Информация, новости и полезные статьи о здоровье мозга. Различные специалисты предлагают вам советы, приемы и интересные рекомендации, которые помогут вам сохранить здоровье мозга и душевное равновесие.

Что такое когнитивный диссонанс и как с ним справиться?

Что такое когнитивный диссонанс и как с ним справиться?

Как проявляется когнитивный диссонанс? В понедельник утром вы ставите себе цель на неделю — дважды посетить спортзал. Уже пятница, а вы ни разу так и не […]

Continue reading »
Как сохранять спокойствие? 10 советов о том, как оставаться спокойным в любой ситуации

Как сохранять спокойствие? 10 советов о том, как оставаться спокойным в любой ситуации

Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? Ссора с близким человеком, пробка по […]

Continue reading »
Многозадачность: делать несколько задач одновременно – это хорошо или плохо?

Многозадачность: делать несколько задач одновременно – это хорошо или плохо?

Что для нас многозадачность – польза или вред? Все мы часто делаем несколько  вещей в один и тот же момент времени, говорим по hands-free во […]

Continue reading »
Потеря памяти при стрессе: симптомы, причины и рекомендации

Потеря памяти при стрессе: симптомы, причины и рекомендации

Потеря памяти при стрессе: полезное руководство. Почему некоторые люди из-за стресса забывают самые простые вещи? Узнайте, каковы симптомы и причины потери и провалов в памяти в […]

Continue reading »
Когнитивные процессы: что это и как мы можем улучшить наши умственные процессы

Когнитивные процессы: что это и как мы можем улучшить наши умственные процессы

Когнитивные или познавательные процессы — что это? Заметить происходящие вокруг нас события, вспомнить список покупок, решить, какую квартиру мы хотим арендовать, выслушать друга, рассказывающего о […]

Continue reading »
Как когнитивные способности влияют на профессиональный успех?

Как когнитивные способности влияют на профессиональный успех?

Когнитивные способности — высшие функции мозга, позволяющие нам принимать, отбирать, накапливать, перерабатывать, создавать и восстанавливать информацию. Они помогают нам понимать окружающий нас мир и общаться […]

Continue reading »
Что такое синдром Туретта? Причины, симптомы и лечение

Что такое синдром Туретта? Причины, симптомы и лечение

«У ребёнка сначала появились навязчивые движения, моргания глазами, затем — вокальные и разнообразные моторные тики, в т.ч. подпрыгивания, приседания, вздрагивания. Было подозрение на синдром дефицита […]

Continue reading »
Когнитивная психология в школе: упражнения в группе

Когнитивная психология в школе: упражнения в группе

Как развить память, внимание, концентрацию, зрительное и слуховое восприятие, гибкость ума и другие когнитивные способности ребёнка? Какие когнитивные задания можно делать на уроке? Какие когнитивные […]

Continue reading »
Как меняются с возрастом когнитивные функции человека?

Как меняются с возрастом когнитивные функции человека?

Как развивается наша память, внимание, координация и другие когнитивные способности? В чём заключаются когнитивные особенности детей, взрослых и пожилых людей? Можно ли развить и улучшить […]

Continue reading »
Семантическая память: "у меня вертится на языке"

Семантическая память: «у меня вертится на языке»

«У меня вертится на языке» . Семантическая (вербальная) память хранит наши знания о мире и языке. Когда мы хотим что-то вспомнить, например, какой город является столицей […]

Continue reading »
Зеркальные нейроны: подражание - мощный инструмент обучения

Зеркальные нейроны: подражание — мощный инструмент обучения

Зеркальные нейроны. Имитация или подражание представляет собой мощный образовательный инструмент. В человеческом мозге существуют различные механизмы, которые позволяют нам подражать действиям. Младенцы способны имитировать выражения […]

Continue reading »
Синдром Корсакова: придуманные воспоминания

Синдром Корсакова: придуманные воспоминания

Синдром Корсакова — что это такое? Синдром Корсакова или корсаковский психоз — это расстройство памяти, вызванное недостатком витаминов, нарушением питания или  злоупотреблением алкоголем. В этой […]

Continue reading »
Может ли человек использовать свой мозг на 100%?

Может ли человек использовать свой мозг на 100%?

Широко распространено мнение, что мы используем всего лишь от 10 до 20% потенциала нашего мозга. И конечно же, многие из нас задаются вопросом — может […]

Continue reading »
Прокрастинация: как перестать откладывать дела на завтра?

