Как сохранять спокойствие? 10 советов о том, как оставаться спокойным в любой ситуации
Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других…
Узнайте о концепции Mindfulness, о том, как интегрировать её в любой образ жизни, и о том, как исследователи углубляются в изучение различных способов её применения для здоровья.
Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других…
Mindfulness — это техника медитации, которая получила свою популярность ещё несколько лет назад. Она также известна как осознанная…