Игра «Числовые линии» — работайте с кратковременной памятью

числовые строки

Числовые линии могут показаться знакомыми. Это потому, что в магазине приложений есть миллион версий, каждая из которых предлагает какое-то платное обновление, облегчающее прокачку уровня благодаря большим ярким огням и впечатляющей графике.

Но это не относится к версии CogniFit.

Как и все мозговые игры вы найдете здесь, они были созданы из оригинальных идей или адаптированы из существующих, чтобы сосредоточиться на улучшении когнитивной обработки. Сегодня давайте посмотрим на числовые линии, как в них играть, чем они отличаются и какие процессы вы будете выполнять.

Как играть в числовые линии


  • Ряд фигур начнет медленно выходить из отверстия в земле. На некоторых уровнях формы могут быть одинаковыми. На других они могут быть другими — например, кругами, квадратами и треугольниками. В середине каждой фигуры число.
  • В центре игровой площадки находится пушка с одним номером. Просто переместите мышь и щелкните по ней, чтобы выстрелить числом туда, куда вы хотите.
  • В левом верхнем углу будет цифра, выделенная красным цветом. Это ваш «целевой» номер.

Цель игры состоит в том, чтобы выстрелить числом из вашей пушки так, чтобы оно приземлилось рядом с числами в движущейся цепочке, чтобы они совпадали с числом цели. Например, если ваша цель — «10», а в вашей пушке заряжена «6», вы захотите выстрелить рядом с «4». Продолжайте делать это, пока вся линия не будет очищена и уровень не будет завершен.

Легко, не так ли?

Нууууу…..

Как и во всех Игры КогниФит, все начинается легко (мозг не может быть перегружен слишком быстро, потому что это не поможет улучшению когнитивных функций). Цель состоит в том, чтобы играть 20 минут игры три раза в неделю, и вы заметите улучшения. Вот почему игры могут усложняться — потому что вы создаете новые нейронные сети.

Таким образом, по мере того, как числовые линии становятся сложнее, число в пушке быстро исчезает (поэтому вам придется его запоминать), линии движутся быстрее, а дорожки становятся более сложными, чтобы найти способ выстрелить вашей фигурой в нужное число.

числовые строки

Чем отличаются числовые линии


Версии, которые вы видите в историях приложений, на самом деле предназначены для дополнительных отвлечений и оттока денег. Есть только комбинации цветов или форм, а уверенность в продвижении происходит из-за уловок.

В адаптации CogniFit используются простые математике (но сложным способом), измененные треки, которые заставляют вас планировать заранее, и исчезающие числа, которые заставляют игрока проявлять следующие когнитивные способности…

Что вы улучшаете?


Скорость обработки

Эта когнитивная способность на самом деле просто причудливый способ сказать, сколько времени требуется кому-то, чтобы выполнить умственную задачу. Это время между получением информации (визуальной, звуковой, движением) и вашей реакцией.

Однако, несмотря на то, что «Скорость обработки является одним из основных элементов когнитивного процесса, поэтому она является одним из самых важных навыков в обучении, Академическая успеваемость, интеллектуальное развитие, мышление и опыт» на самом деле это не связано с интеллектом. Это может быть связано с прослушиванием, конспектированием, поддержанием разговора и т. д.

Думайте о скорости обработки как о большей затрат вспоминая, что вы узнали и как вы думаете.

Визуальное сканирование

«Визуальное сканирование — это способность эффективно, быстро и активно искать информацию, относящуюся к вашей среде. Это то, что позволяет найти то, что вы ищете, используя только свое зрение. Зрительное сканирование — важный навык для повседневной жизни, позволяющий эффективно выполнять ряд различных задач».

Чтобы выполнить такое сканирование, мы должны сначала осознать стимулы, которые мы хотим найти. Далее, нам нужно иметь возможность отличать то, что мы ищем, от других вещей в окружающей среде. Например, набор ключей против пары обуви. После этого нам нужно «узнать» его. Наконец, мы должны использовать наше поле зрения (включая наше периферийное зрение), чтобы найти то, что мы ищем.

Все это происходит за миллисекунды. Но если какой-либо из этих процессов изменен или поврежден, мы не сможем найти то, что ищем.

Краткосрочная память

Это довольно легко. Но это тоже удивительно.

Многие люди беспокоятся о своих краткосрочных Память. Они думают, что из-за того, что быстро что-то забывают, возникает проблема. Но знаете ли вы, что так и должно быть?

Например, если вас попросят запомнить последовательность из 10 цифр, вы, скорее всего, сможете запомнить от 5 до 9 цифр. Это связано с тем, что количество информации, которую можно удержать в краткосрочной перспективе, равно 7 элементов, с вариацией 2, либо больше, либо меньше. Кроме того, здесь мы действительно можем сохранять информацию только около 30 секунд. После этого его нужно забыть или через процесс, который попадает в нашу долговременную память.

Вы можете улучшить свою кратковременную память (например, когда кто-то становится старше). Есть также приемы, которые могут позволить вам добавить еще несколько элементов или еще несколько секунд. Но люди, которые могут «все помнить» и «дворцы памяти», — явление скорее редкое, чем что-либо еще.

Все это говорит о том, что это по-прежнему отличный познавательный навык. тренироваться, потому что это идет рука об руку с обучением и долговременной памятью.

Заключение числовых линий


Это довольно забавная игра это может быть как просто, так и сложно, как вы хотите. Это также хорошо, чтобы добавить в свой тренировки мозга если вы хотите сосредоточиться на режиме памяти. И помните, все, что вам нужно, это три тренировки в неделю по 20 минут, чтобы начать видеть разницу.

Если вы хотите узнать больше, вы можете перейти к CogniFit.com.

Что нового?

CogniFit ("КогниФит") предлагает глобальное решение для когнитивной оценки, тренировки мозга и цифровой терапии, которое может помочь при неврологических проблемах.