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на завтра?

Вы один из тех, кто всё делает в последний момент? У вас было две недели, чтобы начать работу над новым проектом, но вы пальцем о […]

Continue reading »
Что такое эйдетизм? У вас хорошая фотографическая память? Выясните это!

Что такое эйдетизм? У вас хорошая фотографическая память? Выясните это!

Эйдетизм (эйдетическая память, фотографическая память) , может быть определён как способность воспроизводить изображения, звуки или объекты с очень высоким уровнем детализации. Возможно, вам приходилось встречать […]

Continue reading »
7 "грехов" памяти: как нас обманывает наш мозг?

7 «грехов» памяти: как нас обманывает наш мозг?

Если вы считаете, что ваша память безупречна и вы великолепно всё помните, то нам, к сожалению, придётся разочаровать вас — наша память несовершенна. Мозг любит […]

Continue reading »
Шишковидное тело или эпифиз: определение, строение и функции

Шишковидное тело или эпифиз: определение, строение и функции

Что такое эпифиз и какую роль он играет в нашем мозге и организме в целом? Каково его строение и функции? Какие гормоны вырабатывает эпифиз? Почему […]

Continue reading »
Что делать, если снизилась концентрация внимания? Симптомы, причины и 11 советов

Что делать, если снизилась концентрация внимания? Симптомы, причины и 11 советов

Все мы когда-либо испытывали проблемы с концентрацией внимания? Она может снижаться как у взрослых, так и детей. В этой статье вы узнаете всё о проблемах […]

Continue reading »
10  cтратегий, которые помогут вам научиться быстрее чему угодно. Так устроен наш мозг!

10 cтратегий, которые помогут вам научиться быстрее чему угодно. Так устроен наш мозг!

Мне бы хотелось, чтобы вы узнали чуть больше о способностях своего мозга, что он умеет, как работает, и как можно, используя все эти знания, научиться […]

Continue reading »
Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции? Сколько раз в нашей жизни мы задавались этим вопросом…  “Я […]

Continue reading »
Психопатия: как распознать психопата. Может быть, это ваш сосед?

Психопатия: как распознать психопата. Может быть, это ваш сосед?

Кто такой психопат? Как распознать психопата? А вдруг это мой сосед или коллега по работе? Мы очень любим смотреть фильмы и читать романы про психопатов, этот образ […]

Continue reading »
Entrenamiento cognitivo para mejorar la memoria

21 упражнение для развития памяти

“Куда делись мои очки?” “Какой номер телефона у моего брата?” “Как зовут актёра, сыгравшего в ….?” Вы сможете ответить на эти вопросы? Кажется легко, не […]

Continue reading »
Лимбическая система: понятие, функции. Как она связана с нашими эмоциями?

Лимбическая система: понятие, функции. Как она связана с нашими эмоциями?

Что такое лимбическая система мозга? Из чего она состоит? Радость, страх, гнев, печаль, отвращение. Эмоции. Несмотря на то, что мы иногда чувствуем себя подавленными в силу […]

Continue reading »
Гипофиз: строение, функции и роль в организме человека. Как улучшить работу гипофиза?

Гипофиз: строение, функции и роль в организме человека. Как улучшить работу гипофиза?

Что такое гипофиз? Какую роль гипофиз играет в работе нашего мозга и организма в целом? Что вырабатывается в гипофизе? Какие гормоны производит гипофиз? Какие бывают […]

Continue reading »
Плохая память: что делать? Как улучшить память?

Плохая память: что делать? Как улучшить память?

“Я учусь и у меня плохая память, мне сложно запоминать и удерживать информацию, мне приходится прикладывать больше усилий, чем остальным, чтобы сдать экзамены”. “Я занимаюсь танцами […]

Continue reading »
Что такое саморазрушение личности? Как остановить аутоагрессию?

Что такое саморазрушение личности? Как остановить аутоагрессию?

Саморазрушение личности или самодеструкция – это мысли, эмоции и действия деструктивного характера, которые осознанным или неосознанным образом направлены на самого себя. В психологии для обозначения […]

Continue reading »
Основные типы личности согласно науке. К какому из них вы относите себя?

Основные типы личности согласно науке. К какому из них вы относите себя?

