Новое исследование CogniFit ("КогниФит") показало, что люди могут утроить свои когнитивные способности, если тренировки мозга непрерывно в течение 6 мес.
Результаты показывают, что когнитивные улучшения наблюдаются, когда время обучения ограничено несколькими неделями, но по мере того, как обучение продолжается более 6 месяцев, когнитивный рост не стабилизируется, а продолжает расти.
Люди часто задаются вопросом, как долго они должны тренироваться, чтобы получить когнитивные преимущества. Предыдущие исследования показывают значительные улучшения после 3 месяцев тренировок. Сегодня у нас есть новые данные, которые показывают, как после 6 месяцев обучение познавательным прирост будет не только значительным, но и, вероятно, заметным для пользователей в их повседневной жизни.
Вы можете прочитать полный пресс-релиз здесь.
