pourra éveiller…
Pouvons-nous améliorer notre memoire sensorielle? Советы
Il существует des gens qui ont ип сенсорный талант плюс développé, qui прибытие à différencier плюс facilement ле сенсорных стимуляций entre-elles. Подвеска, nous pouvons tous améliorer nos différents types de memoire et notre capacité senserielle en l'entrainant de manière adéquate. Si nous développons la capacité de nos sens, l'efficacité de la memoire de ce dernier serai également ameliorée.
Avant de Starter à entraîner nos sens, il est Important de connaître nos aptitudes. Détecter nos carences afin de les combler et reconnaître nos Forces afin d'en profiter. Les personnes qui souffrent de déficiences sensorielles dans un de leurs sens compensent généralement leurs besoins en développant plus leurs autres sens.
Une fois que nous connaissons la capacité de chacune de nos memoires sensorielles, il devient utile de les Combiner. Imaginons qu'un ami s'est acheté un livre qui nous intéresse. Si nous lui requireons le titre du livre et que nous allons directement à la librairie, il sera facile de l'oublier. Par contre, si en plus d'écouter notre ami prononcer le titre du livre, nous le prenons dans nos mains et lisons le titre par nous-mêmes, nous aurons beaucoup plus de шанс де nous сувенир du titre de ce livre, car nous aurons plus de données sensorielles qui le концерн.
Enfin, pour termer le processus de la memoire sensorielle, il est Фонд развития Нотр внимание. Актуальность, существуют профессиональные программы, которые могут быть реализованы когнитивная оценка en ligne. CogniFit ("КогниФит") представляет собой неврологический отчет, который можно использовать на рынке. Программа sert à mesurer en détail le niveau d'attention et beaucoup d'autres processus cognitifs. En jouant aux différents игра менто, Vous découvrirez Votre niveau cognitif. Благодарность за основу и развитие алгоритмов аванса, CogniFit охватывает то, что является когнитивной ситуацией индивидуальной и индивидуальной. персональная программа мозговых упражнений. Les tâches sélectionnées et leurs niveaux de трудность changent de manière dynamique en se basant sur les besoins specifiques de l'utilisateur.
Une внимание déficiente rend ла восприятие difficile, et sans une bonne восприятия il est difficile де creer де сувениры. Il est vrai que, comme nous l'avons namedné plus haut, que nos sens captent un grand nombre de стимулы sans que nous en soyons conscients, mais ce n'est pas toujours le cas. Beaucoup de personnes qui souffrent d'un déficit de l'attention se plaigne d'avoir une mauvaise memoire. Le problème est généralement qu'elles n'arrivent pas à remplir les étapes nécessaires pour que leur memoire se souvienne de ce qui les entoure. Voir n'est pas la même Choose que Reacter, ni Entender la Même selected qu'écouter. En mettant plus d'intentionnalité dans nos processus sensoriels nous pouvons améliorer les résultats de ce type de memoire.
Merci beaucoup d'avoir lu cet статья, si quelque выбрал n'est pas clair pour vous, si vous avez une question sur la memoire sensorielle, ou si vous souhaitez partager vos expériences staffles, n'hésitez pas à laisser vos commentaires plus bas. Nous serons enchantés de les lires et d'y répondre! 🙂
Ссылки:
Блисс, Дж. К., Крейн, HD, Мэнсфилд, ПК, и Таунсенд, Дж. Т. (1966). Информация доступна в кратких тактильных презентациях. Внимание, восприятие и психофизика, 1 (4), 273-283.