Типы личности согласно науке. Все люди в чём-то похожи, но тем не менее мы все очень разные. Вы когда-нибудь задумывались о том, что на одну […]

Continue reading »
Болезнь Паркинсона у молодых: причины, признаки, симптомы и лечение

Болезнь Паркинсона у молодых: причины, признаки, симптомы и лечение

«Моему сыну диагностировали болезнь Паркинсона в 11 лет. Он жаловался на боли в ногах и немного подволакивал одну ногу. Позднее появились другие симптомы — ребёнок […]

Continue reading »
Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты

Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты

Что такое болезнь Альцгеймера? По данным статистики, это заболевание поражает одного из каждых десяти человек старше 65 лет. Риск появления болезни Альцгеймера увеличивается по мере […]

Continue reading »
Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут "восстановить" нейроны

Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут «восстановить» нейроны

Почему мы должны попытаться предотвратить слабоумие, или как его еще называют, деменцию? Болезнь Альцгеймера является наиболее распространённой причиной деменции. По данным медицинской статистики, 1 из […]

Continue reading »
"Гормон счастья" серотонин: что это и как он работает

«Гормон счастья» серотонин: что это и как он работает

Что такое серотонин? Считается, что это химическое вещество, выделяемое нашим телом, отвечает за счастье и настроение. Нехватка серотонина может привести к депрессии. Как работает «гормон счастья»? […]

Continue reading »
Тревожное расстройство личности и его связь с другими психическими расстройствами

Тревожное расстройство личности и его связь с другими психическими расстройствами

Часто случается, что человек, уходя из дома на работу, идёт и вспоминает, а порой и возвращается, чтобы проверить, закрыл ли он дверь? Или, например, в […]

Continue reading »
Непереносимость фрустрации: признаки, симптомы и 8 способов победить её

Непереносимость фрустрации: признаки, симптомы и 8 способов победить её

Фрустрация — это совершенно нормальное чувство, знакомое всем, так как зачастую дела идут совсем не так, как мы ожидаем. Проблемы появляются, когда состояние фрустрации приводит […]

Continue reading »
"Гормон хищников" норадреналин: полное руководство по гормону ярости и стресса

«Гормон хищников» норадреналин: полное руководство по гормону ярости и стресса

Норадреналин известен как «гормон хищников», гормон ярости и стресса, ненависти и вседозволенности, злобы и … гениальности. Знаете ли вы о том, что когда ваше сердце […]

Continue reading »
Как расслабиться, когда вас что-то тревожит? Метод мышечной релаксации Якобсона

Как расслабиться, когда вас что-то тревожит? Метод мышечной релаксации Якобсона

Как расслабиться, когда вас что-то беспокоит? «У меня ничего не выйдет», «я как выжатый лимон» или «у меня нервы на пределе» — вот некоторые из тех […]

Continue reading »
Расстройства личности: определение, типы, причины, диагностика, советы и примеры

Расстройства личности: определение, типы, причины, диагностика, советы и примеры

Расстройства личности характеризуются совокупностью разнообразных психических отклонений и аномалий. У людей с личностными расстройствами нарушено поведение, ощущение и восприятие реальности, что и отличает их от […]

Continue reading »
Химический мозг: как справиться с побочными эффектами химиотерапии?

Химический мозг: как справиться с побочными эффектами химиотерапии?

Побочные эффекты химиотерапии обычно ассоциируются с тошнотой, головокружениями, потерей волос. Однако до 75% страдающих раком пациентов также жалуются на «туман в голове» во время лечения, […]

Continue reading »
Дистимия: хроническая малая депрессия. Причины, симптомы и практические советы

Дистимия: хроническая малая депрессия. Причины, симптомы и практические советы

У всех нас бывает плохое настроение, когда мы грустим больше, чем обычно, нас охватывает апатия и ничего не хочется делать. В большинстве случаев это проходит […]

Continue reading »
Как распознать и развить способности ребёнка

Как распознать и развить способности ребёнка

Все родители задаются вопросом: как понять, какие способности у моего ребёнка? Кем он станет, когда вырастет? Как ему в этом помочь? Как не ошибиться с […]

Continue reading »
Навязчивые мысли: как выйти из замкнутого круга и избавиться от плохих мыслей?

Навязчивые мысли: как выйти из замкнутого круга и избавиться от плохих мыслей?

«Устала от навязчивых мыслей. Можно ли как-то отключить мозг?» Как избавиться от навязчивых тревожных мыслей, мешающих нормально жить? Получите полное руководство о том, как победить обсессивные, […]

Continue reading »
9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

Витамины для мозга и памяти. Мозг является наиболее важным органом в организме человека. Он регулирует все основные жизненно важные функции и является «двигателем», который позволяет […]

Continue reading »
Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

Как улучшить память? 10 полезных советов на каждый день

Как мы можем улучшить нашу память? Многие из нас думают, что наша память является врождённой, и поэтому не делают ничего, чтобы ее улучшить. Мы не […]

Continue reading »
Что такое адреналин или эпинефрин: функции, действие и его роль в организме

Что такое адреналин или эпинефрин: функции, действие и его роль в организме

Узнайте всё о том, что такое адреналин (эпинефрин): что это и для чего он предназначен, каковы его  характеристики, функции, эффекты. Как вырабатывается адреналин? Как происходит […]

Continue reading »
Черепные или черепно-мозговые нервы: функции и роль в мозге

Черепные или черепно-мозговые нервы: функции и роль в мозге

Черепные или черепно-мозговые нервы ежедневно помогают делать нашу жизнь удобной и комфортной, поскольку несут часть информации от органов чувств к мозгу и от мозга — […]

Continue reading »
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)? Тревожность, которая не отпускает

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)? Тревожность, которая не отпускает

Что такое ОКР? Обсессивно-компульсивное расстройство, называемое также обсессивно-компульсивный синдром или ОКС или синдром навязчивых состояний — одно из самых серьёзных по степени поражения страдающих им […]

Continue reading »
Диссоциативное расстройство идентичности: много личностей в одном теле

Диссоциативное расстройство идентичности: много личностей в одном теле

Вы никогда не задумывались о том, что, возможно, не настолько уж хорошо знаете какого-то человека? Что иногда он кажется совсем другим, чужим, незнакомым, как будто […]

Continue reading »
Что такое дофамин и для чего он нужен? Вопросы и ответы

Что такое дофамин и для чего он нужен? Вопросы и ответы

Дофамин — что это? Каждый из нас хотя бы раз слышал об этом гормоне. Его называют гормоном счастья, радости, удовольствия или гормоном, который управляет страстью… […]

Continue reading »
Синдром Алисы в стране чудес: признаки, симптомы, причины и лечение

Синдром Алисы в стране чудес: признаки, симптомы, причины и лечение

Пожалуй, ни один вид заболеваний не вызывает столько интереса и удивления, как сопряжённые с галлюцинаторно-иллюзорными феноменами. А это, в основном, психоневрологические расстройства. Одним из таких […]

Continue reading »
Синдром Плюшкина или синдром Диогена: что такое патологическое накопительство?

Синдром Плюшкина или синдром Диогена: что такое патологическое накопительство?

Что такое синдром Плюшкина? Всем известен такой персонаж, как Плюшкин — старик-помещик, герой повести Гоголя «Мёртвые души», собиравший дома разный хлам. Сегодня это имя — нарицательное, […]

Continue reading »
Критическое мышление: понятие и техники развития

Критическое мышление: понятие и техники развития

Что такое критическое мышление? Это умение рассуждать и разрешать сомнения, которое помогает нам принимать более обоснованные решения. В этой статье мы расскажем вам, что такое […]

Continue reading »
Самоконтроль: чтобы быть успешным, научитесь себя контролировать

Самоконтроль: чтобы быть успешным, научитесь себя контролировать

Как выработать самоконтроль? Как взять себя в руки? Вам кажется, что недостаток самоконтроля, силы воли и дисциплины мешает вам добиваться ваших целей? Вы чувствуете, что […]

Continue reading »
Мне грустно. Как перестать грустить?

Мне грустно. Как перестать грустить?

«Я больше не могу. Моё терпение находится на грани из-за происходящего». «Мне грустно. Я с трудом выношу свою жизнь. У меня совсем нет сил, даже […]

Continue reading »
Дисграфия у детей: причины, симптомы и лечение. Полезные игры и упражнения

Дисграфия у детей: причины, симптомы и лечение. Полезные игры и упражнения

«Ребёнок любит читать, но в письме делает кучу ошибок, в самых простых словах. Что делать? Как это исправить? . «Сын учится во втором классе и […]

Continue reading »
Бессонница и другие расстройства сна. Причины и последствия нарушения сна. Как победить бессонницу?

Бессонница и другие расстройства сна. Причины и последствия нарушения сна. Как победить бессонницу?

Дела, карьера, эмоции – так хочется побольше успеть, везде побывать и всё попробовать! А ведь времени так мало, где бы взять лишний час? Конечно можно […]

Continue reading »
СДВГ и эмоциональный интеллект: руководство для учителей и родителей

СДВГ и эмоциональный интеллект: руководство для учителей и родителей

СДВГ и эмоциональный интеллект. Почему мы говорим об этом? В настоящее время подтверждено, что на производительность труда и успешную карьеру, а также на продуктивность учёбы […]

Continue reading »
Нервная Система (НС): функции, строение и заболевания

Нервная Система (НС): функции, строение и заболевания

Вы когда-нибудь задумывались о том, как работает нервная система и мозг человека? Какие функции выполняет нервная система в нашем организме? Каково строение нашего тела? Как […]

Continue reading »
Пограничное расстройство личности

Что такое пограничное расстройство личности или бордерлайн?

Кто такие бордерлайнеры? Что такое пограничное расстройство личности, также известное как эмоционально неустойчивое расстройство личности или бордерлайн? Что значит «жить на грани»? Пограничным расстройством личности […]

Continue reading »
Хорошего настроения! Как поднять настроение: 10 трюков на каждый день

Хорошего настроения! Как поднять настроение: 10 трюков на каждый день

«Нет настроения, ничего не хочется делать…» Знакомо? Зачастую наше расположение духа далеко не такое хорошее, как могло бы быть. Многие из ситуаций, которые мы проживаем […]

Continue reading »
Биполярное расстройство 2 типа: что это такое, признаки, симптомы, лечение, последствия, рекомендации

Биполярное расстройство 2 типа: что это такое, признаки, симптомы, лечение, последствия, рекомендации

«У меня биполярное расстройство. Что делать?» Наверняка вам знаком этот термин — биполярное расстройство. Возможно, им страдает кто-то из знакомых вам людей. Что же такое […]

Continue reading »
Афазия Брока: причины, симптомы, диагностика и лечение

Афазия Брока: причины, симптомы, диагностика и лечение

Афазия — это расстройство неврологического характера, представляющее собой потерю коммуникационного навыка, выражающуюся в неспособности как говорить, так и понимать речь. В зависимости от симптоматологии различают различные […]

Continue reading »
Синдром Аспергера: признаки и симптомы, причины, диагностика, лечение и советы

Синдром Аспергера: признаки и симптомы, причины, диагностика, лечение и советы

Шелдон Купер из популярного телесериала «Теория Большого Взрыва» наглядно показал нам, что из себя представляет синдром Аспергера и как он влияет на качество жизни детей […]

Continue reading »
Все на свете говорят об этом. Что такое осознанная медитация Mindfulness и как она практикуется?

Все на свете говорят об этом. Что такое осознанная медитация Mindfulness и как она практикуется?

Mindfulness — это техника медитации, которая получила свою популярность ещё несколько лет назад. Она также известна как осознанная медитация или медитация осознанности. Но до сих пор […]

Continue reading »
Развиваем творческое мышление и креативность: 10 полезных упражнений

Развиваем творческое мышление и креативность: 10 полезных упражнений

Творческое мышление – это способность думать новаторским и оригинальным способом, которая включает умение выйти из установленных границ для поиска альтернативных и неординарных решений. Эта статья […]

Continue reading »
Нейродегенеративные заболевания: что это такое, симптомы, предупреждение и лечение

Нейродегенеративные заболевания: что это такое, симптомы, предупреждение и лечение

Что такое нейродегенеративные заболевания? Нейродегенеративные заболевания характеризуются поражениями нервной системы, вызывающими когнитивное расстройство, сопровождаемое изменениями в поведении и работе организма. В этой статье вы узнаете больше […]

Continue reading »
Функции нейронов: как работают и какую задачу выполняют

Функции нейронов: как работают и какую задачу выполняют

Наше тело состоит из бесчисленного множества клеток. Приблизительно 100.000.000 из них являются нейронами. Что такое нейроны? Каковы функции нейронов? Вам интересно узнать, какую задачу они […]

Continue reading »
Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для мозга: 16 упражнений, которые помогут вам надолго сохранить здоровье вашего мозга

Гимнастика для поддержания здоровья мозга. В последние годы мы начали осознавать важность тренировок для нашего тела. На сегодняшний день мы уже отдаём себе отчёт в […]

Continue reading »
Что такое дислексия или расстройство чтения: виды, причины, признаки, лечение

Что такое дислексия или расстройство чтения: виды, причины, признаки, лечение

«Я постоянно путаю «право» и «лево», у меня дислексия?». «Почему ребёнок плохо читает и меняет местами буквы?» Наверняка, вы не раз слышали подобное от знакомых или […]

Continue reading »
Гиппокамп: дирижёр оркестра в глубине нашего мозга

Гиппокамп: дирижёр оркестра в глубине нашего мозга

Гиппокамп. Вы когда-нибудь чувствовали себя глупо, забыв в последний момент то, что хотели сказать? Наша голова переполнена различной информацией, которую мы накапливаем годами. Иногда информации […]

Continue reading »
Проблемы с памятью: что это означает, и когда стоит беспокоиться

Проблемы с памятью: что это означает, и когда стоит беспокоиться

Ухудшение памяти: каковы причины и симптомы? Что означает — иметь проблемы с памятью? Каждый из нас время от времени что-то забывает: зачастую мы начинаем нервничать, […]

Continue reading »
Нарушения речи: виды, причины, признаки, диагностика и лечение

Нарушения речи: виды, причины, признаки, диагностика и лечение

Что такое нарушения речи? Каковы его причины, признаки, виды, диагностика и лечение? Чем может быть вызван этот симптом? Определение: нарушения речи или речевые расстройства — […]

Continue reading »
Виды внимания: что такое избирательное или селективное внимание?

Виды внимания: что такое избирательное или селективное внимание?

В этой статье мы расскажем вам о том, что такое избирательное или селективное внимание, как его можно проверить с помощью нейропсихологических тестов, а также о […]

Continue reading »
Психология цвета: что означает каждый цвет и как он влияет на нашу жизнь?

Психология цвета: что означает каждый цвет и как он влияет на нашу жизнь?

У каждого цвета есть своё значение, свой характер, который влияет на нашу жизнь и поведение гораздо больше, чем кажется. Что такое психология цвета? Как цвета […]

Continue reading »
Гипоталамус: гормоны головного мозга и их значение

Гипоталамус: гормоны головного мозга и их значение

Что такое гипоталамус? На что он влияет? Приведём пример: у вас урчит в животе. Вы не позавтракали с утра, вас наполняет чувство голода и вы […]

Continue reading »
10 преимуществ изучения второго языка: билингвизм

10 преимуществ изучения второго языка: билингвизм

Что такое билингвизм или двуязычие? Вы уже думали об изучении второго языка, но до конца пока не уверены? То общество, в котором мы живём, с […]

Continue reading »
10 вредных привычек, которые угрожают нашему психическому здоровью

10 вредных привычек, которые угрожают нашему психическому здоровью

У всех нас есть маленькие вредные привычки, которые отрицательно влияют на наше здоровье. Возможно, мы не придаём им особого значения, но знать об их существовании […]

Continue reading »
Умственная отсталость или интеллектуальная инвалидность: всё, что нужно знать и понимать о ней

Умственная отсталость или интеллектуальная инвалидность: всё, что нужно знать и понимать о ней

В этой статье мы подробно рассмотрим тему умственной отсталости: её симптомы и признаки, диагностические критерии, развитие, виды интеллектуальной инвалидности и их особенности, основные синдромы и […]

Continue reading »
Самые полезные продукты для мозга: 13 лучших продуктов для вашего стола

Самые полезные продукты для мозга: 13 лучших продуктов для вашего стола

Для нашей культуры еда очень важна. Мы любим застолья, нам нравится собираться за обедом или ужином в кругу семьи, с друзьями, разговаривать обо всём на […]

Continue reading »
Импульсивность: причины импульсивного поведения

Импульсивность: причины импульсивного поведения

«Я просто должна это купить, сопротивляться невозможно!»  «Я так жалею, что сказал это…» Знакомо? Такие слова мы слышим ежедневно и зачастую произносим их сами. Можем […]

Continue reading »
Последствия курения марихуаны. Какой ущерб каннабис наносит мозгу?

Последствия курения марихуаны. Какой ущерб каннабис наносит мозгу?

Наверняка кто-то из ваших знакомых, а может быть, и вы сами, когда-либо пробовали курить «травку». Однако знаете ли вы, чем именно опасно курение каннабиса и […]

Continue reading »
Самотестирование: используйте эту технику, чтобы повысить работоспособность

Самотестирование: используйте эту технику, чтобы повысить работоспособность

Что такое самотестирование или самооценка? Для чего оно предназначено? В чём его преимущеста и недостатки? Мы ответим на эти и многие другие вопросы. Кроме того, […]

Continue reading »
1 2